SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • [...] bez kondycji. Już tyle razy próbowałam biegania i po 100m tętno 185-195 i odcięcie tlenu, marsz tętno 165 i tak na przemian - to nie interwał? Kufa nie idzie biec szybciej bo zgon. bardzo dużo artów Knife jest na body-factory.pl tam ma dziennik i także swoje zwierzenia niektóre tematy wymiatają heh: http://body-factory.pl/showthread.php?t=17679

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] skupisz sie i wyszlifujesz ruch i bedziesz zaczynał z małym ciezarem roboczym i on nie bedzie Cie *ciagnal do przodu* juz mniej wiecej kumam jak wyglada cf, dobrze ze sa tematy podwieszone. a z treningu nie zrezygnuje chocbym podaz kcal miec 500. mam prace fizyczna a poniej zdaza mi sie ciezko trenowac.. i to mi sie podoba:-P Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18723 Data: 2013-10-08 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat283932-strona6699/#eot prosze o skasowanie gdyz ten koles zaklada takie same tematy w paru dzialach i ten sam temay jest w urodzie! i w urodzie dosala konkretne odpowiedzi i odnosniki do innyc tematwo dlatego ten mozna byloby wykasowac bo robi sie smietnik na forum !!!!1

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat257066-strona2/#post11 , prosze o bana dla hoody3000 poniewaz zaraz dojdzie do ostrej wymiany jesli bedzie sie wypowiadal na tematy o ktorych nie ma pojecia w ten sposob mysle ze narusza to regulamin . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączam się do prosby kolegi wyzej : moje tematy do usuniecia na str. 271 czekają i czekają... Moze by ktoś z Panów Moderatorów je usunął??? Dziękuje bardzo za pozytywne rozpatrzenie mej prośby. Zdr

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, jej matka to taka klientka, ze ona nie ma z kim pogadac i jak ja bylem to ona zawsze pjerrdolila mi nawet na takie tematy gdzie ja chvja wiem tylko glowa kiwalem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb-122kg, 188cm, cel 88 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche mało ; , narazie nic nie rob z weglami czekaj, jak waga leci w dol to jest okej, waga stoi w miejscu to znak ze cos nie tak, i obicnasz wegle. Poczytaj podwieszone tematy a dowiesz sie duzo cennych rzeczy :), sa rozne sposoby manipulowania weglami :P,np inni jedza po 150 wegli a laduje w jeden dzien np 300 ;) , wody pij duzo :D, woda to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2014-02-04 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    mój też ... i wcale niema się co śmiać z "Krula" ale ja zauważyłęm jedną rzecz zawsze jest pitu pitu , takie sralis mazgalis o gejach kobietach "kątrofersjach" a jak zaczyna się poważna rozmowa ... o ogromnym zadłużeniu , o tym że imperia bankrutują bo kasy przestaje starczać o dodruku kasy itd to dziennikaże robią szybka woltę na tematy z dupy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] niestety tylko w preselekcji, nie udało się dalej zakwalifikować. I tu mam pytanie do was: jakie mieliście wyniki na preselekcji, a szczególnie ci którzy dostali się??? P.s. Widzę, że niektórzy są zaiteresowani poważnie służbą wojskową, ja jestem żołnierzem zawodowym i chętnie podzielę informacjami ( w miarę możliwości oczywiście) na te tematy!

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 11:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A do mnie przyjechal szwagier dietetyk Gadalismy tak przez 2 godziny w sumie razem na temat odzywianie A co do imprezki to jest spoko, poruszaja sie fajne tematy (jak narazie )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 00:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry basta, ale nie wiem czy mam to traktowac jako zart, obelge czy jeszcze inaczej Nie odwiedzam takich serwisow jak pudelek bo jak widze jakie tam sa tematy jak chce sprawdzic poczte to bierze mnie na wymioty Wiec nie wiem "OCB" pzdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego niektore tematy są na zielono ;-> elo w ogole )

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zdenerwować i wyzwać kogoś na udeptaną ziemię. Mieli właściciele moderatorzy i forumowicze szczęście, że skończyło się ugodą a mogła byc niechybna smierć. A może ktoś te tematy jakoś zarchiwizował i gdzieś sie ostały, co?? Może to głupie pytanie z tą archiwizacją ale w sprawach internetowo-technicznych jestem cienki i nie wiem czy zachowanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To skoro na takie tematy schodzimy, to tygrum, cieszył się, ze dostał rózgę pod choinkę. Czemu się nie pochwaliłeś??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malo, masz rozregulowany metabolizm. dlatego waga stoi w miejscu (organizm przyzwyczail sie do malej ilosci pozywienia) doradzac tutaj nikt Ci nie doradzi, musisz poczytac tematy podwieszone nt. tworzenia diety i wyliczenia zapotrzebowania na kalorie (czialy odzywianie i odchudzanie). Po doedukowaniu sie rozpisz plan diety, wtedy Ci ludzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-03-14 02:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz zeszlismy na kulinarne tematy, to.. jutro szykuje sie schab ze sliwka i karkowa, ale to juz mama robi. bedzie co szaaaamaaaac krw, nie chce mi sie isc jutro do szkoly musze chleb upiec na przyszly tydzien jeszcze Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-31 20:26:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na redukcji mam wszystko ułożone i raczej postępuje dobrze skoro pozytywnie odpowiedziałes na moje pytania, dzięki:] zaraz wrzuce jeszcze moją dietę i jeśli mógłbyś to rzuć okiem bo jakoś nikt albo baardzo rzadko forumowicze odwiedzają moje tematy a pytania rodzą się co chwile... Zmieniony przez - radoslaw32 w dniu 2009-11-21 16:10:25

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co konkretnie masz na mysli o IT i biurwie? :-> w Polsce studiowalem informatyke i ekonometrie, wiec tematy biurowe tez nie sa mi obce. co do tych kartofli to jak gdzies znajde taki worek to wyprobuje };-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tylko grubsze tematy widze chodza po tym forum Ogolnie budowa ciala determinuje bardzo wiele i tak od tego jest intuicja czym tam instynkt, ze wykorzystujesz swoje dobre strony. Pomysl nawet, nawet ale wiesz pocisneles takimi ogolnikami jak, ze przesadze: "szczuply bedzie lepszy na 100m niz gruby".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2010-07-13 03:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tacy użytkownicy forum powinni zadawać pytania i wyciągać wnioski, zdobywać doświadczenie a nie udzielać rad i opinii na tematy o tórych maja znikome pojęcie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)