tematy na

[...] nie ma Ja nie trzymając wcale żadnej diety jadam 2x więcej od ciebie... DObra, zeby to byla konstruktywna krytyka to cos ci doradze. Zajrzyj do dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone i diety jakie dają do oceny forumowicze to po 1# Sniadanie: Tu mysle ze nie bedzie problemu: Jajka Platki owsiane rodzynki (mozesz zrobic sobie omlet) W [...]

Myślisz że każdy moderator siedzi non stop na forum i czeka na nowe tematy/pytania? 2h ujdzie.Ale nie wiem co ty robisz w tym treningu siłowym,że schodzi ci się aż 1,5 godziny.Zdecydowanie za długo. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-01 20:50:21

[...] Badawczo-Rozwojowego OLIMP LABS®: Pragniemy zauważyć, że koledzy z Activ skupiają się i rozwijają najmniej merytoryczne - lingwistyczne kwestie, a na konkretne tematy np. ”badania”,informacji nt. producenta chelatu Activ, analizy badań klinicznych na chelatach nie odpowiadają wcale lub mydlą forumowiczom oczy [...]

[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]

Jeśli mam być szczera to nigdy nie byłam użytkownikiem po żadnego forum ;) i nie wiem jak po nim hulać żeby odnajdować pomocne mi tematy... Dziś zrobiłam rozgrzewkę 10 min a następnie 2x15 wznosy nó z leżenia, wspiecia na palce obunuż, przysiady klasyczne z hantlami, wejście na ławke, wznosy z opadami, pompki uroszczone, podciąganie sztangielek [...]

Posty podwieszone to te w pierwszej kolejności na liście (Najważniejsze tematy w dziale Odżywianie) Link zbiorczy http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html a w nim http://www.sfd.pl/!!!KALKULATORY!!!-t432492.html Czytaj tematy z pierwszego linku, musisz to sobie poukładać. edit Na początku ogarnij podstawy - [...]

spamować, spamować i odrzucić tematy o wazelinie, robi się analny nastrój, a połowa z Was chłopaki jest prawiczkami, kolejne 75-80 % nie wie gdzie znajduje się łechtaczka, a kloaka kojarzy się tylko z miejscowością na Ukrainie idę zaraz na siłkę poszukuję pracy, gdyby ktoś nie wiedział...

Moze sposobem na to aby tematy podwieszone byly czytane byloby powiekszenie czcionki lub zmana koloru na inny niz tematy "zwykle"(niepodwieszone) nazwy tematu podwieszonego aby jeszcze bardziej sie wyroznial. Chyba nie jest to mozliwe ale pewnie tez nie daloby to wiekszego skutku. Jak ktos chce to wejdzie i przeczyta temat bez tego czy [...]

[...] zrejestrowałem się z 7 lat temu,ćwicze ponad 15 lat. Zawsze wychodziłem z założenia że lepiej ćwiczyć na siłowni a nie gmyrać na necie w forach internetowych a potem kozaczyć jaki to ja nie jestem neopaker bo ma 5500 wpisów, 15555000 odwiedzin i 26742 nowe tematy założone:-D:-D:-D Także spoko Zmieniony przez - munzer11 w dniu 2012-01-20 17:32:33

[...] Zeby kazdy mogl wiedziec kto co testuje i jak !! W temacie bedziecie zobowiazani do zamieszczania zdjec SWOJEJ sylwetki przed ,w trakcie i po cyklu !!!! Dobrze by bylo zeby tematy nie byly napackane :-?innymi nie zwiazanymi z tematem pytaniami I tu prosba do Mod..... o usowanie takich wpisow Temat ma byc jasny i przejzysty Cos na wzor tego; [...]

[...] na diecie low carb mogę w nietreningowe wrzucić w drugim posiłku jakieś węgle złożone dobre(najlepiej mi się wydaje kasze gryczaną) i jeśli tak to w jakiej ilości.Pytam bo są dwa tematy o tym niwix'a i Koniu151 i w pierwszym piszę żeby węgli dać 50-100g w NT a w drugim żeby dawać tylko z warzyw i orzechów i nie wiem która opcja jest poprawna??

[...] byłem nastolatkiem. Masz już Kettlebella'? jak tak zciągnij lub kup sobie książkę PAVEL TSATSULINE ''enter the kettlebell" lub jego DVD tam zjadziesz wszystkie informacje które będą tobie potrzebne. Przeczytaj tematy podwieszone w tym dziale u góry ''najczęsiej zadawane pytania'' są tam tez opisane treningi bez sprzętu, naprawdę warto! POZDRO

[...] konfrontacji .Dużo zależy też od trenera i indywidualnego podejścia zawodnika do uprawianego sportu. Można trenować to, tamto i siamto, a na końcu stwierdzić, że coś innego bardziej mi pasuję. Dlatego wg. mnie takie tematy nie mają sensu. Zmieniony przez - Faugval w dniu 2009-02-08 15:57:01 Zmieniony przez - Faugval w dniu 2009-02-08 15:58:08

[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]

DEXTROZER-weź wyluzuj chłopaku...nie będę z tobą gadał na jakieś głupie tematy idę na siłownie nara

[...] w dziale ACTIVLAB http://www.sfd.pl/MolderDist_%2B_Activlab__urodzony_by_przegra%C4%87%2C_%C5%BCyje_by_wygra%C4%87%21-t806143.html można zobaczyc na forum moje wczesniejsze tematy jak zaczynalem trenować zacząłem w wieku 15 lat 29 cm w łapce od dzieciństwa BYŁEM OTYŁY, miałem ogromną nadwage, wiec najpierw w wieku 14 lat chodziłem na silownie [...]

[...] jesli juz to niech beda oddzielne statystyki dla kazdego dzialu. Nie licze co prawda na szczegolna popularnosc mojej osoby, ale juz i teraz dostaje kupe maili z pytaniami na tematy kulturystyczne. Nawet mi sie znudzilo odpisywanie ze ja jestem od wyciagania dzwigni a nie wyciskania sztangi. A poza tym to jak juz kiedys pisalem byloby milo gdyby [...]

[...] 3 i sie zaczelo we łbie zaczelo sie juz gotowac od wqurwienia! na godzine wychodzilo praktycznie 2.5zł!!!!! do okola tylo slyszalem smiechy,pyerdolenia na wszelke mozliwe tematy i w ogole... tylko czuje ajk cos mi zapyerdala co chwile po plerach, z lap sie leje sok,a stopy piekly jak bym stal na grillu. o 15:37 zlapal mnie (na drabinie!) taki [...]

Cocta czesto widze jak wypowiadasz sie na rozne tematy, mysle sobie ogarniety w miare koles chociaz troche przemadrzaly, potem wchodze w twoj dziennik i przegladam od tylu(od przodu kiedys juz przegladalem) i tak patrze ze n ajakiejs stronie jest waga 94.5 mysle sobie no neizly progres, szukam zdjec. znajduje filmik - tragedia. ogolnie nie mowie [...]

[...] Nic o sobie nie napisałeś ile ćwiczysz czy jakies cykle kreatynowe były ile masz lat wogóle nic Poczytaj pierw tematy podwieszone w działach a poźniej jak sie dokształcisz to wróc na kreatyne dla ciebie za wszczesnie chyba a co dopiero na SAA z taka wiedza i stażem Ten twój Profil to [...]