SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tomaszku o ile cie pamietam to tak z miesiąc temu na forum wiele osob pisało Ci ze masz za cięzkii plan ogolny, nie dałeś się przekonać. Teraz znowu zakładasz tematy, ze masz zastój sie nie dziwie. jeśli cie z kims pomylilem to przepraszam

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 09:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tak w ogóle co mam myślęc, odnosze wrażenie że kolega justtraning z kolei sugeruje mi nieco inne rozwiązanie - czy po prostu ja to kiepsko rozumuje:) a moglibyście zerknąć jeszcze w inne tematy, gdzie próbuje zasięgnąć porad? http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_na_kapturki__-t301116.html http://www.sfd.pl/Ocena_Planu_Treningowego-t1078126.html#post5

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dobra, setnekonto, skończ, bo brzmisz jak z 'Leave Britney alone!'. To zwyczajne rozmowy na tematy okołokulturystyczne i musisz się z tym pogodzić, że nie każdy ma chęć pisać o tym jakie to napinanie się jest hardkorowe. Ja tak np nie uważam, ale uważam się za kulturystycznego fana i w sumie wielkiego znawcę tematu ()biorąc pod uwagę zawartość [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przez chwilę myślałem, że to jakiś dowcip. Nie trzeba się znać, żeby wiedzieć albo nawet czuć, że to bzdury. Przeczytaj tematy, poświęć trochę czasu na edukację w tym kierunku, bo to naprawdę nie jest fizyka teoretyczna na poziomie profesorskim, a materiały masz pod nosem :) Zadziwiają mnie czasem takie tematy :D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2021-08-08 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Znów zakładasz osobne tematy dla każdego pytania i na ten moment masz 3 tematy jeden po drugim , prosiłem cię ostatnio żebyś przestrzegał zasad i pisał w jednym temacie wszystko a nie jak ostatnio naliczyłem masz 13 tematów na głównej stronie i robisz bałagan. Szanujmy się , oczekujesz pomocy i porad a jak ktoś cie o coś prosi to masz to gdzies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2024-02-13 07:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciała, podczas której tłuszcz spadnie również z klatki. Tutaj podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Możesz ułożyć coś w oparciu o tematy podwieszone i wstawić do oceny w dziale bądź skorzystać z porady dietetyka bądź trenera osobistego, na forum mamy wiele autorytetów w tej dziedzinie. Tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy bajere?? odp nikogo? a ja bajere bo juz dawno zostala sprzedana! wazna sprawa z szpagatem na ogolnym bo wazy sie ciekawa sprawa i to bardzo wazne nakrecales juz rozne tematy wiec mysle ze to co ty robisz nie jest zle bo bajera zostala sprzedana a ty poprostu odp na pytania na ktore mozesz wiec Tomek jak nie chcesz napisac na forum napisz [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 01:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wielu gitow zaczyna na nowo-na ten temat nie bede sie wypowiadala poniewaz nie wiem zbyt duzo i szczerze malo mnie to obchodzi, ja moge rozprawiac sie tutaj ale na tematy o ktorych posiadam jakas wiedze. Nie kazdy grypsujacy (a nie bedacy gitem) sprzedaje innych, ludzie ktorzy grypsuja raczej uswiadomieni sa co by sie stalo gdyby sie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] lecą cotygodniowe kroplówki: glutation, hepa merz, wit.C solcoseryl. To wtedy w stałej suplementacji przez 6 tyg. Wszystko zależy od celu, powiem coś więcej za jakiś czas bo np. z tego co słyszałem Milos Sarcew jest zwolennikiem miedzy innymi dnp. A będę miał tą przyjemność i zaszczyt wymiany poglądów z nim na pewne tematy. Ale to za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 13:31:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Panów po przerwie, własnie skonczylem cykl na test enan i niedlugo zaczne Hcg, miał być mostek ale przeglądając tematy dzisiaj jakis uzytkownik pisal tez o cyklu po enanie i otrzymał odpowiedzi zeby nie robic mostku tylko dodac srodki i jechac dalej, przy moim przypadku mozna tak samo zrobic czy po prostu wbic z 5x1000jednostek i nie konczyc [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele błędów "merytorycznych"... Ale myślę,że sens oddałem do zrozumienia-nie chcę mi sie edytować..Czemu,to piszę ?Bo muszę odpocząć.Barnabas jak ty zakładasz tematy,to zawsze musże pisać książki w temacie A oddając sens w jednym zdaniu postu.Balans tułowia,parcie do przodu,nurkowanie pod ciosami( w tym sensie zejścia pod ) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] esceven, witaminę A i D3 - trochę tego jest i wszystko z polecenia znachorki, a nie ortopedów rzecz jasna ;) jak ja się trochę buntowałam i próbowałam zaczepiać tematy operacji to właśnie usłyszałam o tym że to wcale nie gwarantuje szybszego i idealnie prostego zrostu, poza tym ból, ewentualne powikłania, blizna - także odpuściłam, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] o co chodzi, a chodzi o to zeby nie oceniac sylwetki w ubraniach :). Podejrzewam ze pod ta koszulka ktors wyglada na bardzo duża , Kevin skrywa naprawde konkretne umiesnienie. A kolega mm widac ze nie jest na "zyle" a Kevin juz jak najbardziej wiec tez rozmiar a rozmiar to dwa rozne tematy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-27 21:02:17

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede sie spierał na tematy kranów (a chodzi o kran na ogólno dostepnej sali a nie pod celą) i innych wieziennych obyczajów bo tak w zasadzie to nie ma sensu > dla kogo to jest wazne jak sobie zycie utrudniają i umilają żłoby w pierdlu? w moim poście jest link do pamietnika więznia.tam on sam opowiada jak to było w celi od zatrzymania do [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpuszczam sobie dyskusję z tobą z uwagi na twoje ignoranctwo. Uszanuj to i zmień sobie oponenta w konwersacjach,gdyż nie chce mi się deliberować z tobą na absolutnie żadne tematy,gdyż te dyskusje są dla mnie bezprzedmiotowe. W kwestii obiektywności czy subiektywności nie będę również z tobą polemizował,ale pokuś się najpierw o poczytanie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pas neoprenowy pomaga w spalaniu tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skazane są więc na niepowodzenie, a rejestrowane niekiedy efekty takie jak ubytek masy ciała związane są głównie z utratą wody czyli – z odwodnieniem organizmu. Powiązane tematy: http://www.sfd.pl/-t22214.html http://www.sfd.pl/-t117366.html http://www.sfd.pl/-t71556.html /SFD/2016/7/22/b65546e8af77454981b27137b4eefbaa.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 12:14:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Za kilka lat będziesz pisał na forum tematy typu: "Mam xx lat. Czy urosnę?" I nie rozumiem dlaczego mnie obrażasz. Mam kompleks to jest moja sprawa i to nie jest powód do tego, żeby inni mnie obrażali. Wiele innych sporo wyższych niż ja pisze, że są niscy i źle sie z tym czują. I jeszcze co do tych 175 cm i 100 kg mięśni. Taka nadwaga ma [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rodzaju przepisami kulinarnymi i dokształcać się w gotowaniu ciekawych dań. Nic bowiem nie uczy tak bardzo, jak teoria połączona z praktyką. Aby zdobyć ciekawą wiedzę na tematy gotowania warto regularnie odwiedzać dział kuchnia sfd. Codziennie pojawia się w nim wiele nowych przepisów wartych uwagi. Z tego też względu zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mar00 - dobrze że powstaja takie tematy.. każdy kto decyduje się na lek kalibru IZO powinien być świadomy jakie skutki MOŻE (a nie musi) wywołać. Mi lekarz zaproponował IZO przy nie aż tak strasznych problemach, powiedział tylko, że przesuszają się usta, mogą być klopoty z oczami (suchość spojówek) i że nie wolno sie opalać. I koniec!! Nie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] trening dzielony, ponieważ nie będę w stanie przeznaczyć 3 dni w tygodniu na trening z jednodniową przerwą na regenerację. Moglibyście polecić mi jakiś trening? Przeglądałam tematy z treningami dzielonymi, ale nie znam się na tym na tyle, żebym mogła ocenić "poziom zaawansowania". Poza tym praktycznie wszystkie były przeznaczone dla mężczyzn. Z [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)