tematy na

własnie jedyne miejsce obtłuszczone to brzuch, nigdzie indziej nie mam bo jeżdże dużo na rowerku i pływam sporo. O dietach nie mam pojęcia dlatego założyłem ten temat. Nie piszcie tylko ze są takie tematy na forum bo szukałem i nie ma dokładnie tego co szukam :/ Z góry dzięki i pozdro :)

[...] wypowiedzi wybranego usera Wartości w tym twoim spamie bylo wiecej niz ci sie wydaje, oczywiscie w proporcji do innych. Słuchajcie, inwencja należy do was. Wymyślajcie tematy na arty, opisujcie treningi, ćwiczenia, wrzucajcie filmiki z ćwiczeń, opisy wykonania, etc. Liczy się chęć i wartości przekazane innym. Jak jest ruch w dziale, to i [...]

poczytaj troche podwieszone tematy na czym polega redukcja, dopasuj do tego ilość kcal. białko przyda się do uzupelnienia braków w diecie a bcaa przed aerobami na czczo przykładowo.

moze poruszymy inne tematy na topie: - problem cynku na cyklu - B-receptory - inhibitir - aromataza co za sliczne slowka

Proporcje są ok, jak na zwykłego gościa. Jak chcesz zbudować mięśni to zbilansowana dieta na masę - z dodatnim bilansem kalorycznym. Ułóż dietę i wrzuć do poprawy. Tu masz tematy, na podstawie których będziesz w stanie ją ułożyć: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html [...]

nie idzie, bez kitu :D polewa a wszystkie inne tematy na sfd chodzą :D Obelix, weź mi to tutaj skopiuj, to co napisał Willhelm w tamym temacie z góry dzięki pozdrawiam

haha, nie zauwazylem nawet, ale sam czasem szukajac jakis informacji czytam stare tematy na forach wiec mam nadzieje, ze komus sie przyda :D

[...] dajesz przeważnie do sprawdzenia i ktoś Ci ją koryguje. TRENINGI dla początkującyh ---> http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html TEŻ CZYTASZ !!!!!!!!!! Są bardzo ładne tematy na forum, jak np: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html SUPER sprawa ---> TYLKO czytać i czytać!! Pozdrawiam!

erm nie sadze aby te tematy na artykuł byly wymagajace tak bardzo co do art o Euro pomysle z bodym i w lipcu bedzie mozna pisac prawdopodobnie

[...] tylko poprosiłem o jakieś rady, gdzie na necie mógłbym poszukać informacji na temat danego problemu, zawsze już w oczach widziałem, że coś im nie pasi /-) Ale jak czytam niektóre tematy na forum czy gdziekolwiek indziej, to naprawdę w głowie się nie mieści mi, co to się dzieje czasami %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-07-23 11:09:44

ustawieniem nóg i czasami gardą. w "tradycyjnym" boksie tajskim garda jest szeroka, żeby mieć możliwość uderzania łokciami. W sportowym, obecnie uczonym, raczej stawia się na normalną szczelną gardę bokserską. czytałeś w ogóle jakieś tematy na forum? było już conajmniej kilkanaście takich pytań, które Ty zadajesz.

posty podwieszone są to tematy na samej górze strony np "Zbiór linków działu Odchudzanie" . Piszesz w dziale dla dorosłych, więc staraj się też pisać na dorosłym poziomie, inaczej dział junior zaprasza.

trenuj dalej skoro masz juz diete, przeczytaj podwieszone tematy na temat dopingu, jeszcze nie czas

[...] formatu? To by było coś. Może ktoś z lekkich z Muay Thai? Jakoś nie widzę sensu zdobywania Rosji przez Polskę, dwa różne rynki, napewno śledzą włodarze ufc takie tematy na świecie. Wielka Brytania wysyła coraz więcej zawodników do UFC, skandynawowie z ich długą jak na Europę tradycją mma w klatkach też coś tam podrzucają z niezłym [...]

napisz coś więcej o sobie,najlepiej wypełnij ankietę poczytaj na czym polega sysytem odżywiania IF i zobacz czy by pasował pod ciebie(tematy na czerwono) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-10-25 19:47:00

[...] ty najpierw musisz sobie zrobic mase, bo do rzezbienia jeszcze dluga droga Proponuje Ci abys tak dla rekreacji cwiczyl sobie w domu tym hantelkiem, ciagle duzo jadl, czytal rozne tematy na forum - edukowal sie, poczekal tak gdzies do 17-18 lat (do tego czasu sam z siebie troche przytyjesz) i dopiero wtedy zacznij swoja przygode z kulturystyka

Zagłodzisz się dziewczyno. Zamiast mieć fajne ciało, to staniesz się szkieletem. Poczytaj podwieszone tematy na forum i weź się za to porządnie. Jesz mało przez co żołądek się skurczył więc normalną rzeczą jest, że większa ilość jedzenia może Ci na początku sprawiać trudność, ale wierz mi, że to chwilowe. Jeżeli chcesz być zdrowa, to popraw swój [...]

no to czuje sie lekko zdziwiony bo raczej nie odzywam sie na tematy na ktore nie mam pojecia. moglbys podac konkretny post/posty?

to jest dział promujacy sposób odżywiania IF poczytaj tematy na czerwono.Musisz wiedzieć ile spozywasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ bo inaczej ciężko bedzie coś osiagnąć nie wiedzac ile kcal spozywasz

Cynik75 Wrzuć na luz, Kajdan chciał pewnie podyskutować i wymienić poglądy, opinie na temat Wrestlingu.. Skoro są tu różne tematy na temat sportów walki od MMA po karate itp. To i taki może być, może ktoś jeszcze coś ciekawego napisze na ten temat. Wrestling jako dyscyplina opiera się w podstawowym elemencie na Zapasach... Także wydaję mi się że [...]