mase

To juz mase konczysz ?

jajecznice zrobiłem gdzie tylecisz spac xD plus troche ciasta na jeszcze wienkszom mase %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-25 00:13:52

pewnie z miesionc mase pocisne jeszcze takze niedługo nie bede juz gruby chudy tesz kurfa nie bende xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-31 17:01:58

pof ja to mase cały rok bede j**al ch** nawet z tymi wakacjami jak mi tak wolno to idzie nie mam pytań xD, trzeba wrzucac ciezary

50 g orzechuw włoskich na beztłuszczowom mase xD

Pof ja to mase robie jeszze minimum 6 miesiecy ale raczej caly 2016 na to poswiecie xd

Ja mam w ch** nowych postanowien mowie se co roku ze zrobie forme na wakacje a tu ch** jak ja caly 2016 na mase poswiecic musze xD

teraz przy 94 bede troche wiekszy planuje chyba jednak skonczyc mase w kwietniu czyli dobic jeszcze te ok 7kg w 4 miesiace i lekko podciac na wakacje zobaczymy

według uznania xD, k***a żałuje że tak mało czasu do wakacji na towarze bym zrobił pewnie tak mase jak chce a potem redu, a tak to 6 miesiecy to jest mało mało mało ...

według uznania xD, k***a żałuje że tak mało czasu do wakacji na towarze bym zrobił pewnie tak mase jak chce a potem redu, a tak to 6 miesiecy to jest mało mało mało ... Ty Harry Potter xDD

jakies ciasteczka na mase ? \-)

juz powoli koncze mase juz niedługo nie bede gruby ! Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-14 13:45:08

Fedor tzn ?, k***a no nie czy robic mase caly 2016 i w lato na 2017 wyj**ac formą w ch** czy teraz do polowy kwietnia i wycinka ? Ale coz ja zbuduje przy tym 190cm szkielet a co dopiero po redukcji ..

Ile redukcja bedzie trwala ? Ale zj**any pof jestes zamiast j**nac roczna k****ska mase zebys poczul ciezar miesnie beda mialy hipertrofie pojda w gore anie non stop wieszak

w pizzeri robie mase haha

dzień pączka ? pofer to oczko nabije w ten dzień powie że koniec redukcji czas na masę

rób jeszcze masę z 2 miesiące i wtedy sen a spokojnie do wakacji tnij, w wakacje mało kalorii żebyś miał bo też się jeść nie chce przez te upały i wgl tak polecam

juz koncze mase wiec ponczki cza odpuscic xD bedom spadki tak wiem xD co z tego ze jestem ogromny jak big ramy jak bez formy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-31 19:53:24

nie no chyba mase, zobaczymy co z tego wyjdzie %-)

Szymon nie skacze bo mase straci xD