kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam.Zamówiłem ostatnio Olimp - Creatine Mega Caps i mam problem.Kapsułki strasznie podrażniają mi przełyk.Czy mogę rozpuścić kapsułki w wodzie i normalnie je wypić czy lepiej otworzyć kapsułkę i wsypać środek do shakera ? Dzięki z góry za odpowiedź.

Siema, dziś zauważyłem że moja kreatyna ma ważność do 05/2017 ;/ Trochę słabo bo kupiłem ją 20 marca 2017r ale mniejsza o to czy mogę ją spożywać? zostało mi jeszcze z połowa puszki trochę szkoda ją wyrzucać. Kreatyna jest w tabletkach, cały czas była schowana w szafce.

Witam Znajduje sie w takiej sytuacji ze zbliża sie moja 18 wiec nie wypada nie pic alkoholu wiec co z suplementacja kreatyny jednorazowy wybryk może zepsuć efekty i pozytywne skutki które niesie zażywanie kreatyny Dodam ze nie pijam alkoholu

Witam mam 15 lat i myślę z kumplem kupić tą kreatynę: Mono-Trec I mam pytanie czy ona będzie dla nas dobra. ćwiczymy od pon do piatku po około 20 min. Proszę o odpowiedź. PS: Jeśli nie to może poradzicie inną w takiej cenie.....

Prosze o recenzje po stosowaniu tego supla Bo zbieram informacje na temat róznych kreatyn i chce wybrac jak najlepsza Ile przytyliscie i ile siły wam przyszło???????

Mam pytanko...waze ok 70kg na 179cm wzrostu i chcialbym wziasc Kreatyne z HMB bo z tego co wiem to sa niezle wzrosty tylko nie wiem czy to nie przyczeni sie do mocnego splania moich ubogich juz tluszczy??

Witam!!! Mam krete firmy MET-Rx 400g w proszku. Tu pytania ,ja ją dawkować???????? czy jest to DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Z góry dzięki za odpowiedz.Pozdro.

witam. zakupiłem kreatyne micronized treca 400 kapsulek. bede przyjmowal przed treningiem 5 kap i po 5 kap. a w dni nietreningowe przed sniadaniem i przed kolacja. moje pytanie to jakie produkty wcinac najlepiej zeby kreatyna zadziala dobrze. diete mam.

Czy występuje negatywny wpływ beta-alaniny u kreatyny na jakość plemników u mężczyzn?

Siemka, teraz trzymam 3100 kcal i jestem zadowolony, tyje po 1 kg miesięcznie, obwody na plus i chce zastosować kreatynine:) I jak zaczne brac to przytyje np. 7 kg w 2 miesiące i potem mi spadnie coś tam i mam pytanie jak dostosowywać kalorie do tego:]

Czy z powodzeniem moge po treningu popijać creafusion wodą z łyzką miodu? To chyba w 70% węglowodany? Chyba nie ma zadnych przeciwskazań?

Witam... Mam zamiar kupic kreatyne ale mam problem ... Chciałbym wiedziec w jakich ilosciah powinno sie brac, kiedy, oraz ile razy dziennie jezeli mam wage 72 kg ? I kolejne do tego pytanie czy cos do tego powinienem kupic ?? Za odp dziekie

Zastanawiam sie nad monhhydratem z olimpu powder 1300g i creatyna vitalmax 1200 g chodzi mi o jakosc prosze o wasze opinie?

Witam, czy zmiana dawkowania kreatyny wpłynie negatywnie na cykl? Jeżeli zmienie tylko pory dawkowania w DT. Dodam, że jestem w 10 dniu. Zmieniony przez - Dar3ks w dniu 2009-09-21 15:23:05

WItam. Zostało mi troche kretki z poprzedniego cyklu więc od stycznia mały cykl po 5g dziennie i do tego mam 30 kapsułek glutaminy olimp, jak co i kiedy najlepiej łykać? Zmieniony przez - Snakers1 w dniu 2009-12-24 19:12:34

Siema ta kreatyna będzie się czymś różnic Potrzebuję czystego mono, a z K** mam 100kaps wiecej i taniej tylko może to jakaś lipna firma ? Z góry dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-28 17:59:31

Witam kumpel posiada Creapure Monohydrate Powder. I mam pytanie czy może w jednej porcji wymieszać tą kreatyne i glukoze? czy coś stoi na przeszkodzie?

Czy suplementacja kreatyny (jablczan/pirogronian/cytrynian/estry/stacki) podczas robienia rzeźby w celu zapobiegania katabolizmowi jest uzasadniona? Jesli tak, to ktora wersja kreatyny nalepiej nada sie w takiej sytuacji?

Mam pytanko jak brać razem hmb,amino i kreatyne,a może to nie ma sensu i branie tego wszystkiego razem nie przyniesie oczekiwanych rezultatów?Wydałem na te suplementy troche kasy i proszę o porade jak to dawkować.Pozdrowionka

Witam Zaczynam mój pierwszy cykl Kreatyna Olimp Mega Kaps + Białko też olimpa. Jak, kiedy, ile mam ? Brać kaps i ile g białka. Ważę ok.80kg wzrost 185cm.