tematy na

[...] - na to sobie jeszcze jeszcze mogę pozwolić przed Sudecką Setką. No nic, przerwę poświęcę na odpoczynek, easystrenght i dalsze zrzucanie wagi. Być może jestem trochę przetrenowany, w każdym razie chyba nawet psychicznie odpoczynek mi się przyda - jakieś tematy rodzinne, w końcu zamknąłem temat większych robót przydomowych, takie tam ;-)

Dobrze ale po co odswiezac tematy? Patrz na date

[...] małe lub duże s też odpada. Już kilka razy przymierzałem się do kreatyny i jakoś nie mogę się zdecydować a co dopiero coś więcej. Pozostaje poprawić michę i technikę, czyli tematy, które wracają jak bumerang... Zmieniając temat, są już wyniki - można sobie wszystko dokładnie przeanalizować i sprawdzić, kto i przy jakiej wadze sobie poszalał :) [...]

[...] a)zdjęcie sylwetki tyłem w pozie ocena sylwetki tyłem 4.Dodatkowy bonus punktowy-oceniamy w ostatni dzień miesiąca o godzinie 20:00 ilość wejść na tematy uczestników(tematy beda wyróżnione kolorem) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/797e9e20972c43778d742a645c1dcfec.JPG [...]

[...] ktorego robie. Wrzucam czasem cos tylko z silki bo to uwazam za ok, nie musza ludzie wiedziec ze bylem z zona w kinie czy na kolacji a zdarza nam sie to dosc czesto. A na tematy silki, sylwetki juz dawno skonczylem gadac z ludzmi ktorzy nie maja najmniejszego pojecia o tym sporcie. Staje sie wrecz agresywny i bardzo nie mily bo juz poprostu [...]

Rozmowa na poważne tematy to nie spam%-) Ok wróciłem z treningu pleców, zmniejszyłem ciężar i popracowalem troszke nad techniką i czuciem mięśni i pompa bardzoo udana;-) Przy mc nigdy takiego czucia nie mialem, Potem wypiska.

ja tam jestem skromny, sogów oczekuje za ocenianie wiedzy i szczerosc a nie jak byly takie tematy np " ocenicie diete dam sogi" albo co wybrac to czy to , dam soga" w takich tematach nawet nic nieodpisuje, nie jestem pazerny a na abonament to mnie osobiscie nie stac, kasy nigdy za wiele, chociaz moze za mięsiąc wysle sms-a z 5 [...]

Szkoda ze nie byłaś na tym forum które nielegalnie skopiowało najwartościowsze posty z naszego forum, tak je zaspamowaliśmy że jeszcze lepsze tematy był, w końcu zostało zablokowane Tak wogóle to cześć i czytaj sfd jest moim zdaniem dużo bardziej przejrzyste. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-24 19:35:24

ide spac,bo na niebezpieczne tematy schodzimy dobranoc wszystkim

Na sfd albo mmaniacs bede musial wejsc, zeby miec linki do walk. Czasem pojawiaja sie jakies matoly, ktore zakladaja tematy w stylu: "Dyskusja po przegranej Minotauro" i wtedy jest zonk. bany się posypią znowu po gali

[...] i rowne popierd.olenie z tymi przelicznikami! przyklad? Na maturze z ang mialam z podst tam 98%, a z rozszerzonej jakies 50%, gdzie tu jest przelicznik jakis???????? A tematy z polskiego fajne:) Szymborska => rewela pees: nie zauwazylam wypowiedzi Sachema "skoncze cie juz o tej maturze..." no i welcome back Zmieniony przez - [...]

[...] komus innemu(nadal w temacie Dona) napisales to co ja twierdzilem o dublowaniu. Szukasz roznic na sile, tyle ze sa za male bys je znalazl w tak oczywistych zagadnieniach. Boje sie jednak rozmowy z toba na bardziej skomplikowane tematy. Aha: w serii glownej robie 2-10 powt, a nie jedno maks. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-08-08 00:34:58

Wracając do sprawy Marka F. to uważam że ban nie był właściwym posunięciem w stosunku do człowieka który mimo iż odpowiadał tylko na wybrane tematy to jednak jako jedyny tsunamista odpowiadał. W regulaminie sfd nie ma zapisu ze każdy użytkownik forum MUSI odpowiadać na WSZYSTKIE zadane mu pytania. Marek od zawsze (moim zdaniem) wypowiadał się [...]

Sam nie trenuje zbyt długo(6miesięcy systematycznie, według planu i diety) jednak wiem, że najważniejsze na siłowni to zachować zdrowy rozsądek, dobry plan i dieta. A dowiedziałem się właśnie z tego forum i systematycznie śledze tematy bardziej doświadczonych ludzi, żeby dowiedzieć się więcej na tematy związane z siłownią,itp. Styk z siłownia [...]

mam problem chciałbym zadać pare pytań na tematy związane z początkami ale nie wiem gdzie na tej stronie nie mogę znaleść tego czego szukam pomocy [email protected] I zasada karate dają brać biją uciekać

NIe moge sie powstrzymac wiec jescze jedno pytanie zasune jelsi mozna. W swoim FAQ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 na tematy rozne ciekawe piszesz aby w przypadku pracy na rzezbe zaraz po aerobach zazyc jest dobrze np. 1,5 g HMB i 4-5 g BCAA (ogolnie czy na kilogram ?) i co to jest tak naprawde ? >> To nie sztuka zabić kruka lecz [...]

[...] jestem zwolennikiem takiego trenowania , dla mnie lepiej 3x tydzien zrobic porzadny trening zeby miesnie regenerowaly sie caly tydzien a nie na raty. Tymbardziej jesli masz malo czau na sen etc. wiec trening partia na dzien nie bedzie najlepsza. A moze FBW 3x tydzien? PS:Najwazniejsze tematy w dziale masz w czerwonym temacie u gory. pozdrawiam

btw: Marcin, a co Ty byś tylko kasował i kasował stare tematy? aż strach pomyśleć, jakie czystki by były na forum, jakbyć moda dostał gdzie napisalem, ze chce kasowac wszystkie stare tematy Napisalem tylko, ze tamten temat podwieszony gdy powstanie temat ze zbiorem waznych linkow bedzie zbedny. No ale nie koniecznie do usuniecia hehe A co do [...]

a co powiecie na tematy z miejscami gdzie trenowac w danym miejscu? Najlepiej zeby temat stworzyl ktorys z moderatorow. Napisalby pierwszy post nastepnie inni uzytkownicy podawali by pozniej konkretne miejsce gdzie mozna trenowac w danym miejscu, nazwe klubu lub trenera jakies dane kontaktowe i wtedy moderator lub osoba zajmujac sie tym tematem [...]

[...] ale na dobrą sprawę to nie wiadomo z kim się rozmawia. Coś mu doradzasz a niewiadomo czy przestrzega innch rzeczy itp. 2. Być może to pednatyczne ale strasznie irytują mnie tematy, które rozpoczynają się z małej litery. Typu... "czy też tak macie? od czego to?" 3. Nie wiem jak jest z uprawnieniami modów, ale tematy, które są bez [...]