tematy na

Siedze na tym forum juz troche czasu.. przegladam wiekszosc tematow w tym forum i jedno co mnie zadziwia to brak mozgu uzytkownikow :/ Ciagle te same tematy.. " I cykl" itd. Najlepsza metodą na zwalczenie tego jest bezwzgledne usuwanie tematow i banowanie. Odnosnie wynikow tego pacjenta sie nie wypowiem bo chyba brak komentarza bedzie [...]

[...] ale (i to ważne dla Ciebie) trening nóg powoduje ogromną odpowiedź hormonalną organizmu. Przyczynia sie bardzo do muskularnej budowy całego ciała jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Tak wiec jak ułożysz swój nowy plan wg treningu FBW daj też nogi!!! edit poczytaj tematy podwieszone w dziale Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-08 01:38:00

[...] jak przestana schodzic kilogramy mimo ciecia w diecie ! Mówiłem tez ze nie ma opcji na podjadanie miedzy posiłkami ? Naprawde mimo moich rad dobrze poczytaj podwieszone tematy, tam jest duzo madrego, moze zrozumiesz o co chodzi i bedziesz spokojniejsza ps.mówiłem tez ze z dnia na dzien efketow nie bedzie, i to troche potrwa ? ps2.a [...]

[...] glupich klotni - to nie jest moja opinia na temat czy powinno sie tu pozwolic na takie gadki czy nie, to jest interpretacja i przytczoenie regulaminu forum. Ja swoje zdanie zatrzymam, bo nie lubie sie klocic na forach. Do tego rzadko bywam w szatni, a takie tematy jesli sa to wlasnie tam wiec mnie to ryba. Mam nadzieje ze wyrazilem sie jasno

[...] usuwane i nic im nie zrobisz jesli tak robi to o pisaniu o bajkach itd. bylo ogolniem nie tylko do ciebie. Bywam w szatni czasem i ciezko uwierzyc ze czasami sa tam powazne tematy A co do stwierdzenia ze rozmowy o narkotykach sa potrzebne jak o wszystkim, nie zgodze sie z nim. 1. Szatnia prawdopodobnie niedlugo leci na inny serwer i tam beda [...]

[...] wie o tym sporcie a SADZI sie na MEGA znawcę + no jak już wspomnialem max mnie w****iało to jego NOSZENIE sie z PSEUDOwiedzą na forum a lukając w profil lub czytając JEGO tematy widać bylo ze typ jest zadki jak kupa i g**** wie o tym sporcie--- --a tu pewnego dnia (już dosyć dawno) wpadam na sfd potem na sklep czarnucha patrze a tam w [...]

żaden archeolog tylko człowiek umiejący korzystać z internetu, wpisując konkretną frazę w google, pojawiają się nawet najstarsze posty, po co zakładać nowe tematy, skoro można pisać w tym ? Ok, Twój instynkt podpowiada Ci, że nie wiem jak to się robi, cieszę się;) Moje pytanie wychodzi stąd, że nigdy nie wyciskałem na ławeczce. zawsze miałem w [...]

Poniżej lista (dosc dluga) Twoich największych bledow. Duzo można by pisac, ja bym jednak proponowal, bys przeglądnął tematy podwieszone w tym dziale i w dziale Odchudzanie (oraz Odzywianie). Dowiesz się mam nadzieje wielu rzeczy, które zaprocentuja zarówno teraz, jak i w przyszłości. zacząłem trening na rzeźbę Po każdym treningu gdy już skończę [...]

[...] obgadam z Bulem całą sytuację; z tą kasacją się pospieszyłem prędzej przeniesienie do innego działu fajnie ,ze prowadzisz test (tak samo inni) ale równie dobrze tego typu tematy mozecie zakladac np. w "po siłowni" przeciez założenia i cele działu są w podwieszonym temacie i to nie ja sobie cos 'ubzduralem' tylko zakładając temat w [...]

[...] - by pojawiąły się zmiany. Komponowanie treningu na zasadzie "tak mi się wydaje" nie zawsze jest dobrą opcją. Nie chodzi o to by skatować klatkę do tego stopnia by nie móc ruszyć ręką, intensywnosć wysiłku powinna być dobrana starannie. Poczytaj może podwieszone tematy w dziale TDP, a pewnie niektóe zagadnienia stanasię trochę jaśniejsze.

[...] artykułow zbyt wiele, no ale.. Szybka redukcja-błąd Nawet kosztem zdrowia -błąd Powiem cos co itak predzej czy pozniej ktos powie , wskakuj do działu odzywianie tam poczytaj tematy podwieszone i ulóz diete i daj do sprawdzenia. Potem wskakuj do działu trening (alternatywa/domator) i poszukaj dla siebie planu (skoro interesuja Cie cwiczenia w [...]

Dlaczego uzasadnij jesteś po mini cykliku 26dni na metanabolu 10mg czyli dawka dla kobiet , dlaczego moje wypowiedzi sprowadzają cię do parteru wyjaśnij w jednym zdaniu ? Piszę to co myślę, jednak jak uważasz to za jakiś atak na twoje ,, ego to spoko , odpuszczę twoje tematy..... Pozdrawiam.

[...] Ze świetnego i niecodziennego pozowania słynął także Dave Draper na zdjęciu poniżej z Arnoldem SFD/Images/2015/8/1/f084079fa6db4078bdfb10eb5593f651.jpg Zapomnianych póz jest cała masa wystarczy przejrzeć tematy w dziale i znaleźć coś dla siebie ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-01 22:04:20

no co poradzicie... moim zdaniem na takie tematy nie powinno sie wogole odpisywac lub odpisywac tak jak to robimy do tej poryyy ... pozdrawiam

INNE POKREWNE TEMATY http://www.sfd.pl/temat67882 -WORLD GRAPPLING STYLES http://www.sfd.pl/temat97579 -RICKSON GRACIE http://www.sfd.pl/temat118620 -ROLLS GRACIE http://www.sfd.pl/temat204766 -URAZY SW (ZAPOBIEGANIE I LECZENIE) http://www.sfd.pl/temat276104 -NAJWAŻNIEJSZE GRUPY MIĘŚNI W GRAPPLINGU http://www.sfd.pl/temat206671 -JAK WYKONAĆ [...]

Skup się na podstawowych planach treningowych z tematy który gdzieś tam wyżej podrzuciłem, ogarnij do tego dietę i będziesz rósł ;-)

[...] się jak w domu. Trzymając sie ściśle regulaminu powinniśmy te posty wywalić do szatni albo moze do prad medycznych, sam nie wiem gdzie ... Mnie osobiście śmieszą takie tematy (sorry, ale w XXI wieku wypada na przykład wiedziec jak się używa szczoteczki do zębów). Jak będzie nowy dział to będziecie miały mnie z głowy - po prostu nie będę tam [...]

[...] brac to moglbys co nieco skrobnac jak dzialaja te orale na twoich ziomkow. Jakie dawki tego biora i co do tego jeszcze leci? Duzo osob ogolnie u ciebie testuje to? sa juz tematy i fotki z tymi oralami. wiec po co kolejny ? chesz sie pochwalic ? co ty pyerdolisz czlowieku mass to jest gosc co ma dostep chyba jako jeden z pierwszych do tego [...]

możliwe , ale chyba nie załozyłas tego postu zeby rozstrzasac tego typu sprawy bo od Twojej diety poprzez żarty przeszliśmy na tematy swiatopoglądowe a to jest forum sportowe

1) od kiedy jestes adminem i od kiedy decydujesz kto moze odpowiadac na poszczegolne tematy? 2) to wlasnie napisalem ze wskazniem na palke z gumowym zakonczeniem. sprobuj isc na policje, zeby Ci wydali pozowlenie na batona - nie ma takiej opcji. 159kk wystepuje, kiedy ty zaatakujesz, lub przkroczysz obrone konieczna, mozesz miec zamiast batona [...]