motywacja

[...] radar do wyczuwania tych fałszywych no i tego, żeby ciężary nigdy nie były za lekkie, i zawsze zza horyzontu wyłaniało się nowe wyzwanie ;) żeby cały czas był progress i motywacja nie spadała :0) masy - masujacym, redukcji - redukującym, rzeźby - rzeźbiarzom ;-) żeby filozofia Ladies stała się filozofią życia, nie tylko chwilowym wybrykiem [...]

'Thermo Fat Burner Max' trecka, stosowałem i jestem zadowolony - motywacja i chęci większe do pracy :)

[...] mi ruch, przez wiele lat grałem w siatkówkę w pewnym klubie. Teraz gdyby nie basem muszę przyznać że mógłbym dostać przysłowowowego pierd***a od siedzenia na tyłku. Dlatego motywacja do ćwiczeń będzie podwójna ! Po piąte i ostatnie Myślę że dziennik prowadzony prze zemnie był by dość ciekawy, jednak często mam syndrom gadulstwa. Normalnie jestem [...]

ja też podczas sparingu niedostałem zastrzyku adrenaliny , dlatego często dostaje bęcki xD bo sparinguje się z bardziej doświadczonymi a na ulicy wiadomo , motywacja,agresja , nerwy ;) idzie się na całość poprostu

Chcialem sie zapisac ale w ostatniej chwili okazalo sie ze moj kumpel nie moze a samemu to troche do du** wiec chyba pozostane przy cwiczeniu w domu ale widaomo - silka to silka, wieksza motywacja ( przynajmniej dla mnie )

[...] przerwe teraz albo za miesiąc dwa jak złapiesz kontuzje i będziesz później płakał na forum "skręcona kostka, kolano jak szybko wrócić na trening?" Przygotowujesz się na jakąś walke/zawody. że tyle trenujesz? Czy robisz to dla przyjemności? Szanuj zdrowie bo nie będziesz mógł później trenować jakakolwiek nie byłaby Twoja motywacja. Pozdro 600\

Samopoczucie mam złe ,tak wogole zanikła ta pewnosc siebie ktora dawal mi testosteron , znikla motywacja,zrobilem sie zmeczony ,senny ,i cos z libido ,wczesniej stawal non stop ,a teraz nawet mysli zniknely .Czuje sie tak jakbym tego testa nie mial ,ch** wie co tu sie dzieje k***aaa

GLOwnie jest to zabawa i motywacja do treningów oraz okazja do nagradzania najlepszych. Zbyt ostre reguły wiekszośc by wyeliminowało-brak sprzetu i umiejetności kręcenia filmów,niestandaryzowany sprzet itp... Nie ma też podziału na grupy wiekowe-wiec jest to nieistotne-konkurs jest dla wszystkich ,nie tylko dla +35. Ale jak taka rywalizacja się [...]

luks boldka jak bym miał wybierać również postawiłbym na MT bo LL kojarzy mi się z mega lipą (wciąż rozpamiętuję moją niedziałającą mete) ale podobno ostatnio nastąpiła reaktywacja czy tam re-motywacja LL i coś tam działa z tego co czytam

witaminy to napewno- fak że wzmożony wysiłek poprawia humor i wogule(przynajmniej mi) ale to już niedziała!! kiedy prubowałem ćwiczyłem na drugi dzień taki zmordowany byłem;/ nieiwem co można na to poradzić;/ motywacja\cel jest\ambicje wielkie ale co z tego gdy ciało odmawia posłuszeństwa??

Reszta objawów podobna, przy jednym dziennie zasypianie koło 3, przy dwóch cała noc rwana, jakbym w ogóle nie spał. Kompletny brak apetytu, jem z poczucia obowiązku. Na treningu rzeczywiście jest motywacja, waga leci. Te noce bezsenne są dołujące, spróbuję więcej ww i bez wieczornego aeroba.

Dziękuję za opinie, mimo to im więcej konstruktywnej krytyki, tym większa motywacja do dalszych działań!

taki właśnie mam zamiar...Gorzej z motywacją :D a to foty hardcorowej sztangi, aż musiałem posłużyć się bandażami z braku miejsca :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbbf84bf3cd243878759a703f2d7a982.jpg w ostatnich jest 2,5 2,5 i 2+ zatyczki... ale już zaokrągliłem do 8 :D + na bandażach było po 4,5kg... czyli 135... ale to już kumpel mi trochę pomógł... [...]

[...] i tak decyzja nalezy do mnie :] Każdy jest kowalem swojego losu, ale załozyłem ten post żeby każdy mógł sie wypowiedzieć na ten temat. Ten cykl to nie jest dla mnie jakas motywacja do dalszych ćwiczeń, tylko chce poprostu zrobić max przed wakacjami (jak wszysyc pewnie :D) Co do mojej motywacji to powinieneś zauważyć ze jest bardzo silna skoro [...]

to skoro motywacja jest i wszystko jest to po co jakies pompery i inne cuda? efekt przy krecie solo czy przy stacku i tak bedzie "podobny" jak nie taki sam i nie ******lic tylko szanowac pieniadze ktore w tym sporcie akurat sie caly czas przydaja.

Witam po roku przerwy. Nie chce zakładać nowego tematu bo kwestia jest podobna W tamtym roku zdecydowałem się na t-burnera. Raczej nie czułem jego działania. Trenowało mi się tak samo jak wtedy gdy go nie brałem. Moze pierwszy tydzień male pobudzenie. Jednak częste treningi i dieta spowodowały, że osiągnąłem prawie swój cel na wadze ( prawie bo [...]

Czy mógłbyś mi w takim razie napisać co jest lepsze i jak to brać (dokładna rozpiska + te środki, które chronią)? I napisz mi czy są po tym skutki uboczne i jakie. A tak na marginesie to czy prohormony są sterydami? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

Dzięki, oczywiście sogi "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

[...] czyli tak nie jest? a z konkretną dietą będzie ciężko, ponieważ do szkoły wyjeżdżam o ( +- ) 5:30, a wracam najwcześniej 17-19 w domu :/ co to ma do rzeczy?zrobienie posilkow na caly dzien to mozna w pol h sie wyrobic,jesli chcesz osiagnac cel to nie powinno byc to przeszkoda a dodatkowa motywacja to,ze odzywianie odpowiednie to podstawa

Moze zle dobrales?? Ja niedawno odpuscilem sobie silownie na dwa tygodnie,tez mialem dosc. Teraz jest juz ok,checi wrocily,motywacja lepsza niz wczesniej.Moze Tobie tez przerwa wyjdzie na dobre. Czego zycze Pozdrawiam