kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Przede wszystkim gainery wg braków w dziecie tak by mieć dodatni bilans z 300kacl minimum, to narazie powinno wystarczyć plus oczywiście witaminy, omega 3 i ew ZMA(choc jak kupisz dobre witaminy jak special two to mozna sie obejść) Duzo snu i rególarne posiłki to podstawa. Kreatyny nie polecam bo jesli byłeś dobrze wytrenowany to po takiej [...]

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Nie potrzebna Ci jest odżywka białkowa i kreatyna bo nie masz pojęcia o diecie; wybacz.

mi się wydaje że to kreatyna będzie

Aha we wreśniu planuje sobie zrobić taki cykl w którego skład by wchodziły: HMB HI-TEC Kreatyna (mikrolizowana) firmy nie wiem (myśle ;)) ZMA ( AmagB + Cynk ) Białko Ovopolu B-12 Q-10 Co ty na to ?? Głosujcie !!! Ecik :D

a cos na pobudzenie do treningu ? kreatyna czy cos mocniejszego zeby mozna bylo polaczyc z arsonem ??

kreatyna nie da Ci pobudzenia na treningu

sa dowody, ze i 5cioletnia /!/ sooplementacja kreatyna nie przyniosla zadnych negatywnych skootkoow... /moowiac czy to o nerkach, skoorczach, sercu czy in./ oczywiscie dawki odpowiednio dostosowane artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:18 3) waga/wzrost:80/182 4) staż treningowy:1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon,mass xxl,vasobolan,Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nic 9) [...]

Jak najszybciej zdobyć masę? No i w tym problem, że szybko to się nie da. Zacznij ćwiczyć już teraz, to może za rok-dwa coś będzie po tobie widać. Obecnie już niewiele zrobisz, góry supli nie pomogą, doping pomoże ... ale tylko zniszczyć sobie zdrowie. PS. Możesz szybko zdobyć masę tłuszczową - jedząc za dużo pokarmu, suplementów i nie ćwicząc - [...]

aczkolwiek nie zdziwiłbym się jakby w środku była kreatyna, przecież oni na miejscu nie są w stanie stwierdzić czy to narkotyk prawda :P daję głowę że w środku mono jest :P no ale mniejsza juz z tym

Co Ty gadasz demien ? Gdzie w artykule jest tak napisane ? Nigdzie, sam sobie taką teorię stworzyłeś. Ta kreatyna jest zarekwirowana prawdopodobnie dlatego, że a) policja chciała dokładnie zbadać skład zawartości, nie wiadomo co on tam trzymał b)on wykorzystywał tą kreatynę do swojej "działalności", chrzcił nią amfę.

Gainer to taki gorszy posiłek. Lepiej coś innego ale jak akurat Gainer pasuje zamiast 1 posiłku to tragedii nie ma. Kreatyna super suplement ale czy to dla ciebie. Jaki nasz sprzęt, jaki trening?

Po co ci przerwa to tylko bialko Bierz cale zycie. Nie ma przeciwskazan. To nie jest Kreatyna. !!!!

dużo białka z diety i mniejszy dodatek wpc, kreatyna nawet w mniejych dawkach ale raczej nie mono ale jabłczan albo ester bo to tyko by nie stracić za dużo mięcha. no i na siłownie i z niej gdy będzie cieplej rowerkiem

po pierwsze: nie ten dział. po drugie: zeby zacząć przygode z kreatyną to by sie przydał minimum 6 - miesieczny staż

Raczej nie, tutaj widziałbym raczej przyczyne w odżywianiu np za dużo słodyczy, za ostre jedzenie bądź okres dojrzewania. Ewentualnie za dużo białka w diecie ale kreatyna zwiększa możliwość wchłonienia białka do organizmu tak więc na pewno nie jest to wina krety

[...] to cholernie złożone zjawisko. "to że glutamina działa można stwierdzić po osobach które ją brały" YHYYYM, JASNE - tylko zwykle te osoby stosują MEGA-COMBO: kreatyna, białka, BCAA, szmery-bajery, a nawet SAA - więc Największa porażka dla GLUTAMINY TO BADANIE GDZIE SERWOWANO 45 gramów dziennie i BEZ EFEKTÓW. Zmieniony przez - [...]

Tak, bez problemu. Gainera po treningu plus dorzuć kreatyny tak żeby wyszło te 5g. W dnt sama kreatyna.

biore antybiotyk bo w nocy spac przez goraczke nie moge w dzien jest jako tako to co z kreatyna brac normalnie? antybiotyk 5 dni chyba zeby sie polepszylo to antybiotyk odstawie nah

biore antybiotyk bo w nocy spac przez goraczke nie moge w dzien jest jako tako to co z kreatyna brac normalnie? antybiotyk 5 dni chyba zeby sie polepszylo to antybiotyk odstawie nah Nie popełniaj klasycznego błędu Polaka - zaczynam antybiotyk, po 2 dniach czuję się dobrze więc już go nie biorę bo jest poprawa. Za 1-2tyg siadają oskrzela dalej [...]