tematy na

nie śmiej się :P napisałem że różnie odpowiadasz bo myślałem ze dwa tematy 15-10-5 dotyczą tego samego treningu , dopiero skapowałem się że tak nie jest po napisaniu posta nie smieje sie, tylk0o robie buhehee 1 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15a ( lżejsze ) Środa 10a Piątek 5a 2 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15b Środa 10b Piątek 5b 3 TYDZIEŃ : jak w pierwszym [...]

billy kidd cześć WODYN, skoro tutaj da się Ciebie teraz znaleźć, to mam małe pytanko. a skad wiesz ze ot tak sobie przegladam inne tematy ?? przypadkowo zajrzalem bo powiadomek nie mialem Najpierw małe wprowadzenie: Zrobiłem prawie 4 mikrocykle planem takim jak robił Hard (i urosłem ok. 6-7kg). Trening całkiem fajny, siła powraca. [...]

a skad wiesz ze ot tak sobie przegladam inne tematy ?? przypadkowo zajrzalem bo powiadomek nie mialem liczyłem na farta upewnij sie czy to nie jest przykurcz ja tak mialem niedawno zrobilem maly blad w czasie rozgrzewki do przysiadow stanąłem za wąsko iprzez to pochylilem sie za bardzo do przodu rozgrzewka rozgrzewka ale bylo tam 150 kg i nagle [...]

[...] 10% roztwory glukozy, to jest "energia" dla mózgu jak widać. ;) -mózg potrzebuje tłuszczu, ale tutaj tego nie podają. Tu podają że organizm chorego potrzebuje tłuszczu. A to nie ulega żadnej wątpliwosći. Sprawia Ci frajdę przekonywanie innych do rzeczy z których zdajasobie sprawę? To są tematy zastępcze dla merytorycznej dyskusji? %-)

Kozak sylweta to i na 2 tematy można jechać;-D

Jabi sorry że zaśmiecam temat, mam jedno pytanie, śledzę nie które twoje tematy te stare też, i mam pytanie po masówce walić od razu redukcje na spalaczach? Złapałem sporo tłuszczyku na brzuchu który chce spalić i podkreślić, myśle żeby walnąć te co przetestowałeś czyli Lipo Pack, clenburexin fat transporter. Warze 85 kg i sporo tłuszczu mi się [...]

cichygda, cristian88 - takie pytania to nie w tym temacie!!! kuva macie w podwieszonych odpowiedni temat do tego... czytajcie tematy tu możecie pytać: http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420.html i na pewno otrzymacie odp.

Wiecie czemu tematy o Pudzianie są takie długie? Tak wnioskuję... Poziom jaki Pudzian prezentuje jest na takim poziomie, że wypowiedzieć się może każdy. Zarówno ci co nie mają pojęcia, bo nigdy tego nie ćwiczyli. Ci co trochę tam ogarnęli sporty walki. Oraz tacy, co siedzią w tym sporcie od czasów Światowida Dlaczego tematy o dobrych zawodnikach [...]

[...] minimum. ------------------------------------------------------------------- Ostatnio chodzę nieprzytomna znowu, mimo, że ząbkowanie Niuchy trochę odpuściło, to są ważne tematy do obgadywania i chodzę późno spać….Dziś tak twardo zasnęłam w pociągu, że po przebudzeniu nie wiedziałam gdzie jestem (byłam przekonana, że w łózku i jest wieczór). [...]

mówiłeś To czekam 24/7 przed kompie na nowe tematy w dziale

To robota Admina. Czasami tak się zdarza. Nie zmienia to faktu - na takie tematy pisać tylko tutaj. Poza tym tematy, które przytoczyłem to tematy przykładowe, wybrane przeze mnie wyrywkowo z ostanich kilku (nastu) dni.

[...] pisz. Sam bym to zrobił, ale mi się nie chce. Wolę już odpowiadać na konkretne pytania, niż płodzić epopeje, które być może nikogo nie zainteresują. Kiedyś bywałem dosyć często w działach Trening i Odżywianie, ale ponieważ w kółko wałkowano tam te same tematy, więc od dawna tam nie zaglądałem. Ale może się to zmieni, jak czas pozwoli Al_Bundy_2

Tematy te nie zostaną usunięte. Nie mamy takiego obowiązku. Omyłkowe topici, tematy pełne spamu, tematy bez wartościowych wypowiedzi userów/doradców czy moderatorów, czy takie gdzie np. źle wklejono zdjęcia (głownie galeria) lub zle napisano posty początkowe (np. testy czy dzienniki) - tutaj kasacja na prosbe usera może przejść , tylko ze względu [...]

[...] w taką pogodę (u mnie śnieg z deszczem). Dowiaduje się Pan czegoś z KIFu, czy raczej z przyzwyczajenia Pan kupuje?? Kiedyś czytałem namiętenie KIF i SDW, ale po kilku latach tematy zaczęły się powtarzać.. Podobnie Mens Health (to takie bardziej czytadło niż gazeta o sporcie). Najbardziej rozwala mnie: - po czym poznać kulturystę - po wielkiej [...]

[...] GÓRA POWER. Powoli przykładam się do zakupu jakiegoś konkretnego pre workouta. Albo postawię na starego dobrego stimula 8 albo jakiś mega mocny spalacz. Muszę obadać tematy z testów pre workoutów i spalaczy. %-) @Edit - tak sobie przeglądam i chyba kupię URX Bombshell lub VPX Redline, jednak stawiam na to pierwsze. Mam nadzieję, że [...]

[...] się pochlastał jakbym miał tego doglądać. Natomiast rozsądnym wyjsciem było by utworzenie wspólnych tematów dotyczących np wojska,straży itp tyle ,że... znając życie takie tematy i tak polecą na sam dół(jeśli się ich nie podwiesi) Bo każda sprawa jest indywidualna a poza tym jest to forum dyskusyjne Mnóstwo problemów jest identycznych. Tylko [...]

[...] dynamika jest olbrzymia. I kolejna sprawa - to także częściowa odpowiedź do Pumy - są zastrzeżenia? Modzi nie reagują na jakąś głupotę? Przecież można działać. Przecież są tematy "nominowani do bana" do eliminacji głupich userów. Są tematy gdzie można zgłaszać rzeczy do przenoszenia/kasowania. Można napisać (i takie sytuacje się [...]

no to fakt ale tu sie skupiasz na jednym podejsciu :) w ogole pytanie da się dobrze wytrenować mostek co trzeba robić bo czytam rózne tematy nawet tu na forum i niewiem od czego zaczać ??? Może ty jako specjalista mi odp i przepraszam z góry ze zadałem tpo pytanie akurat w tym temacie

[...] wrazenie ,ze ''masz do mnie wyjedwabione'' wydawalo mi sie czasami jak bys mnie chcial splawic :D. I ,ze ciezko sie z Toba dogadac na takie moje okreslenie ''nie podchodzace tematy'' czyli jak pytalem o cos co dla Ciebie jest glupie nie dawales wyczerpujacych odpowiedzi. A ja lubie wszystko od A do Z porozkminiac.Druga strona medalu - nie byly to [...]

[...] sie to wykorzystywac... Raz w tygodniu nie polecam za bardzo..nadkompensacja itp... Smoq: Jest nowa opcja w profilu, tzn "moje wypowiedzi". Jak zacznie dzialac poprawnie to bedzie latwiej "kopac"... mi tez sie przyda... a tematy najczesciej jako odsylacze pisze! Pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-30 20:14:13