SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Jakie biako

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie pomyliłeś działy udaj się do działu odżywianie i czytaj tematy podwieszone następnie wróć tutaj i również czytaj tematy na stronie głównej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-09-14 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheFighter---Dziennik treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak wczoraj nie jadłem i nie piłem...Oby to się więcej nie powtórzyło }:-( Mam jeszcze 1 sprawę, która mną mocno poruszyła. Otóż wydawało mi się, że wszystkie najciekawsze tematy na SFD przeorałem, wczoraj zostały mi może 2,3. Należały one do knifa (człowiek lubi pisać :D). Jego bardzo interesujące artykuły pokazują trochę sprzeczną opinię, co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2012-06-28 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 3-4 razy i zawsze to były spotkania polegające na docinkach. Zagadujesz do niej na spokojnie przez pejsa. Jesteś normalny zer żartów po prostu rozmowa. laska coś kręci ma tematy na które nie chce rozmawiać(wiesz o czym mowie) a po chwile rozmowa przetacza sie w kokietowanie itd. Faktem jest ze jest to taka przyjemna dziewczyna, normalna do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tymbardziej nie powinienes zabierac glosu na tematy na ktore nie masz zadnego pojecia kolezko moze tylko piszesz ze bierzesz zeby miec kolegow i posluch? moj malolat brat nie cwiczy i wyglada lepiej od ciebie

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***A jak ja widze te tematy na forum to az krew zalewa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michał przeglądałem sobie tematy na forum i natrafiłem na filmik twojego rekordu w WL, musze przyznać że kawał dobrej roboty pogratulować :) orjentujesz się może jaki jes światowy rekord i kto go pobił ? ;] Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2009-03-22 18:32:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ! ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym zmien nastawienie, tluszczu nie zamienisz w miesnie, mozesz spalic go, a pozniej zbudowac mase miesniowa. przeczytaj tematy na temat diety: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-01-12 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] FBW + dieta + suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytam sobie tematy na forum i nagle...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2012-01-04 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a kto to ustala danej osobie?? sama sobie ustalasz okno,na dole w moim podpisie masz ling do działu IF poczytaj sobie na spokojnie tematy na czerowono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po polityce kolejny drażliwy temat-religia.... I nie czarujmy się-nikt tu nikogo nie przekona... Dla bardziej zainteresowanych takimi rozważaniami-polecam specjalistyczne tematy na insomnii Co do Watykanu(Watykan został zbudowany na tzw wzgórzu wróżbitów-co jest w pewien sposób bardzo wymowne...)-włosi sa oburzeni,ze Watykan nie płaci nie dość ,ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mów że codziennie masz zamiar jeść 2 puszki tuńczyka, Przeczytałeś jakieś tematy na forum? Przeczytaj Najważniejsze tematy w dziale Odżywianie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-11 17:47:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2012-04-11 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu w dziale masz mnóstwo treningów do wyboru - także tych FBW z lekkim ukierunkowaniem na preferencje kobiece. Wystarczy przejrzeć tematy na górze naszego działu i znajdziesz coś na bank.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2017-12-11 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dzieciarnia Cię widzi to nazajutrz boisko jest puste - wszyscy siedzą na siłowni bo chcą być tacy jak Ty. A potem tematy na forum.....

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Shitman, weź zrób najpierw jakąś formę, a nie się wypowiadasz na tematy na które nie masz bladego pojęcia. :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 17:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybacz mumin spałem juz i dopeiero wstałem, regeneruje sie staram sie śledzic tematy na bieżąco, ale w razie czego dobry pomysł, dawajcie znac tutaj, bo czasem zdechną powiadomki, a wchodząc do działu moge cos przeoczyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie już nic nie działa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za małe spożywanie białka u kobiet co pomija sie w takich pismach...Kasia Kozakiewicz powiedziała kiedyś że chudnie się jedząc , oczywiście nie bierz tego dosłowanie, Kasia ma na myśli odpowiednią dietę ;), proponuję poczytać podwieszone tematy na tym forum jak i zacząć czytać takie pisma jak Kulturystyka i Fitnes czy Sport Dla Wszytstkich pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2008-02-14 07:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa CKD + HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywiania ciąg dalszy... W dalszym ciągu przeglądam tematy na forum i mam trochę wątpliwości, a lubię trzymać się konkretów. Od początku... W obecnej chwili spożywam ok 2100kcal dziennie (proporcje lowcarb-owe, do zobaczenia na 1 stronie), przy zapotrzebowaniu 2500kcal, bf ok 30% przy wadze początkowej ok 95kg. Aktywność - w tym tygodniu bieganie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2009-02-10 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dandyk 27 825 góra 5 121 wojt 40 974 fod 112 1014 na pierwszym miejscu zalozone tematy, na drugim odpowiedzi Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-05 00:06:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paczek jedzenia czy paczek koksu? %-) bo dwa tematy na raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    U mnie przynajmniej na miescie bedzie spokoj bo nap*****la deszcz od rana. EDIT:W koncu MaTEo naprawil te tematy na ostatniej stronie Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-09 11:06:32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)