kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam jest to pytanie teoretyczne : Czy przstrzegajac diety np. po 2 latach cwiczen bede zmuszony kupic kreatyne aby dalej byly przyrosty ? Chodzi mi o to czy kreta tez jest tylko dodatkiem do diety,czy da sie bezniej obejsc bo wolalbym jej nie ruszac.

Mam pytanko biorw kreatyne naczczo i popijam ją pepsi czy to ma jakiś negatywny wpływ moze ktoś wie ?? Bo stego co wiem pepsi zawiera kofeine i inne substancje tego typu wiec zastanawiam sie czy kreatyna z pepsi będzie działać jak powinna czy też już nie??

Witam, mam 16 lat, 10 miesiecy stażu na siłowni, do tej pory nic nie brałem, żadnej mety ani odżywek, chciałem zrobić sobie mały cykl na kreatynie(nie 4 kapsulki dziennie tylko 2-3), czy sa jakies przeciwskazania? bardzo mi zalezy na madrych odpowiedziach.

Witam. Szukam w necie i co stronka to inaczej. Juz powoli nie moge sie w tym polapac. Kupilem kreatyne i wyczytalem, ze w dni treningowe: z rana 5g i po treningu 5g. Natomiast w dni bez treningu tylko raz dziennie 5g czy 2 razy dziennie?

Siema, mam kreatyne o smaku limonki i wczoraj odkręcając ją zauważyłem że nie pachnie ona już jak limonką tylko takim dziwnym zapachem podobnym do jakiegoś mięsa, smak tak samo. Kreatyna SFD Muscle Max

witam chciałem sie dowiedziec ile po zazyciu kreaty lub przed mozna jesc lubie tez fifinki!!!

czy roizsądne jest stosowanie pomiędzy cyklami kreatynowymi 10g dziennie małych dawek jak w stałej suplementacji kretą tj.0,03g/kg ciała?

czy kreatyna nadaje się tylko do treningu na siłowni czy można stosować ją trenując pilkę nożną (amatorsko) w celu zwiększenia wytrzymałości i kondycji? jesli nie kreatyna to jaka odżywka byłaby wskazana?

witam, musze sobie kupic kreatynke i aminokwasy, poradzcie jakiej firmy i jakie kupic :) takie zeby nie bylo jakies kiepskie,ale tez zebym nie wydal majatku, pozdr

Witam!! Kupiłem ZMA OLIMPU + BialKO HITECA + KREATYNA HITECA....jak najlepiej to razem brać??i w jakich dawkach....??

Ciekawe zagadnienie: http://www.sfd.pl/KREATYNA_a_ginekomastia.-t549601.html

co jaki czas należy stosowac kreatyne ? bo nei wiem bo nie dawano sobie kupiułem tak zawsze na sucho jechałem i sie pytam .................... ........................... .............................. .........................

Chcial bym zaczac cykl na tych odzywkach tylko nie wiem czy jest sens laczenia tych wszystkich odzywek?Bo plutonium ma w sobie 15 kreatyn a hyper fusion 10 wiec moze lepiej zostawic jakies odzywki z tego zestawu np na drugi cykl? dzieki pozdrawiam

Cześć, Jak w temacie Kreatyna UNIVERSAL STORM (stack kreatyna ) Bcaa TREC BCAA POWDER Gainer UNIVERSAL GAIN FAST Problem polega na tym ze nie mam pojecia ile i kiedy to brać POMOCY. I czy to dobry zestaw ? Z góry dziekuje za odpowiedz.

Witam. Zakupiłem MONOHYDRAT KREATYNY i HMB firmy TREC. Oba produkty są w kapsułkach. I mam pytanie czy te suplementy mogę łykać razem w jednej porcji np: rano na czczo i po treningu? czy zachować między nimi odstęp? Dziękuję i pozdrawiam.

Czesc, chciałem zapytać was jakie efekty widoczne są po kreatynie po jednym cyklu ??

Witam wszystkich! Mam 17 lat, 175cm wzrostu i waże 62kg. Trenuje boks i teraz jeszcze chce zaczac chodzenie na silownie i brac kreatyne. od jakiej zaczac i jaka jest jej cena? Z gory dzieki za pomoc

Witam Zaczynam mój pierwszy cykl Kreatyna Olimp Mega Kaps + Białko też olimpa. Jak, kiedy, ile mam ? Brać kaps i ile g białka. Ważę ok.80kg wzrost 185cm.

Witam, mam zamiar połączyć xpand xtreme pump + kreatyna olimp 1250 Czy to dobre połączenie? Jeśli tak to może mi ktoś rozpisać dawkowanie?

mam pytanie kupuje kreatyne i mam do wyboru firmy: TREC i VITALMAX.która jest lepsza?bo wiecie nie za bardzo wiem.dzięki