Właśnie się zdziwiłem , bo jednak po co mam tworzyć nowe tematy skoro tu mam wszystkie informacje oraz jak wyglądało moje sportowe życie. Wracając do tematu od 1.09.2013 zaczynam pracę od godziny 6 do godziny 18.To co maluje się mi w głowie. Od środy (28.08.2013) przez cały wrzesień bd chodził na treningi póki co bez diety aby organizm stopniowo [...]
Witajcie wszyscy Dawno mnie nie było , ale czytając ostatnie posty jestem zaskoczona , że ma ktoś przeciw wypowiadaniu się na różne tematy,ale cały czas na temat, to znaczy o odżywianiu. Przecież bulimia czy anoreksja to też problem z odżywianiem. Znam strone inną, na krórej przerabiają mtodę MM i tylko jest co dzisiaj zjadłam i ile mam w pasie. [...]
Oj kochani bardzo nie podoba mi się zabranianie nam rozmów na tematy związane przecież też z odżywianiem. Przecież dieta Montignaca, to nie jest dieta, tylko nowy sposób na życie już zdrowsze i prawidłowe, więc czemu nie mówić o problemach związanych np. z bulimią, która jest wynikiem między innymi złego odżywiania się. Namawiamy do zdrowego [...]
"W przypadku jezeli dzial podzieliloby sie na 3 osobne dzialy to w dziale TESTY byly by tylko 3 tematy co oznacza ze po tygodniu nikt by juz tam nie zagladal. " - Myślę, że dobrym posunięciem było by udostepnienie tego działu uzytkownikom, którzy , mają chęć przeprowadzania testów na własną ręke. Taka osoba jednak musiałaby wcześniej [...]
Przede wszystkim potrzebujesz diety. Jeśli masz wysoką motywację i umiesz się zorganizować, pozostaje przyswojenie odpowiedniej ilości informacji, no tematy podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Ułóż dietę i daj ją do sprawdzenia, może być tutaj w tym temacie (albo wypis jadłospisu z 3 dni). Rozpisz przy tym mniej więcej gramaturę [...]
od kiedy kolano boli? zamiast castangusa pij mieszanke przywrotnika pokryzwy i dziurawca po rowno 3x dziennie rob cwiczenia codziennie z posta dla połamańców na te plecy i na pewno HIM i HAM w czym jeszcze moge pomoc, bo nie znam tematy wiec ciezko mi sie wtracac :-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-04-22 22:31:45
Poczytaj tematy podwieszone w działach "trening dla początkujących" i "odżywianie i odchudzanie" Po lekturze powinieneś wiedzieć jak się za siebie zabrać. Zapisz się na siłownie najlepiej z jakimś kumplem bo z tak leniwym podejściem do sprawy to w domu za długo nie poćwiczysz. Jak przeczytasz główne tematy w działach i dalej nie będziesz wiedział [...]
[...] Wernera Franke, światowej sławy biologa molekularnego, o ocenę niektórych wschodnich placówek naukowych. Wernera Franke zaintrygowało odkrycie, że kilka prac doktorskich na tematy sportowe i medyczne powstało w Bad Saarow. W tym miasteczku nie było uniwersytetu, jedynie Wojskowa Akademia Medyczna. Franke czuł, że coś tu śmierdzi. Kraj mający [...]
Zastanawiam się,jak znajdujecie takie stare tematy? Vanievski-czy na treningach używacie:saperek,noży,bagnetów,broni długiej,broni krótkiej,trenujecie w mundurach,oporzadzeniu,butach wojskowych,hełmach?Jeśli nie,to g... to ma wspólnego z militarną Krav Magą...
[...] Kaczyńskiego, ale zawsze darzyłem Go szacunkiem należnym głowie Państwa - zwłaszcza Państwa, którego sam jestem obywatelem. Obecnie również mam swoje przemyślenia na różne tematy (jak np. pochówek na Wawelu, któremu osobiście jestem przeciwny - ale to tylko moje zdanie), ale w obliczu tragedii łączę się w bólu z rodzinami ofiar i przestrzegam [...]
Mam jeszcze jedno pytanie co do HCG. Trochę już po fakcie, bo wydawało mi się to logiczne, ale widzę, jakieś tematy z 2011 i 2012 roku, gdzie samo rozrabianie jest opisane zupełnie inaczej. Mam 2 flakony. Płyn nabrałem w insulinówkę 1 ml i wpuściłem do flakonu z proszkiem. Powtórzyłem czynność kilka razy, żeby się dobrze rozpuściło. Na koniec [...]
Jako że praktycznie weekend zleciał mi przed kompem ( tematy do wypchnięcia przed urlopem) to postanowiłem zaszaleć i poszedłem na rower. Nowy pb - 40 km w 1h 39 min. Odbiłem sobie wczorajsze jak i dzisiejsze siedzenie przy kompie. Teraz szybka drzemka regeneracyjna a potem znowu komp....
po***** dzielic? wystarczy robic delete delete delete to jest ****a 5 minut codziennie roboty. wchodzisz na glowna robisz ctrl+f wpisujesz "mies" zeby znalazlo tematy typu "5 miesiecy" "3 miesiace". potem ctrl-f "pomocy", ctrl-f "rzezba", ctrl-f "masa" kasujesz wszystko i jest w miare [...]
Masz podwieszone tematy, nawet u Nas w dziale, autorstwa Nitromana Możesz na nich bazować. Co do karnityny, jednak obstawiałbym L-carnitine Gold Co do diety jeszcze, w dziale "Odżywianie" oraz "Odchudzanie" na SFD masz tematy podwieszone również, śmiało można z nich korzystać. Chodzi o to żebyś sam nauczył się tego, jak [...]
[...] Nie znam się na badmintonie, ale najistotniejszym elementem jest tutaj oczywiście siła ramion i odpowiednie ułożenie ciała w czasie uderzenia. Rozmawiaj z trenerem na takie tematy. 2. czy mogę ćwiczyć w dniu treningu? (treningi pn-piłka nożna,śr-badminton,sb-badminton), Nie wydaje mi się, by takie obciążenie dla organizmu było najlepszym [...]
antuana daj solo.ew z deką często widzę wypowiedzi jak śledzę tematy, że radzicie innym przeważnie antka bez testosteronu na początku, solo dlaczego tak jest? chodzi o retencję wody? antek nie blokuje tak jak metka? ______________________________________________________________ w miarę Waszego czasu proszę o wypowiedzi
To jest temat z informacją o SAA a nie z informacją o przewozie SAA. Wiele takich tematów było już na forum. Jak jest takie pytanie to zakładamy swój temat w dziale i zazwyczaj ktoś odpowiada. Takie tematy nie były nigdy kasowane.
no właśnie regulamin.. w którym dziale można porozmawiać na tematy których regulamin tutaj zabrania? Dobrze zapoznaj się z tymi linkami żebyś się nie poślizgnął ;-) http://www.sfd.pl/regulamin http://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html