To nam napisałeś sporo o sobie. Wejdź sobie w tematy podwieszone masz ankietę działu do wypełnienia. Jak masz jakiś plan to musisz go tu przepisać czy przekopiować bo link jest zablokowany. To, że jesteś na masie też niewiele mówi, napisz jak się odżywiasz, jak wygląda dieta. Jakim treningiem trenowałeś wcześniej i jakie masz ciężary w [...]
a no chyba że tak... z wyszukiwarki nikomu nie chce się korzystać, a podwieszonych tematów nikt prawie nie czyta... więc te tematy będą nas gnębić na wieki wieków Amen
uzyles wyszukiwarki? czytales podwieszone tematy? bo mnie sie wydaje ze podobnych tematow bylo juz sporo i sam na podobne pytanie odpowiadalem setki razy...
Odkopię trochę temat, przeszukałem inne tematy ale nie znalazłem nic konkretnego. Zdecydowałem się kupić: /SFD/Images/2015/12/31/cc2a806d05954549b215e08ffc23dbbd.jpg Co o tym myślicie ? Oczywiście nie oczekuje nie wiadomo czego ;) Kumpel mi mówi że to nie nadaje się dla faceta, na etykiecie nie znalazłem żadnego info men/women, tak więc to ma [...]
dlaczego ograniczyles kawe skoro potrzebujesz dopalenia? jak chcesz jednak zeby efka pobudzala polacz ją z kawą (2 - 3 tussi plus kawa). efka to jednak dopng i w tym dziale nie rozmawiamy na takie tematy. jej zazywania moze powodowac szereg komplikacji zdrowotnych.
A po co ci te spalacze? To jest spalacz tylko z nazwy. To nie są magiczne tabletki na odchudzanie. Mięso zastąpić jogurtem? Dobre. Dział odżywianie/odchudzanie i czytaj podwieszone tematy.
[...] Proponuje ulozyc diete i pocwiczyc troche na niej. Dla uzupelnienia jej brakow mozesz gainera/bialko kupic. Kup jeszcze witaminy. Jak pocwiczysz na diecie to za kilka miesiecy mozesz ja wziac. Czytaj duzo, uzywaj wyszukiwarki bo tam nie raz byly takie tematy. Zrob tak jak ci powiedzialem. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-24 22:08:58
Najlepiej jakbyś na przyszłość zakładał tematy w dziale do tego przeznaczonym www.sfd.pl/suplementy ,gdzie przesiaduje cała zgraja 'suplojadów' ;-) ,także przydałoby się więcej informacji o Tobie, ktore tam można wypisać w temacie
nie trzeba dodawac bialka jezeli dieta tego nie wymaga... efekty po bialku? poczytaj na poczatek DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html pozniej CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW
dlaczego? Tranzakcje dawno zakonczone wszystkie przez alegro. tematy z 2010 roku. skoro nie mozna skasowac niech znikną chociaz zdjęcia z loginem na alegro cala tresc jak i archiwalne linki do aukcji mogą zostać.
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
moze magiczne linki doktora Toma pomoga A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
[...] jest, chyba nie chcesz byc, bez obrazy tlustym wielkim klocem (choc niektorym sie to podoba). Jesli chcesz z glowa sie zredukowac to niestety bedziesz chyba musial ogarnac tematy zywieniowe, odpowiednio dobrane posilki poparte ruchem gwarantuja przyspieszenie metabolizmu co na redukcji jest dosyc wazne, poza tym pozwola w pewnym stopniu chronic [...]
http://www.sfd.pl/temat233902/ tu w suplementacji , widzisz sam ze takie tematy powstaja i beda powstawac dzieki tamtemu by sie nie zdublowaly , poza tym nie dopatrzylem sie tam reklam wymiana zdan przez forumowiczow do dzialu ogloszenia w sztukach walki malo kto zaglada skazales temat na wyginiecie...