miesien

Kazdy miesien, jaki mozesz wyeksponowac

Hmmm, widzę że stan pacjentów jest niepokojący Zastanawiam sie, czy masaż powinnam wykonać używajac dłoni czy też musculus orbicularis oris* *Mięsień okrężny ust Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-06 20:08:42

hmmm...twardosc miesni tez jest wazna...nie ma to jak taki miesien porzadnie prazkowany

U mnie jest to najsprawniejszy mięsień

A jak ma wyglądać nienapięty mięsień?

Eeej wariacie , nie wymyślaj xd , to że będziesz miał np. Wymiary w udzie 60 i po roku znowu 60 to nie znaczy że zero progresu czy coś , bo mięsień będzie mógł się zmienić pod bardzo wieloma względami i jego wygląd zmienić się może kolosalnie :) , no i z tego co patrzę to masz wyższe wagę a np. W pasie tyle samo a reszta wymiarów na plus , także ? [...]

TRENING 06.02.2012 NOGI 1.Przysiad: 60kg x 8 / 63kg x 8 65kg x 8 / 69kg x 8 70kg x 8 / 72kg x 8 75kg x 8 / 78kg x 8 2.Wykroki krótkie z hantlami: 17kg x 10 / 17kg x 10 18kg x 10 / 18kg x 11 19kg x 10 / 19kg x 11 3. Prostowanie nóg siedząc: 35kg x 12 / 45kg x 12 38kg x 12 / 47,5kg x 12 4. MCNPN z hantlami: 17kg x 10 / 17kg x 10 19kg x 10 / 19kg [...]

dobrze Cię rozumiem %-) z tym ,że ja nie mam jako takiej diety ,stosuję się tylko do określonych zasad . 1kg przy 72kg to mogła być większa kupa ,a nawet jak spadło to woda i tłszcz ,bo mięsień tak nagle by Ci nie zjechał :-)

jak robisz wcześniej hantle to jest to normalne i wiadomo mięsień już trochę popracował i jest słabszy

on ma mięsień Cindy

Ozzy oczywiscie, ja po zlamaniu tej reki do dzisiaj mam ja slabsza, zobaczymy, bo nie chodzi o miesien tylko o staw

Nie, to taka opaska która pozwala lepiej wyizolować mięsień \-)

Cześc, masz kozackie predyspozycje do rozwoju masy. Z tego co zwuazyłem raczej nie masz "problemów" z nabieraniem fatu.. Na pierwszym teście V3 zrobiłeś na prawdę dobry mięsień, na tym zycze jeszcze lepszych przyrostów.. pozdro

[...] i tre kicka. Jankiel : Ja krzycze ?? Zip: Tato jak ty bedziesz mnie pilnowal to na pewno urosne Bull : Ja nie jestem zwolennikiem wielkiej masy , interesuje mnie suchy miesien Dzien 2 Dzisiaj wstalem o 5 wiec poleciala porcja gainera(100 gram) i 20 bialka. Po 7 wszamalem Kanapeczki z szynka z piersi indyka + plus pomidor. Po 9 polecial [...]

No w końcu ktoś z władz robi test, Ładny ekwipunek, miesień dobrej jakości, tylko czemu z klaty zabrałeś płaską? będe obserwował pzdr.

pisalem juz to w tescie saiba gadalem z kolesiem co trenuje trojboistow i mowil zeby robic glebokie. Robiac pelne przysiady pracuje kaletka maziowa robiac niepełne przestaje przez co nie wytwarza juz jest substancji co zwieksza tarcie i nie jest dobre dla kolan "Kaletka maziowa, worek łącznotkankowy (tkanka łączna) produkujący śliską [...]

elegancie plecy, co widac mimo krzywego ustawienia w ogóle bardzo ładnie, myślę, że spadki już odrobione i dokładasz czysty mięsień. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-23 10:19:50

lipa jest z takim czyms.. jak mialem naderwany miesien na biku to ****a 3 tygodnie nie moglem cwiczyc

rezun , biore 4ty miesiac kreci sie dobrze IMO fat nie rosnie tak bardzo, miesien jest inny podoba mi sie dzialanie gh tylko trzeba ciagnac to dlugo, pierwsze 3 miesiace nie zauwazalem nic, teraz juz widac zmiany, a chce ciagnac gh dlugo wiec moze byc ok

no ja ci powiem, ze na 500mg omo/tydizen to tez miesien calkiem inny ide sobie zrobic badania bardzo niedlugo, w przyszlym tygodniu pewnie, bo interesuje mnie cholesterol i czerwone krwinki.