tematy na

[...] dają lepsze efekty. W naszym wieku i amatorsko - zdrowotnym podejściu do sprawy, najważniejsze są chęci :). Powiem tak, jeżeli poczytasz sobie dokładnie wszystkie tematy, wejdziesz do atlasa ćwiczeń to bez żadnego problemu dopasujesz sobie rozsądny trening na maszynie. Kieruj się ogólnie przyjętymi zasadami, na początku trenuj [...]

[...] na kawalerski, w przyszłym tygodniu 3 dni to szkolenia, do tego wyjazd w piątek na cały weekend na wesele i poprawiny 180km dalej, a później urlop, także muszę pokończyć tematy wszystkie :-) parę fotek jedzenia z ostatnich dni ryż z wpc /SFD/2022/5/26/cf36629652204ded9e8dcdd237a37bfc.jpg konjac i szynka a'la chińska [...]

kurcze też muszę coś z moim zrobić, chętnie bym się przerzucił na splita albo ten p/p, bo nigdy wcześniej nic tym systemem nie robiłem, a może pocisnę lepiej niż FBW. trzeba te tematy poczytać tylko kurde kiedy jak cale dnie w robocie, dziś człowiek nawet kiedy na siłke skoczyć nie miał :)

[...] ciekawie jakbyś wprowadził takie podcasty z dwoma/trzema osobami na raz :-D ale zgrać się to by była masakra, choć fajnie by było takich posłuchać i np. rozmowy na jakieś tematy bieżące jeśli chodzi o kulturystykę, to co się dzieje na świecie, zawody, newsy itd. :-D choć wtedy to by trzeba chyba płatny kanał zrobić żeby się to opłacało, w [...]

[...] Młyn na ul. Świętego Ducha). Mega fajny klimat i przepyszne jedzenie! Warto wybrać się do Muzeum Solidarności- jedno z lepiej zrobionych muzeów w jakim byłam i poruszające tematy, których większość jednak na historii w szkole nie udało się doczekać (u mnie co szkołę zaczynaliśmy od antyku i kończyliśmy max na I Wojnie Światowej). [...]

[...] Młyn na ul. Świętego Ducha). Mega fajny klimat i przepyszne jedzenie! Warto wybrać się do Muzeum Solidarności- jedno z lepiej zrobionych muzeów w jakim byłam i poruszające tematy, których większość jednak na historii w szkole nie udało się doczekać (u mnie co szkołę zaczynaliśmy od antyku i kończyliśmy max na I Wojnie Światowej). [...]

jeden z gorszych planow jakie widzialem :( przeczytaj popodwieszane tematy ZE ZROZUMIENIEM, 3-5 serii to 3 czy 5 ? ile powtorzen ? na co to trening ? gdzie odpoczynek ? 5 dni w tygodniu (nie licze srody na brzuchy) to za duzo. a miesnie rosna jak odpoczywasz a nie, podczas cwiczen. pozatym strasznie chaotycznie. jak dla mnie calkiem do wywalenia

W sumie czasami czytam te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza [...]

W sumie czasami czytam te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza [...]

W sumie czasami czytam te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza [...]

W sumie czasami czytam te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza [...]

jesli na mase - to masz podpowiedzi w tym poscie jesli chodzi ci o redukcje - przeszukaj archiwum Alternatywnej Drogi - jesli czegos nie wiesz - zapytaj ...te tematy sa coraz czestsze tak wiec nie bedziesz mial raczej problemu ze znalezieniem w archiwum Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

[...] z tego jak życie może do***ać po tyłku. W każdym razie Wuchta mam nadzieję, że wszystko będzie ok i szczerze życzę powrotu do zdrówka. PS. Sam jestem gówniarzem i mało w życiu doświadczyłem, ale swoje wiem na pewne tematy i staram się obiektywnie oceniać niektóre sytuacje patrząc na życie REALNIE, a nie przez pryzmat marzeń. Pozdrawiam Mateusz

Eve.. jak to dobrze, że to napisałaś... Bo nie chciałam wyjśc na jędzę, która się czepia.. A Ty to tak elegancko napisałaś :-) A koleżance Dyktaturze to bym radziła, zamiast odkopywać tematy z 2011 r., zrobić jakkolwiek ten trening, gorzej, lepiej, ale po prostu zacząć..

[...] ;P Zycze powodzenia, a do jakiego BF zamierzasz schodzic? Możesz pytać a ja mogę odpowiadać ze szczegółami bo na to blog jest w dopingu żeby rozmowa była otwarta na te tematy ;-) cypek 250mg/ml z infinity ostatnia butla z tego i będzie zmiana laba, master D4NET 220MG/ml ładnie się już kręci teraz i siłę jak kon dostaję , w zeszłym tyg [...]

hej, nie sądzicie, że podobne tematy powinno się już zamykać? na łamach tych forów jest wystarczająco dużo dyskusji nad tym jaki styl jest najlepszy na ulicę (szczególnie irytujące są "ile muszę trenować Aikido, żeby rozwalić 2-3 dresów?) Uderzające jest to, że pomimo licznych i merytorycznie poprawnych odpowiedzi ciągle pojawiają się nowe [...]

[...] że wszystko to dzieję się kosztem amatorskiego boksu. Teraz coraz więcej klubów upada, przez co jest coraz mniej zawodników. Nawet na naszym foryum często się spotyka tematy typu nie mam gdzie trenować. Sam dojeżdżam 40km na treningi. Jeśli nawet już nie chodzi o pieniądze, ale o stracony czas. 1,5h dziennie spędzam na dojazdy z czego [...]

sorx za OT ale niechciałem zakłądać tematu Jestem dumny z tego, że głosowałem na holdera !! swietnie sie sprawuje jako mod !! bzdurne tematy znikaja szybko, od razu zaprowadzony jest nowyporządek a jest to rzeczą trudną !! oczywiście SOG leci !! w nagrode

[...] trzeba cały czas siedzieć tu, możn awpaść od czasu do czasu - pokasować, pobanować. W ogóle jak już zajmujemy głos na tym forum, .. to może więcej zaangażowania serducha, gdyż zdawkowe odpowiedzi (MIKRO-POSTY) rodzą zdawkowe pytania (MINI-PYTANKA) i tematy rozciągaja się jak brazylijskie telenowele a po 569 poście zdezorientowanych przybywa...

Boże, człowieku, pytasz o to już dziesiąty raz z rzędu, a poza tym masz google, a takie tematy jak ładowanie itp. były przerabiane po 10000000 razy, zapytałeś się czy możesz zrobić ładowanie na ketozie to dostałeś odpowiedź że nie, po tygodniu stwierdziłeś że jednak nie jesteś na ketozie tylko na CKD i chcesz zrobił ładowanie, dostałeś odpowiedź [...]