SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Areoby podczas robienia masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten dział kiedyś był kopalnią wiedza i każdy temat gonił kolejny, każdy lepszy od poprzedniego, przydatny. Teraz te tematy gdzieś zgineły, coraz mniej mądrzy ludzie się rejestrują na tym forum i wchodzą do tego działu, którego nazwa brzmi: TRENING DLA ZAAWANSOWANYCH i w domyśle: dla trenujących z ciągłym, aktualnym dwuletnim stażem. Moderatorzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-01-23 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy jestem zielony a zostal mi miesiac..

    Post
    Trening dla początkujących

    jest juz 2 taki temat na tym forum . ehh uzywajcie wyszukiwarki takie tematy pojawiaja sie czesto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-05-20 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat Poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozna w******lac nutele rano i twarog na noc . Coraz to glupsze tematy ludzie zakladaja zamiast czytac forum i sie doksztalcac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-04-08 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Uwielbiam takie tematy. %-) j/Rabb Jeżeli natomiast jesteś leniwy możesz zakupić plan treningowy na stronie do której link podałeś, tak czy inaczej jeżeli to "akcja plaża", odpuść szkoda Twojego czasu, to nei działa tak szybko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-05-21 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to by potwierdzalo teze, ze apteki sa zaopatrywane na czarnym ryknu. za niedlugo powstana tematy typu: ktora apteka sprzedaje fejki, a ktora good shots

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2010-01-26 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianie to co radzisz żeby LH i fsh podbić jak ktoś już zaczol cykl na tesciu i o co chodzi z dawka dopingowa? rozumiem że minimum 350mg week test jest pod taką dawkę zaliczany Nie ruszać saa wtedy będziesz miał spokój z lh i fsh Poczytaj trochę -Google / tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2019-04-14 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie mam zapytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie 5 gram przed/po treningu (jak Ci wygodniej) dzien nietreningowy jedna porcja(5 gram) rano e/w jak bardzo chcesz mozesz lyknac drugi raz w porze treningu poza tym tematy podwieszone (te pogrubione) w tym dziale oraz w dziale odzywianie masz tez wyszukiarke po co kupujesz suple skoro nie wiesz co i jak? inf n/t kreatyny szukaj tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-01-30 08:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletny brak informacji... pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oczywiście że bez sensu płacić. Przeczytaj na dobry początek wszystkie tematy z linka który wkleił TomQ.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-10-15 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    śmieszą nie śmieszą ale wyniki mają niezłe, ten kanał jest troche dla beki ale w sumie powazne tematy tez poruszają, ja osobiscie nie oglądam bo akurat na polskim yt jest dużo lepszych propozycji w tej dziedzinie, np sam Karmowski, klasa ;d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-01-25 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki,suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrz na daty, po za tym było już wiele razy, gdybyś czytał chociaż tematy podwieszone to byś wiedział. Porcja (lub więcej jeśli jest taka potrzeba) przed treningiem + 5g mono po treningu DNT 5g mono

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-03-03 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej , sam musisz się wysilić troche żeby było darmowo - poczyttaj tematy podwieszone i znajdziesz tam wszystkie informacje które pomogą tobie ułożyć peirwsza dietę , nawet jak będzie wszystko źle to wkleisz tutaj a każdy chetnie podpowie i nakieruje na nowe tory bo przynajmniej będzie widac że masz jakieś chęci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2020-02-22 07:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Volt zluzuj . Gdybys tu troche posiedzial, znudzilo by Ci sie ciagle odpowiadanie na te same tematy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-05-20 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie mi diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim wieku to ty jedz co ci Mama da A diety ci nikt nie ułoży sam ułóż i daj do oceny Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-11-18 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probest, milk protein conentrate 85%

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jestem nowym forumowieczem, a z mpc mam tyle wspolnego co spozywam. Nikogo nie nawiam ani nie odstraszam. sam szukam niejednokrotnie opinni na rozne tematy i fajnie jak ludzie pisza cos z autopsji a nie z nieba...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-09-26 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na drążek:)

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsza sprawa drogi kolego , zanim założysz temat zapoznaj się z regulaminem w dziale tego rodzaju tematy są usuwane , każdy temat na głównej stronie powinien posiadać ankietę w dziale . jednak ci pomogę proszę o to PUNKT 10 przeczytaj znajdziesz tam wszystkie potrzebne informację . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2012-08-23 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    www.google.pl wyszukiwarka na sfd.pl przyklejone tematy Chcesz wiedzieć więcej ? xD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-08-04 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencjat ochroniarza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "2) Zakładane tematy powinny dotyczyć sportu, bądź pokrewnych mu dziedzin. " http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Na przyszłość polecam stronę google.pl http://www.zawodowe.com/Agent_ochrony_-_jak_zostac_282

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-01-11 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-09-21 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMAL RESULTS MUSCLE PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    zasmiecasz forum odpisywaniem na tematy ktore sa juz state nawet miesiac po zalozeniu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-10-31 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szacun Ashardon, dobrze czasem przeczytać odpowiedź na poziomie (nie żartuję ) gmyru7 proszę, czy chociaż czytałeś najważniejsze tematy działu zanim zdecydowałeś się założyć nowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-03-04 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)