tematy na

[...] to wacek wisi.Masz w normie i trzeba szukac dalej Za Twoje problemy odpowiada wiele czynników i wiele hormonów.Te ktore tu badamy zazwyczaj sa wywalane przy SAA dlatego te tematy sa tu zamieszczane.Znajdz lekarza.Trzeba zrobic panel hormonalny łacznie z kortyzolem usg jader badanie prostaty i podstawowe badania.Jak masz cukrzyce to tez moze [...]

na razie zadne suple nie sa Ci potrzebne, priorytetem w tym sporcie jest odpowiednie odzywianie,trening regeneracja tutaj znajdziesz sporo przydatnych dla siebie informacji, czytaj tez tematy podwieszone (te czerwone na samej gorze) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! DZIAŁ [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Nie jest uznawany jako spam, tylko zrozum, że tutaj się poprawia diety, a nie je układa. Jeżeli oczekujesz pomocy, to daj coś z siebie i poczytaj tematy podwieszone, wylicz zapotrzebowanie, poczytaj diety od innych osób, ułóż swój szkielet i wklej do oceny. Wtedy możemy pomagać. Każdy chce wszystko na gotowe, a od siebie nic nie daje. Takie się [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Daruj sobie plany, trening powinien być zindywidualizowany, a w programach jest sztywny schemat. Poszukaj trochę na forum, bywają ciekawe tematy dot. wyskoku.

Dobrze poczytam. Wczesniej bralem duze dawki z geranium i poszukuje takiego srodka aby na mnie podobnie podzialal. flex1976 dzieki za odpowiedz. Zaraz przestudiuje te tematy ;) Zmieniony przez - Adre w dniu 2014-05-21 19:35:23

Witaj! Przede wszystkim tematy przenioslem do dzialu zdrowie. Administracja nie jest dobrym miejscem na tego typu pytania. Zerknij do mojego artykulu: [...]

W każdym dziale masz tematy podwieszone - takie na samej górze wszystkich tematów. Od nich musisz zacząć. Najpierw przeczytaj te w dziale odżywianie, a potem w dziale odchudzanie - bo chcesz redukować, tak ? Musisz sobie poczytać jak dobrze wyliczyć zapotrzebowanie energetyczne z podziałem na składniki b/t/w, co możesz jeść, a czego powinieneś [...]

chcialem tylko sprostowac ze gainer jest tai zarciem w proszku jak Adam Malysz mistrzem swiata w skakaniu przez zamarzniete kible a co do tematy - dieta - do pol roku <okolo> na diecie, potem ew kreatyna

jak to co nie wisz co to sa scyzoryki ? leżysz na podłożu (mata, materac) i składasz się jak scyzoryk (proste nogi przenosisz ku górze aby były ustawione prostopadle do podłorza i w tym samym momencie dotykasz rękami stup, wszystko powoli i dokładnie serie:3 x 10 a tak w ogóle na takie tematy trzeba rozmawiać w podwieszonym poście trening.

no wlasnie czytalem stare tematy i bulmastif mowiles ze jak tribulusa to ten hai-tek jest dobry z dodatkiem saw palmetto i zma jakies vitalmaxa o ktore zma ci chodzilo??? Kurcze nie wiem czy bede mial tyle kasy na 6-oxo!!hmm...??

i co że da się wejść, skoro tematy są pozamykane, a nawet jeśli ktoś założy nowy, to nikt go nie zobaczy, bo nikt już tam nie wchodzi. Ogólnie był to niewypał i zrezygnowano z tej części forum. Teraz takie życie społeczne to na forach, grupach i fanpage facebookowych

Proponuję na początku odwiedzić dział odżywianie i tam czytać tematy podwieszone w następnej kolejności dział trening dla początkujących. W zależności od wieku mogę jeszcze polecić dwa działy a mianowicie dział junior SFD i senio SFD

Popatrz również na inne tematy z podobnym problemem, łatwiej CI bedzie jadłospis ułożyć

[...] i zamachac noga? czy moze w razie zaczepki uporac sie z grupa 4 napastnikow...to nie jest ****a film.Chcesz byc skuteczny na ulicy? kup magnum... codziennie te same tematy.Nie jest dobrze na tym foorum Jezeli chcesz wiedziec czy dana sztuka walki jest skuteczna nalezy samemu to ocenic.Jedni po 5 latach zmudnego kung-fu dadza sie naklepac [...]

W regulaminie jest napisane "Zakładane tematy powinny dotyczyć sportu, bądź pokrewnych mu dziedzin.".A to jest temat pokrewny dziedzinie sportu gdyż ta bluza w tych celach ma być wykorzystywana.Jak nie umiesz odpowiedzieć na pytanie to nie odpowiadaj i nie pisz głupot. Poza tym podałem mój rozmiar więc pytam się tych co może mieli podobny problem [...]

Kolego, nie ułożymy diety za Ciebie. Poczytaj tematy podwieszonych i na podstawie artykułów ułóż jadłospis. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Teraz ty badz kozak i przeczytaj podwieszone tematy dzialu, wysil sie, przynajmniej te na czerwono