Lodzian zadnych lekow jak masz zgage Zgaga powstaje gdy masz za malo kwasu solnego i zozluznia sie miesien co trzyma kwas w zolodku i masz zgage Najlepsza opcja ( sam sie tak lecze ) kup kwas solny w tabsach,dajesz podczas posilku i wszystko ok masz dobre trawienie i nie ma zgagi
[...] Dlatego bilem posladki/barki teraz lece po udach insukinowka i jest ok Wbij w posladek mala ilosc i zobacz co bedzie,troche sam sobie strzeliles w kola o walac w dziewiczy miesien nie znany srodek ( ja kazdy nowy flakon pierwsza inj posladek) lepiej miec stan zapalny na posladku niz na nodze / barkach Chociaz kiedys prawoe na cieciu tylka [...]
Zrobie nastepnego w poslad zoabczymy co bedzie jak narazie caly czas noga spuchnieta miesien twardy czerwony I goracy nawet zginac nie moge do konca najgorsze jest to ze jak mnie k***a wysle samolltem do domu z pracy to do szpitala to sie dowiedza oddrazu ze strydy bralem a tu w australi to drugs sa czyli zwolniony bede automatycznie w czwartek do [...]
no pare cykli już w życu przeszłem i zaden mi na dobre nie wyszedł zawsze wygladałem jak napompowany balon! a ten winstrol jak by nie było to w jakis sposób wysusza i daje ten dobry miesień!
Zdjęcia raczej nie zrobie bo i tak cięzko bedzie to zobaczyć bo moje "mięśnie" nie są aż takie duże". Wygląda to mniej więcej tak jak na fotce powyżej(fota z neta). Przy wciągnięciu brzucha wyglada to tak jakby po lewej stronie mięsień był a po prawej tak jakby wogóle sie nie wyrobiał ( i przy tym cała prawa strona wygląda na [...]
a kumam Dzieki sog poszedl. A jeszcze jedna sprawa. Wiadomo podczas iniekcji zawsze troche zostaje w igle. Mozna tak zrobic, ze nabrac 0,1cm powietrza potem 1 ml propa i wbic to w mięsien razem z powietrzem? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2013-02-12 22:52:49
Witam, mam problem bo juz drugi tydzien systematycznie suplementuje sie monohydratem kreatyny creapure i nie widze efektow. O ile we wlasnej opini cwicze wiekszymi ciezarami to waga stoi w miejscu a obwody podobnie. Na poczatku ponad cm do przodu a teraz calkowity stop. Pije 4-5 litrow wody dziennie, dieta nie jest w 100% idealna ale chyba nikt [...]
Michail wyciskanie sztangi zza karku przecież oddziałowywuje na tył barków wyciskanie z klatki na przedni akon unoszenie sztangielek bokiem na sirodkowy akon unoszenie sztangi wzduż ciała jak sie jest wyprostowanym odziałowywuje głównie na przedni akon barków i czworoboczne "kaptury" jak się bardziej pochylisz dopiero włanczają się do [...]
kolega bral solo i se chwalil , ponoc rewelacji nie ma ale miesien pierwsza klasa i nie zalewa wogole , wole chocby 4-5 kg suchego miesnia niz 10-15 kg wody a z tesciem pewnie zaleje
Może to jakiś naderwany mięsień. Takie cholerstwo potrafi dokuczać bardzo długo, potrafi też szybko się zaleczać, ważne jest oszczędzanei kończyny. Musisz udać się do lekarza, rozmawiałeś o tym z trenerem? Od tego też jest ten człowiek, nie tylko od krzyczenia
Jak wbijesz insulinowka w suchy bark to wejdzie jakis cm w miecho wiec to juz nie jest podskornie. Chyba o to mu Karpiu chodzilo ze mozna bic domiesniowo igla 1,2 cm jesli miesien jest suchy i na wierzchu Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2016-04-14 11:26:10
wydaje mi sie ze w tym zdaniu "jestem na mostku i leci sam test apteczny albo np alpha pharmy to insulinowka wbijalem, a wszystko inne pomaranczowa igla 1,2cm" chodzilo Kaczorowi ze wbija igla 1,2 cm w miesien, bo jest sucho i skora cienka, ale musi to potwierdzic ;)
Jak wbijesz insulinowka w suchy bark to wejdzie jakis cm w miecho wiec to juz nie jest podskornie. Chyba o to mu Karpiu chodzilo ze mozna bic domiesniowo igla 1,2 cm jesli miesien jest suchy i na wierzchu Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2016-04-14 11:26:10 Mniej wiecej o to mi chodzi, ale insulinowka najkrotsza o ile sie nie myle 0,5cm tez [...]
[...] da się określić bo nie wiadomo w jakiej jesteś formie. To musisz sprawdzić sam doświadczalnie na siłowni. Ok dzięki wielkie ! . A jeszcze takie jedno pytanie, jakbym zaczął ćwiczyć w domu np. z 1.5l butelkami wody + pompki + brzuszki czy takie coś da jakieś efekty ? Zaczynam teraz praktycznie od 0 , miesien zostalo co prawda , tluszcz polecial
[...] A jeszcze takie jedno pytanie, jakbym zaczął ćwiczyć w domu np. z 1.5l butelkami wody + pompki + brzuszki czy takie coś da jakieś efekty ? Zaczynam teraz praktycznie od 0 , miesien zostalo co prawda , tluszcz polecial Oczywiście, że coś da. Jeszcze zmień nawyki żywieniowe i będzie ok. Choć trzeba poznać przyczynę tego podnoszącego się ciśnienia .
jak bys zerwal to bys na tamtej maszynie wiele nie popchal juz raczej tamtego wieczora moze poprostu nadwyrezyles miesien, masuj i rozciagaj i zobacz jak bedzie po kilku dniach
Dokładnie które mięśnie cie bolą przy szybkich ruchach? Bo jeżeli cała górna część ciała to będzie oznaczało przeciążenie, przemęczenie itp sprawy jeżeli tylko konkretny mięsień będzie to raczej nadwyrężenie albo lekkie naciągniecie
Może źle sprecyzowąłem chodzi mi o to abym miał widoczny każdy miesien nie musi byc wielki przy masie okolo 80 kg. A pozatym chyba zbyt sie pośpieszyłem z pytaniem sorka