miesien

O co chodzi z tym propem że po niektórych mięsień nap*****la na obity bejsbolem a po niektórych nic? Nie umiem znaleźć prawidłowości. Czasami nie boli wcale mnie zmieszany w garażu, na pół skrystalizowany towar a czasem j**ie mocno po propach z drogich labów. PS. ENZO LAB - warto się za te soki brać w razie czego? Zmieniony przez - Mellopl w dniu [...]

Genamed jest całkowicie bezbolesny następnym razem w czoło niech se wbije niech bije w tyłek większy mięsień i prędzej zrobi poprawnie inj

Prop z Alpha Zeneca i przeokrutny ból oraz stany zapalne na posladach ... Bije od 10 dni 100 ed2 i ledwo chodzę,igla 7x40 i strzaly dobrze robione przez kumpla ... Pierwszy cykl,ale żeby tak naku*wiało? Mam jeszcze dojście do propa z balkana,mediny,clinica ... co polecacie? Brałem sporo z Az i nie bolało, tam jest tylko jedna seria więc raczej [...]

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

[...] - opieraja sie tylko i wylacznie na walce z ciezarem za pomoca grawitacji. Oba maja byc cwiczeniami izolowanymi czyli z zalozenia powinny palic i uplastyczniac wybrany miesien przez caly zakres ruchu. Czy tak robia ? NIE Rozpietki - w dolnej fazie walczysz w 100% z grawitacja. Im dalej w las tym sztangielki wyzej, kat odzdzialywania atakuje [...]

[...] i wylacznie kat nachylenia gornego ramienia w stosunku do tulowia. Ale czy napewno tylko to ? Otoz nie. Dokonajmy porownania, Praca przy uginaniu sztangi stojac: Głowny miesien pracujacy: Biceps Synergisci: Brachialis, Brachioradialis Stabilizatory: Przednia glowa bicepsu, Gorny i srodkowy Trapez, zginacze przedramienia Praca przy uginaniu [...]

ja jestem chuda w mięsień hyhyhy

pewnie by powiedział coś w stylu, że poniżej 10% jest już mało zapasów w organiźmie, więc większe prawdopodobieństwo, że organizm energię pobierze z mięśnia niż z fatu (bo mięsień wymaga energii do utrzymania, a jak go organizm spali to i deficyt się zmniejszy) założe się że tak by powiedział mniej wiecej %-)

ja sobie ze studentami medycyny zza granicy w prosektorium rozmawiałam na anatomii, coś tam się pytali jak jaki mięsień się przyczepia, czy to jest to, czy to jest tamto, ale oni na medycynie mięśni nie ogarniają... :))

Ja tez macham malyni i dobrze czuje miesien w ch**. Tylko ze teraz nie mam csego czuc %-) ale obstawiam ze 2-3 tygodnie i bede wygladal jakos juz

ja mam lepiej, rosne tylko od patrzenia na sali fitness, ale tylko jeden miesien mi rosnie? musculus cremaster

płukanie gliko itp. przemawia za a co do rozciąganie powięzi - z założenia, żeby mięsień mógł rosnąć większy, ale przy redu nie pójdzie w górę a z drugiej strony po przemyśleniu - przy systematyce nie stracimy efektu rozciagniecia, ktore pozniej moze sie przydać jednak jest ok. :))

dla mnie cardio istnieje tylko w tym tygodniu - uszkodzony miesien mostkowo-obojczykowo-sutkowy wiec siłowy off, śmigam sobie 40min na rowerku stacjonarnym w te dni, co bym robil silownie :-) miłego

I często tak mam że pulsuje mi jakiś mięsień, ostatnio przez kilka godzin sam napinał i rozluźniał mi się barki, wczoraj jedno udo

Fedor, gdzie? u fizjo? :D nie wiem co dokładnie, cieżko siady robić, bo boli, ale to mięsień, bo jak mi rozmasuje porządnie i wykonam ćwiczenia takie na biodro co mi dał do domu, to przysiad zrobie bez bólu