tematy na

Nie było mnie trochę, a tu takie fajne tematy 1. Filmy jak to filmy. Dużo bajerki, ale swego czasu oglądałem z przyjemnością i w porównaniu z innymi bardziej kopanymi, na pierwszy rzut oka wyglądały realniej 2. Na początku było to bardzo tradycyjne aikido, potem zaczął dokładać jakieś niby kung-fu/wu-shu, o którym raczej nie ma za duzego [...]

lecz to nie jest powód aby wygrzebywać stare tematy,jak ktoś potrzebuje pomocy wchodzi na forum zakłada temat i wypełnia ankietę i wtedy z nim się dyskutuje o cyklu itd

[...] dietę to na dodatek przytyjesz właśnie przez to, że się głodziłaś jedynie co możesz stracić przez taka dietę to kondycje, wydolność, mięśnie, jędrność ciała i na dodatek zaburzyć swoje kobiece sprawy widzę, że za dużo na forum nie czytałaś, przeglądnij te tematy: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

to ze najpierw spójrz na to jakie tematy zakładasz. Niedawno założyłeś temat o przekleństwach po rosyjsku. W jaki sposób to ma związek z siłownią. zastanów sie na merytoryczna stroną twoich tematów

Ale po to jest podział na działy, żeby nie było bajzlu i pisania wszędzie o wszystkim i niczym. Uważam, że rada abyś poczytał tematy z działu "Odżywianie" jest bardzo dobra, bo ta Twoja dieta jest naprawdę do bani, nawet bez parówek. Możesz wbić w siebie całe spektrum środków ale, tak jak napisał Hubert, one same nic nie zdziałają. Pisałem Ci już [...]

Przeczytalem tematy podwieszone i mam nadzieje ze teraz ulozylem lepsza diete Uwzglednilem juz szkole bo niedlugo sie zaczyna i posilek 2 i 3 bedzie wlasnie w szkole spozywany. I 7:00 Platki owsiane na mleku + 30g bialka II 10.00 Chleb razowy z szynka + warzywa(pomidor,ogorek,salata) III 13:00 Chlen razowy z serem + slonecznik,orzechy IV [...]

Za młody jesteś na doping to raz. A dwa, doraźnie już możesz coś stosować na rozstępy, żeby wolniej postępowały. Tematy znajdziesz w dziale zdrowie w podwieszonym ogólnym.

Witaj! Co do jedzenia - poczytaj tematy podwieszone w dziale "odżywianie" - znajdziesz tam najpotrzebniejsze info. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Na siłownie śmiało możesz iść - uważam, że nie powinieneś się wstydzić, bo każdy kiedyś zaczynał i to jest normalne, że przychodzisz, żeby [...]

Nie ma nic gorszego jak zamiana tematu na kłótnię, która niczemu nie służy. Nikt nikogo nie przekona i nie ma powodu, żeby przekonywał. Interesują mnie tematy związane z techniką w walce. Pozdrawiam wszystkich serdecznie.

[...] tak z ciekawości jak trafiliście na ten temat? Pytam ponieważ próbujemy doszukać się dlaczego w tym dziale (subforum w dziale leksykon suplementów) powstają codziennie nowe tematy , które nie pasują tematycznie do subforum/działu Dlatego ciekawi mnie też jak odszukaliście ten dość głęboko ukryty wątek? ;) Przez powiadomienie jakieś, jakims cudem [...]

No, czyli to tak jak byś nic nie robił.. poczytaj podwieszone tematy przede wszystkim o odżywianiu (wylicz zapotrzebowanie, ułóż diete z bilansem mniejszym o ok. 200 kcal), http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_-_Ocena-t412119.html i ogarnij sobie ten temat. Jak już coś wykminisz to napisz, a reszta oceni i naprowadzi na dobrą droge. zdr Zmieniony [...]

[...] wzmocnienia. Od tego czy bedziesz mieć 6-pak czy nie to jest dieta. W tym wieku nie katowałbym się zadnymi dietami tym bardziej ze widać brak mięśni to rzeźbienia. Trenuj systematycznie cale ciało w domu lub w parku street jezeli masz dostep. Co do samego odżywiania to białko jest tylko jednym z 3 budulców. Nie zapominaj, że węglowoadny jak i [...]

Ani suplement, ani dietetyk nie rozwiążą Twoich problemów - usiądź na forum, poczytaj podwieszone tematy to przestaniesz być laikiem. Dieta musi być dostosowana do Ciebie i Twoich preferencji - nikt nie zna Ciebie lepiej niż ty sam. Odłóż w czasie decyzję o suplementacji, za to od razu opanuj podstawy zdrowego odżywiania się.

20 serii na klate padniesz po takim treningu nog nie cwiczysz? poczytaj inne tematy z prosbami o poprawienie planu, masz tam mnostwo wskazowek

[...] na koniec. , moze cos z diety, No właśnie - dieta to podstawa. Szczególnie na redukcji. Zacznij studiować działy - Odżywianie oraz Odchudzanie. W każdym dziale, u góry, są tematy podwieszone. Czytaj je. Tam są linki do najważniejszych tematów. Jestem totalnie niezorientowany co robic wiec prosze o rade doswiadczonych ludzi. Poczytaj. Ułóz [...]

proponuje zajac sie tym indywidualnie, nie kopiowac, bo co dziala na jednego, dla ciebie moze byc zupelna pomylka. aczkolwiek na starcie bedzie ci szlo z dieta dosc prowizoryczna. wazne bys wiedzial ile czego potrzebujesz i ustalil jakies "widełki" ktorych sie masz trzymac. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do [...]

[...] mit o malayu bo byl prop ok ,innych srodkow malo kto uzywal bo byla wtedy inna firma co szla i brala ludzi,a na forum szal byl na co innego w tamtym czasie zobaczcie stare tematy..http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=malay+tiger i gdzie sa pytania o inne srodki??poczytajcie dla ciekawosci Zmieniony przez - nupel w dniu [...]

przeczytaj jak sie ma napój hipertoniczny do treningu tuńczyk rteć szczukaj coś bo pisania na te tematy jest dużpo.

ale tutaj nie ma filozofii NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]

Ankieta jest na samej górze, chyba, że jeszcze jest jakaś dodatkowa to proszę o info. Powiem mu żeby konto założył bo takie pośredniczenie jest bez sensu :-) Sam poczytałem trochę oba tematy "PH-alternatywa dla SAA" i znalazłem takie info: "na taki lajtowy cykl na EPI to 30/30/30/40mg". Może być taki cykl? To jest dawka tygodniowa czy dobowa? %-)