SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Zestaw

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu masz podobny zestaw, różni się kilkoma ważnymi szczegółami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html 1. Ławka i stojaki w całości spawane, bez łączeń śrubowych. 2. Stojaki i ławka posiadają dodatkowe wzmocnienia 3. Modlitewnik do ławki jest z podparciem pod klatkę 4. Stojaki i ławka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-02-07 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria teorią, ale jak brałem fine około 1,25 mg ed do cyklu, a potem robiłem podobny cykl bez finy to nie odczułem praktycznie różnicy ani w przyrostach, ani w samopoczuciu. więc chyba warto brać bo prostacie może pomóc przetrwać nadmiar dht na cyklu :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-02-03 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka siłka do vale tudo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie będę zakładał nowego tematu, ten jest podobny tematycznie. Ja z kolei chodzę na muay thai i też uzupełniam siłownią. Czy typowy trening ACT mi wystarczy? Zawsze na siłowni mam ćwiczyć te same (prawie wszystkie)partie mięśni czy podzielić sobie odpowiednie partie na poszczególne dni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2005-10-17 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG nie jadlem i nie mam zamiaru kupywac, chyba ze ktos ze znajomych bedzie mial i podzieli sie probka Porownac wiec ich nie moge niestety sklad podobny minimalnie wiecej dodatkow noko ma, dla mnie bardzo dobrze cwiczy sie na nim jedynie co brakuje to 3-4g bcaa w porcji i byloby zacnie. Noko solo nie polecam, najlepsze kombo to z cp, z mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-05-06 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    żebyś ty chociaż był podobny do Pudziana. Jak poćwiczysz 5 lat to możesz sobie ćwiczyć tyle co Pudzian. A wogóle po co wypisujesz co w jaki dzień trenujesz możesz sobie nawet w czwartek zrobić biceps a w niedziele klatke lol

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-09-25 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mega Caps pytanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi ci o to czy nawodnisz organizm tak samo sokami/kubusiami/**** wie czym tam jeszcze jak woda? Jak tak to mniej wiecej efekt bedzie podobny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-12-16 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tez mam podobny problem z wybiciem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-08-18 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira pseudonimy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Parecido - Podobieństwo,podobny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-01-02 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie równomierność tricepsów i bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc obwod ramienia jest w sumie podobny nie przejmiowałbym sie tym wcale- jedno co to zwracałbym baczniejsza uwage na prace uważanych za slabsze/mniejsze mięśni, może byc tak, ze poprostu "naturalna słabość" czyli dysproporcja podczas ćwiczenia ujawnia sie poprzez to,ze ów mięsien jakby "unikal" pracy a bardziej pracuje ów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-11-21 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE TAK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz co podobny program na klatkę był w Czasopismie "Men`s Health". Ja uważam że jest dobry tylko trzeba robić małe odstępy czasu zalecane 90 s. Jak wczoraj ćwiczyłem Tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść Po treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2004-04-28 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    mam podobny problem moze i mi ktos pomoze skonczylem 15 i pierwszy tydzien 10 i jest problem w poniedzialek wyjezdzam na tydzien i jak przyjade to konczyc drugi tydzien 10 czy zaczynac od 5 a tydzien przerwy potraktowac jako regeneracje ( cwice ponad 2 lata to moj 1 hst )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-05-05 06:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam podobny tylko, że samoróbka sprawdza sie dobrze polecam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-02-26 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 to sam jabłczan gm to stack efekt końcowy podobny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-04-19 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie efekt koncowy podobny bedzie. Jak cie stac i lubisz takie mix'y to bierz Green MAGnitude

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-04-19 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VOmax jak zwiększyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ślizgają się badania prof. Żołądzia (kiedyś ustawiał treningi Małyszowi ) wykazały, że trening powyżej progu mleczanowego obniża te próg! Trzeba ćwiczyć tuż poniżej, żeby go podnieść, ale niezbędny jest tester (podobny w działaniu do glukometru dla cukrzyków). Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-03-08 11:55:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-03-08 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Pożeranie masy pączków nic nie dawało, innych tuczących produktów też. Gainer bez treningu nic nie dawał, ale z treningiem już tak. Nie można się przetrenować. Szła masa mięśniowa z tłuszczem, w proporcjach do przyjęcia. Bez gainera i z dobrym odżywianiem tłuszcz schodził, a mięśnie zostawały. Do dzisiaj tak to działa. Może masz podobny organizm.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2018-02-17 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka oxa na ta chwile

    Post
    Doping

    oxa jest droga nie wiem czy lepszym rozwiązaniem będzie zakup dobrego winstrolu. Różnica w sidach winko ryje wątrobe i lipidy o wiele bardziej niz oxandrolon. Ja byłem zadowolony siłowo ale podobny efekt osiągnąłbym na małej dawce metki i provironu za który zapłacisz 10-20% ceny oxandrolonu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2011-08-23 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    Kolego to sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2022-06-22 11:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doświadczenia z treningiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie mam podobny problem. Jak nie czuję danej partii to trafia mnie szlag. Od razu uznaję trening za nie udany- szczególnie przy wiośle sztangą i hantlą. Za mały ciężar- nic nie czuję, za duży nie robione technicznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-03-31 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specnaz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Specnaz to taki oddział wojska w Rosji. Podobny kiedyś był w Polsce pod nazwą GROM...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-06-25 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)