tematy na

Przestań zakładać durne tematy na tym forum bo to chyba twój piętnasty w tym tygodniu i bierz się za dietę i ćwiczenia

Ejjjjjj,,, Ale myslicie.. ludzie przeciez aj sie nie popisuje ta silownia.. k**** wiem ze to gowno nie silownia.. Jak sama nazwa dzialu mowi... Po siłowni, o siłowni (luzne tematy na temat silowni) A co tam napisales zaraz spr;)

W sumie nikomu nie szkodzi, tylko straszne pierdoły tam piszą, ale jak widzę tutejszym moderatorom nie przeszkadza to... chyba lubicie głupie tematy na tym forum :]

aha i poczytaj przed układaniem tej diety wszystkie wazne tematy na tym forum zostalo zadane kazde pytanie i zrobione co sie dało....teraz tylko czytac iu szukac:)

w googlach znalazłem dwa tematy na ten temat ;-) poszukaj ;-)

ech ile ja bym dał zeby o mnie sie jakis kumpel tak troszczyl i zakladal tematy na forach zeby dopyytac czy to co robie jest bezpieczne

wiedzialem ze ktos tak napisze ale mozna rozumowac takie tematy na kilka sposobow uno - autor macha sztanga byle byle - tu przyda sie powyzsza wypowiedz wafel_ksc duo - autor spelnia powyzszy warunek dobrego treningu i dlatego pyta sie w tym dziale o suple itd... Nitrous z Syntraxa Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-23 18:06:29

[...] i nowinki w mma, ale czy ja o czyms nie wiem? "cro cop, shogun , minotauro, werdum w UFC" - nie slyszalem nic o przejsciu Shoguna do UFC. Przejrzalem tez ostatnie tematy na sfd i tez nic nie znalazlem. Osochozi? Edit: Aaa przepraszam byl wywiad z Sho niedawno, ale czytalem go dosyc pozno i mi to umknelo. Chodzi o ta klauzule w [...]

jak wejdziesz w dzial junior u gory masz takie tematy na czerwono poczytaj uloz diete to nie trudne my poprawimy

autorze naucz sie nazwyac tematy na przyszlosc

poczytaj tutaj tematy na pare osob zadziialalo ale na wiekszosc nie dieta odpowiedni trening i bedzie ok

oczywiscie!!! wystarczy raz w tygodniu jedna partie ciała:) poczytaj tematy na forum to dużo sie dowiesz !!! poprostu musiz poszukac:)ale w kazdym poscie znajdziesz cos ciekawego co Ci sie przyda w dalszych treningach.Ponadto musisz ułozyc diete bo bez tego treningi nie maja sensu:) pozdro :)

Poczytaj o tym tematy na forum a dowiesz się że nie działa. i jak z tą ankietą, robi się ?

diete mam :) zobacz moje tematy na temat diety jak pomagaliście mi układać pare tyg temu

Robi, jak chcesz zacząć biegać maratony to zaczynasz od 42km czy raczej stopniowo do tego dochodzisz? A to tylko bieg, tak samo się biegnie. Stoi w miejscu zobacz sobie jego tematy na temat treningów, wyniki siłowe praktycznie takie same. Waga też bez zmień. Nie potrzebnie się ładuje w spilt z partią raz w tygodniu ale mniejsza z tym bo i tak [...]

Witam. Niestety ale nikt za Ciebie nie odwali całej roboty. Trzeba wykazać trochę własnej inicjatywy. Na podstawie informacji które zdobędziesz czytają tematy na forum,ułożysz dietę, a my ewentualnie wprowadzimy poprawki. Proponuje zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html W następnej kolejności [...]

Nie marudz , zazwyczaj tematy na 1 stronie sa fresh ! A ze zawsze znajdzie sie jakis archeolog to nie moja wina i czlowiek zadko przywpiazuje wage do daty .

No to masz 2 drogi . 1. płacisz komuś i ci układa diete 2. Czytasz tematy na forum , podglądasz dzienniki innych i sam układasz diete , wklejasz tu a spece z forum ci pomoga

idz do dzialu odzywianie! Zacznij jesc to masa bedzie albo zacznij cos czytac a nie zakladasz idiotyczne tematy na temat co na mase w kaps... tyjesz od jedzenia nei od supli... masz okreslone zapotrzebowanie dzienne i jak dostarczasz wiecej to tyjesz (jesli za duzo to idzie w fat) jak za malo to nei tyjesz... to tak w skrocie... rozumiesz? a [...]

http://potreningu.pl/artykuly/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity Bez treningu całego ciała jedzenie może pójść w brzuch Jak obecnie się odżywiasz, przeczytałeś już jakieś tematy na forum http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html