nasze

Z reakcji, jakie do nas docierają, wiemy, że nasze artykuły cieszą się niebywałym wzięciem. Pół Polski rechocze już z kilku artykułów zamieszczanych w tym dziale, choć to dopiero pierwsze próbki, dosłownie 'zajawki' naszych działań. A zobaczycie, co będzie dalej! rechocze i będzie rechotać i piszę to z pozycji obserwatora, takie coś jest [...]

[...] Twoja dieta jest po prostu słabiutka, wygląda jak żywcem przeniesiona z kolorowego pisemka Zarówno tutaj jak i w dziale Odżywianie znajdują się artykuły n/t tego co i jak jeść aby schudnąc, sugeruję abyś się z nimi w wolnej chwili zapoznała. Bez znajomości zasad jakimi rządzi się nasze ciało i metabolizm nie ma co mówić o trwałym ubytku wagi.

Ermac fachowe buzki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Troszq posprzatalem Majma nie obraz sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nie przesadzajcie z buzkami to nie forum bravo nie musimy ich miec 300 ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a coz to za stworzenie ;-? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a coś dla bananowców będzie?? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Hehe schowaj sie do pokebala to mnie roz***alo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] ramionach na szerokość barków. Staramy się utrzymać prosty tułów i klatkę wypchniętą ku przodowi. Rozkrok na szerokość barków. Przysiad wykonujemy do mementu aż nasze nogi będą ugięte do kąta prostego. Ciężar wypychamy za pomocą pięt. Brzuch Bary: Wyciskanie sztangi w górę z przed głowy 4x8 Wyciskanie hantelek 4x8 Unoszenie na boki [...]

I co Cie to obchodzi moze dla niego nasze odpowiedzi byly cenne!! Temat zamkniety jak Ci sie nudzi to wejdz sobie na czat i pisz bzdury a nie w postach.

[...] w pływaniu pod wodą tez nie były imponujące w związku z tym mam pytanie: czy to ile wytrzymamy pod wodą lub staranie się aby wytrzymać jak najdłużej jakoś dodatnio wpływa na nasze serce, układ krążenia, płuca, czy jest to sprawa indywidualna każdego, czy czas jaki się wytrzyma to sprawa nie do poprawienia w żaden sposób ? ( nie mówię tu o [...]

ja chce jeszcze dodac ze najefektywniejsze jest plywanie pod woda nogami do delfina. nalezy zapomniec o jakiejkolwiek pracy pod woda rekami gdyz ruch ten tylko chamuje nasze cialo a miesnie zuzywaja wiecej tlenu. pozatym zabka jest najwolniejszym stylem i jak ktos umie plywac delfinem niech zapomni o zabie pod woda. ruchy powiny byc spokojne i [...]

Zaproszeniem NAJLEPSZYCH zawodnikow zajmie sie Temil!Tylko pozostanie kwestia finansowa, czy zawodnicy do ktorych zwroci sie Temil beda chcieli przystac na nasze warunki.Staramy sie rowniez aby wystapili zawodnicy nie tylko z valetudo,bjj,judo i zapasow ale rowniez przedstawiciele dyscyplin takich jak boks,karate kyukushin,kick boxing,jet-kun [...]

Ronaldo o meczu z Wisłą Napastnik Realu Madryt Ronaldo, w wywiadzie zamieszczonym na oficjalnej stronie internetowej „Królewskich” przyznał, że nie wie nic o Wiśle Kraków, ale jest spokojny o wynik rywalizacji z mistrzami Polski. „Niektórzy uważają, że nasz awans jest już przesądzony, ale nas nie interesują takie [...]

Doping pewnie będzie słabszy niz na meczach ligowych...pełno pikników, trąbki i piszczące laski :/ .....no i nasze piosenki przekształcone na wislackie :/

WoW ! Fajna panna jestes -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jenna sg hehe dawno nie widzialem Twojej bużki aniołku masz cos jeszcze? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

aaa i do kolegi ktory ma cos do gwiazd porno... hehe i co z tego ze ma taki nick? to o niczym nie swiadczy moze tylko tyle ze odwazna z niej dziewczyna ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

przeciez na zdjęciu jestem pogodny a nie straszny ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehehehe jeszcze nie widzialem zeby ta prawdziwa Jenna spała... aktywna dziewczyna, ciągle w ruchu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"