SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Chcę przytyć w rękach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    diete na dodatnim bilansie kalorycznym poczytaj tematy podwieszone w odżywianiu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-09-13 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 2x tydzień jaki plan??

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem tematy o FBW ,ale nie znalazłem żadnego z rozkładem 2xtydzień więcej nie mam możliwości ćwiczyć ze sprzętem ,i czy dorzucić domatora w piątek na przykład

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-09-20 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro ? nitro 2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka. tematy podwieszone. ankieta, dane na swoj temat. jaki cel suplementacji, jakie suple byly brane, jaka dieta?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-01-11 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz włączać do swojego jadłospisu chleb/bułki. Być może z tym odradzaniem trafiałeś na jakieś tematy sprzed kilkunastu lat. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2019-04-14 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    superblake co chwila zakladasz tematy z p******ami, masz temat pojedynczy , poza tym wartosci michy powinny byc na opakowaniu , jeszcze jedna naganna z automatu blokuje Ci konto

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-08-17 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Nabrać Masy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym wieku to nic dziwnego ze masz niedowage, poczytaj tematy podwieszone i uloz sobie zbilansowana diete na mase i daj do oceny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-03-20 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupileś a nie wiesz jak łaczyć ... ? Popatrz na inne tematy , i zobacz jak sie łaczy wszystko ze soba, a my mozemy to skorygować co najwyżej !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-12-06 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić przyrost mięśni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ćwiczeń pewnie nie masz i spore braki w podstawach. Ciekaw jestem jak trenujesz klatkę gdy dzień wcześniej zmęczyłeś trica? Nie mówiąc że brakuje w tej rozpisce wielu grup. Poczytaj tematy w dziale dla początkujących i dziale junior, potem wrzuć plan i dietę do oceny. Wytrwałość masz skoro rok machasz bez celu i efektu albo upór %-) pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-01-19 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć oliwe z patelki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Były podobne tematy, gdzie stwierdzono by wliczać połowę wlanej oliwy. A tak w ogóle to na oliwie się nie smaży.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-03-16 11:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy jest to oliwa extra virgin z pierwszewgo tloczenia na zimno tylko metodami mechanicznymi?? jak tak to tak Ale nie sadze... A wogule to tematy o oliwie powinny byc juz kasowane bo codziennnie ktos zaklada a tak to by moze wyszukiwarki cosik uzywali

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-02-12 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy o jaka mase ci chodzi? miesniowa czy chcesz nabrac "ksztaltow"? olicz zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego kieruj sie czy twoja dieta potrzebuje wiecej bialka, czy wegli POCZYTAJ KONIECZNIE: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-03-29 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na począntek

    Post
    Odżywki i suplementy

    0 wiedzy 0 prawdziwego trenowania 0 diety wiec i 0 supli czytaj jak najwiecej na sfd w dziale odżywianie, trening i suplementy, zaglądaj w tematy podwieszone i jak będziesz już wiedział czemu nikt Ci nie poda jednej najlepszej odżywki możesz się za to brać. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-10-18 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta+na+mase + podiwesozne tematy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-11-15 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBetyl pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i odzywianie lipa max. wiecej je moj 3 letni siostrzeniec. na tym to schudniesz ze wszystkiego, a o prawdilowym funkcjonwaniu nie wspomne. poczytaj: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-12-24 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    Pewnie na Prima Aprilis były te zawody. W lutym założyłeś 2 tematy z pytaniem o dekę i propa. W pierwszym ważyłeś 85kg i miałeś w pasie 95cm. Stwierdziliśmy, że jesteś spasiony i nadajesz się do redukcji (sam z Tobą o tym pisałem). To okazało się, że się pomyliłeś i masz mniej. 6 dni później już byłeś 5kg lżejszy. W jednym wątku podajesz staż 12 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-04-03 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zerknij na testowane suple w dziale ( tematy podwieszone ), może coś tam znajdziesz:-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-06-09 09:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ban dla komar190 ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zgodnie z Twoja sugestią zajrzałem na Twój opis gg wiec wiem co chciałeś sprzedać Starałeś sie być zbyt cfany to teraz masz.. Podobnie z podpisem, sam się tam nie pojawił wiec nie wciskaj kitów A tematy z pirackimi płytami są usuwane, pokaż mi chociaż jeden aktywny temat pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2007-06-13 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol199 jakiego cwaniaka ??? daje cenę jaką chce tak? lukam na allegro i widzę po ile co jest a Ty jak nie chcesz kupić to nie wpierdzielaj się w tematy po to daje taką cene bo kupujący pewnie chciał by negocjować a ty co chcesz teraz pokazać hmm? jak mu nie będzie pasowało to nie kupi tak? ja daje tylko propozycje sprzedaży bo to targowisko ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-09-30 00:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na rzeźbę oraz dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No no 115kg i ładna masa :-D Czytaj tematy o : 1. Diecie 2. Aerobach 3. Trening na siłowni / domatora http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-09-16 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na masę 1,80 wzrost Waga 60kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od samej diety te mięśnie nie urosną to raz a dwa nie licz na to że ktoś Ci ustawi diete za free, jakbyśmy nie mieli ciekawszych rzeczy do roboty poczytaj w dziale Odżywianie tematy potem ułóż sensowną dietkę i daj do sprawdzenia to możemy dla Ciebie zrobić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-06-14 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)