tematy na

[...] żeby MODERATOR - Knife nadużywał swojej władzy , żeby banował bez sensu , czy wyśmiewał się a trochę tam siedzę . Sam tam prowadzę " Temat porządkowy " gdzie są umieszczane tematy łamiące regulamin w dziale . Zdarza się że ktoś potrafi 10 tematów o tej samej tematyce założyć w ciągu 2 dni . Zdarza się że ktoś kompletnie olewa pomoc moderatorów i [...]

[...] zaopatrzyć się w jakiś ochraniacz na szczękę bo to będzie szybko w górę długo w dół ;-) DaKilla hehe jeszcze nie jadłam ale zaraz nam się Ovejka ukaże ona wyczuwa takie tematy :-D A no właśnie a gdzie mi do okresu regeneracyjnego @-):-P 01.04.2012 Posiłki B=31% T=46% W=23% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16f0960e0a2d40569849d139f0121739.jpg [...]

[...] tereningu masowego, jak go będziesz jadł na redukcji to tylko nie potrzebnie się zalejesz fatem. Na początek podaruj sobie spalacze tłuszczu, przy takim poziomie zatłuszczenie zadużo CI nie pomogą. skompouj sobie dietę (przeczytaj tematy podwieszone i tematy o dietach dla innych osób) Ćwicz 3 razy na siłowni, 3 razy aeroby. Cała filozofia :D

nie placz tylko, bo jesli sie nie znasz, masz mala wiedze, zakladasz absurdalne tematy w ktorych zawierasz banalne pytania.. to po co komus doradasz? co do autora Plan do dupy: Klatka - wystarcza 3 cw-> plaska, skos, rozciagajace jakies Biceps - 2cw!!! po co tyle cwiczen Triceps - raczej 2 jesli chcesz to 3 cw Barki - 3 cw na odpowiednie 3 [...]

Ja nie jestem na żadnym innym forum piłkarskim. A erminho rób jak chcesz, każdy tu może robić tematy jakie chce. A teraz po sezonie takie porównania sa jak najbardziej na miejscu.

ale jak tematy sie zdublowaly nie zareagowales tak, Madagaskar w pl wersji erminho znalazł Thomas a jakiego masz klienta torrent bo na wszystkich ten torrent nie dziala, zainstaluj azureusa bo na innych nie chce isc Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-18 18:28:17

Dobra, rozkrecanie zdechlo zanim sie zaczelo, wplace w imieniu starej gwardii. Widac, ze dzial sie zrobil na tematy konkursowe i testowe tylko, to nikt nie chce sie wychylac. Rozumiem, ocene pozostawiam sobie. ps. szkoda, bo okazalo sie, ze rodzina Jawora zmierzyla by sie z brakujaca kwota powyzej 15tys, tak nie wiele nam braklo... Ech

TS_Rulezz - a może zamiast marudzić ("Widać, ze dział sie zrobił na tematy konkursowe i testowe tylko, to nikt nie chce sie wychylać. Rozumiem, ocene pozostawiam sobie."), namówiłbyś Fansa, żeby wrócił i posprzątał??:):)

[...] Owszem, kilka zdjęć od czasu do czasu dziennik urozmaica, ale to, co robisz, to już przesada. Tego, co nas interesuje, czyli wypisek z diety/treningu trzeba się doszukiwać Do dyskusji na tematy kulinarne macie osobny temat i w nim możecie sobie fotorelacje z każdego dnia robić. W dzienniku proszę zająć się tym, do czego jest przeznaczony.

[...] to niesamowite. Albo jjem bez umiaru. Jednym słowem tragedia. Trochę mam wrażenie zagubienia. Bo nadal nie wiem jak jeść, co jeść. Trening to samo. Niby czytam te wszystkie tematy, przeglądam dzienniki ale kompletnie nie wiem jak ustawić sobie trening. Mam wrażenie, że jjem za dużo. A do tego wszystkiego doszły problemy z układem pokarmowym [...]

Witamy w dziale następnego wojownika o sportową sylwetkę. A propos Twojej budowy-to nie endo ale mezomorficzna.... Przejrzyj tematy konkursowe Krata na Lato(są na zielono)-masz tam od A do Z wszystko dokładnie wyjasnione,jak osiagnać świetna sylwetke,nie stracic masy miesniowej i formy. Zapomnij o zwykłym odchudzaniu,utracie wagi-tu chodzi o cos [...]

[...] plus 100g truskawek. 3,4,5 posiłek 50g ryżu,200g piersi z kurczaka, trio warzywne 100g, 10g oliwy 6 posiłek –jajecznica 3białka plus 2jaja, 30g nerkowców. Wszystkie tematy pod dietę UD2 ogarnięte, wypisy i rozpiski porobione. Startuję na 1600kcal B-182g, WW-50g, T-74g. Treningi FBW mi nie straszne robiłem je ostatnio na niższych [...]

stare czasy byłem jeszcze wtedy niepełnoletni czmu niektore tematy sa podkreslone na zielono ?? Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-16 17:29:00

no moze predzej ale juz tak mam ze na te tematy jestem za wrazliwy i szybko sie denerwuje

jak panowie macie juz ?? jedna wrocilem bo skonczylem cale i jakos dziwnie sie czuje ciekawe jak bede zasypial Ive chodzi mi o poziom spamu. Dawnie to byla normalna romowa na wszystkie tematy z konkretnymi ludzmi (3-4 spamy temu) a teraz lipka jakas jest

[...] czyli skontaktowanie się z lekarzem, ponieważ leków z dziedziny psychoterapii zawodnik sam sobie przypisać i zdiagnozować nie może. Dlatego napisałem, że tematy te są bardzo podobne, a wnioski(na temat pobudzania i uspakajania) z art'ów shoo i 4rScorpion'a może wyciągnąć chyba każda osoba. Jedyne co mnie zaciekawiło i będę [...]

[...] mi sie ich szukać, jesteś zainteresowany to poszukaj sam). A na koniec (czego nie zauważyłem wcześniej) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To temat o diecie REDUKCYJNEJ, a nie diecie NA MASE. Mieszasz tematy (dieta redukcyjna i masowa) oraz diety (węglowodanowa i tłuszczowa) i dlatego robi Ci się mętlik w głowie.

[...] A na koniec (czego nie zauważyłem wcześniej) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To temat o diecie REDUKCYJNEJ, a nie diecie NA MASE. Mieszasz tematy (dieta redukcyjna i masowa) oraz diety (węglowodanowa i tłuszczowa) i dlatego robi Ci się mętlik w głowie. To czy dieta jest redukcyjna czy na masę zależy od tego ile [...]

Hardened - świetnie prowadzisz testy i masz zdrowe podejście do tego sportu. Czytałem wszystkie twoje tematy. Trzymaj tak dalej, powodzenia! btw - zaraz idę do sklepu po składniki na pizzę, do której zainspirował mnie twój przepis w którymś z dawniejszych testów - i teraz regularnie piekę dla rodzinki ;)) btw2 - jak się tłumaczy twoją ksywkę? [...]

Tak, baaardzo dobre formy Panowie, nie ma to tamto, Przemkowi podałem dłoń na weryfikacjach to już mnie kojarzy ;-) no a z Łukaszem to już różne tematy idą od tamtego roku. Porządny z Ciebie gość :-) . Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów które z racji sylwetek, jak i wieku się zapowiadają. Bravvvvo ;-) Zmieniony przez - markimarki w [...]