red

[...] tydzień rób pomiary i ważenie (najlepiej w formie tabelki), najlepiej na rano, na czczo :-) Odnośnie nabiału (Gunia, skopiowałam częściowo Twoją wypowiedź) Nabiał utrudnia redukcję, zatrzymuje wodę w organizmie, oraz jest bardzo ciężkostrawny, czyli utrudnia metabolizm. Sprzyja powstawaniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ponadto np.mleko zawiera [...]

[...] Łosoś świeży - 200g - 402kcal, 40g białko, 27g tłuszcze, 0g węglowodany Ryż Brązowy KUPIEC - 50g - 161kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 39g węglowodany fasola konserwowa red kidney - 100g - 95kcal, 7g białko, 6g tłuszcze, 15g węglowodany Białko Vitafit/SFD - 35g - 143kcal, 27g białko, 3g tłuszcze, 2g węglowodany Chleb żytni razowy - 35g - [...]

[...] Śliwki suszone - 40g - 107kcal, 1g białko, 0g tłuszcze, 27g węglowodany Ryż Brązowy KUPIEC - 50g - 161kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 39g węglowodany fasola konserwowa red kidney - 200g - 190kcal, 14g białko, 12g tłuszcze, 30g węglowodany Kurczak pierś - 150g - 167kcal, 32g białko, 5g tłuszcze, 0g węglowodany Oliwa z oliwek - 20g - [...]

[...] miska: Chleb żytni razowy - 70g - 156kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 32g węglowodany Pomidor - 200g - 30kcal, 2g białko, 0g tłuszcze, 5g węglowodany Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) - 2szt. - 145kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 1g węglowodany Banan - 120g - 114kcal, 1g białko, 0g tłuszcze, 26g węglowodany Jabłko - 150g - 69kcal, 1g [...]

mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej) Zupy są w porządku, jedz sobie. Ja bym powiedział, że odpowiednio przyrządzone zupy są wręcz wskazane. Nie wiem, skąd pomysł, by ich nie uwzględniać. Zależy co wchodzi [...]

Zależy co wchodzi w skład takiej zupy, tak jak i każdego innego posiłku. skład rosołu: porcja rosołowa, marchew, woda, czosnek, kostka rosołowa, pietruszka, przypieczona cebula, przyprawa kucharek. skład pomidorowej: (robiona na rosole) 3 łyżeczki przecieru pomidorowego pudliszki, 2 łyżki mąki, 3 łyżki smietany do zup i sosów. skład grzybowej: [...]

nie nie uzywam yellow red'y sa lepsze a pozatym meskie

Reproduktor red nose?

si gorzole z red bullem :)

Wlasnie sie zastanawialem co kupic do popicia czy red bulla czy zwykly napoj%-) ale nie wiem czy redbul dobra sprawa

NO to skóra niestety. raczje nic z nią nie zrobisz. Ciężko mi jest powiedzieć co bym robił jak nie wiem jak to wuygląda w rzeczywistości. Red: Głuchy mi polecał ogólnie taką opcję :-)) kilka dni wysoko wegle 2 nisko itd.

Desperados red ten z guaraną u mnie nr 1 obecnie z tej marki :-)

red to ty masz nose slawle od chlania

chłopaki to są w burdelach. mężczyzni mają syfy k***a a nie tradzik. %-) 42 na pompie - grubo \-) zmniejsz dawki zacznij jesc Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-02-28 16:16:15 a my jesteśmy młode wilki8-)

ja na szczescie nie mam mózgu%-) zwiechy sa fajne:-))%-) Mocny coś nas łączy ze sobą:-))};-)8-)}:-(

to ja chce jedynie abym zobaczyl zyly na barku a Ci wklejaja takiego konia :< przyjdzie na to czas;-)

sukces osiągnął ta fenomenalna rzeźba Bo przeciez sterydy ponad wszystko%-) Ogolnie przeginke robil nie lubie takiego czegos za duzo za czesto itp... zreszta jego wybor jak wolal miec swoje 5 minut a pozniej isc do piachu juz jego problem Liczy się to co osiągnął a nie to że się wykończył bo był np.głupi czy zachłanny

nie widzialem Cie a kiedys czytalem temat i nie pamietam to Ty jestes ten co tak masa opornie idzie? po wbiciu tyle towaru? to Ty miales otworzyc swoja silke i robiles ten biznes plan?};-) Dział Treca pewnie ?,fotki dawno nie aktualne zaczynałem wtedy, Nie nie ja siłke miałem otworzyć.

Nie wiem jak sie ubrac na spotkanie z malgosia%-) Bedzie mi pokazywac rozne patenty /-)_ zabawki erotyczne?%-)

dobra Panowie, pograzony w smutku zawijam w kime, ale za to predzej randka z Renia i wieczorek filmowy przy koncie HD na RED-zie. Mogla mi chociaz do konta dorzucic :/ odprawe jakas albo cos hahaha