SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • co myslicie o takim połaczenieu na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to podstawa... oczywiscie wsparty dietą i dopiero do tego kreatyna... a nie odwrotnie Zmieniony przez - bundy7 w dniu 2006-05-10 18:21:22

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-05-10 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim połaczenieu na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mow bo touch ma racje . troche za wczesnie na odzywki a na kreatyne to juz napewno :] no nie spoko gainer , białko mozesz wcinac . ale z kreatyna poczekac naprawde dobrze ci radze z własnych doswiadczen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-05-11 12:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Czy w mojej sytuacji HMB+kreatyna to dobre rozwiązanie? " nie jest to dobre rozwiązanie jak obrastasz tłuszczem to zabierz się za dietę i aeroby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-03-24 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem poniewaz zostalo mi jeszcze troche w puszcze z ostatniego cyklu (pol roku temu) i potrzebowalem tylko dokupic ta mala. Roznica jest taka: Stara wersja na 100 gram produktu: 55,1 wegli 37,9 bialka 0,3 tluszczu nowy: 36,36 wegli bialko, tluszcz 0 kreatyna itd faktycznie to samo. Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-03-13 16:17:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-03-13 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amix monster beef 2200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie mi doszly, nie slyszalem duzo opini o nich, a pytalem... czyli co, mam to wyyebac? widze ze jest tu tez kreatyna, moge to stowac na redukcji czy lepiej na mase zostawic?? Zmieniony przez - nolife w dniu 2013-07-10 15:01:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2013-07-10 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amix monster beef 2200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    amix dobra firma, mam od nich aminokwasy recovery i bardzo sobie chwale, jest tam kreatyna bo wystepuje w miesie wolowym, na redukcji mozesz brac to bialko jak najbardziej, nie ma laktozy, cukru ani tluszczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2013-07-10 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amix monster beef 2200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    amix dobra firma, mam od nich aminokwasy recovery i bardzo sobie chwale, jest tam kreatyna bo wystepuje w miesie wolowym, na redukcji mozesz brac to bialko jak najbardziej, nie ma laktozy, cukru ani tluszczy jesteś zbyt zapatrzony w ten kolagen dzieki, ktos jeszcze siue wypowie? miałem czekoladowy - smakowo świetnie wychodzi, brak problemów z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2013-07-10 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EHH te wasze ceny :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i ostatni poscik Carbo 500g 11.77 13.70 500g 21.72 25.68 4000g 70 80.04 6000g 103 117.59 Gainer MCT 500g 18.48 21.84 500g 36.55 43.07 3000g 89 102.69 5000g 135 154.36 Kreatyna w proszku ta stara 250g 34.00 48.60 250g 57.80 82.60 Kreanabol Super Mass 500g 31.95 42.60 sztuk 500g 62.25 83.00 Krea-carbol 500g 18.83 25.10 500g 36.75 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2003-05-04 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+bialko+gluta+d-riboze

    Post
    Odżywki i suplementy

    >>kreatyna 5g rano i 5g po treningu >>glutamina 5 g rano i 10 g po treningu >>geiner 40 minut po treningu 75-100g + jak potrzebujesz miedzy posilkami po 50 g... >>zamiast rybozy uop wiecej bialko { matrix moze byc } i bierz 1 porcje rano a druga na noc ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2003-11-02 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+bialko+gluta+d-riboze

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna z rana na czczo (lub ok 30 min przed treningiem) 5gr i bezposrednio po rowniez 5gr glutamina 5gr z rana naczczo i bezposrednio po trningu gajner ok.50 gr miedzy piwerszym a 2 sniadaniem i 30 min po treningu białko 30 gr ok 45 min po treningu d-rybosy nie kupuj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2003-11-02 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase mieśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naoglądaleś się chyba typowego dresa itp kanałów że chcesz wybrać massa atcka, to słaby produkt napędzany reklama. jak w diecie nic nie brakuje to mass atack zbędny i postaw np na kreatyna + beta alanine

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2017-09-17 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze robisz kreatyna nigdy calkowicie ci sie nie rozpusci a na efekty poczekaj zazwyczaj pojawiaja sie w 3-4 tyg --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-12-07 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie potrzebnie robisz faze nasycenia - strata kasy. Kreatyna sie slabo rozpuszcza wiec mozesz wziasc ja do buzi i popic woda. A masz diete?? Jak nie to moze dlatego nie masz efektow! Veron

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-12-07 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) uloz sobie diete! 2) przerwe miedzy kreatyna a sniadaniem zwieksz z 15 do 30min! 3) idz do dzialu trening i poczytaj o treningu bo mam wrazenie ze twoj trening nie jest zbyt dobry Veron

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-12-07 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mice18 - dostarczasz odpowiednia ilość pożywienia jeśli chodzi o wartość energetyczna ? Jak u Ciebie z węglowodanami ? Fazy nasycenia nie rób za długo. Zatrzymanie wody powinieneś już w sumie zauważyć - jeśli wszystko robisz dobrze. Na porządne efekty musisz jednak jeszcze trochę poczekać. Wodę mineralna zamień np. na sok. Bakans - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-12-10 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wasze rady i propozycje...Sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze dieta. A po 2 - Czy to twój pierwszy cykl czy kolejna zabawa z kreatyną. Jesli pierwszy spokojnie starczy Ci mono (polecam treca czy olimpa).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-09-28 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade na temat gainiera/odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 19 3) waga/wzrost 192/90 4) staż treningowy wracam po przerwie i aktualnie 3 miesiace nie przerwanego stazu 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna witalmax, witaminki, carbo, odzywka bialkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (nie czaje pytania) 9) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-12-10 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mdma, 4 na pewno? Czytalem gdzies ze kreatyna po cyklu utrzymuje sie do 3 tyg i pozniej spokojnie znow mozn wejsc na drugi cykl. Ale wiadomo ze przerwa 4 tyg tez ok, akurat w ta luke mozna wrzucic jakis booster testosteronu :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-06-10 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mdma, 4 na pewno? Czytalem gdzies ze kreatyna po cyklu utrzymuje sie do 3 tyg i pozniej spokojnie znow mozn wejsc na drugi cykl. Ale wiadomo ze przerwa 4 tyg tez ok, akurat w ta luke mozna wrzucic jakis booster testosteronu :-) Na bank 4 a nawet 5 dla pewności. Bo te 4 tyg. to taka średnia. W dziale z publikacjami naukowymi solaros wrzucił sporo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-06-10 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (jedyne wyjasnienie dla mnie to kres roztrenowania lub odstawienia od treningu...) to powrot do wartosci fizjologicznych zajmuje okolo 6-8 tygodni ale NIE widze powodu aby robic jakiekolwiek cykle z kreatyna - jelsi tylko cwiczysz na serio ! przyjmowanie TYLKO w DT ma sens jesli dawka bedzie odpowiednio wieksza w stosunku do codziennie (3-5g)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2014-07-20 07:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)