kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna to najlepsza sprawa dla osób trenujących i bustery azotowe też:-))

Trzeba ten sukces opic !, kreatyna lub bialkiem%-)

Kreatyna Vitalmaxa Janaseg sprawa jest, tzn w lutym bedzie

PLAN poniedziałek (triceps i bajceps) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM - 4 serie UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) - 2 serie UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” - 4 serie UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) - 2 serie UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W [...]

Możesz jeśc, ale nie musisz. Kreatyna i tak w nas pływa więc spoko. Jeżeli tak bardzo spuszczasz się nad WL to nigdy nie pójdzie - proponuje zamienic to ćw na pompki na poreczach tymczasowo.

[...] po 5 powtorzen: D1 Chest + Back D2 Quads + Hamstring D3 OFF D4 Shoulders +Biceps + Triceps D4 OFF D5 = D1 Sprobuje co 2 tyg zmieniac chociaz odrobine cwiczenia. Podobno tak lepiej bo miesnie szybko się przyzwyczajaja.. tym bardziej ze będę robil ta sama liczbe powtórzeń. Z supli wspomniana kreatyna+ ryboza i jak zwykle ON 100% whey + ZMA

[...] w ciagu dnia jest lekka przesada. Nie mozesz po prostu pic mniej? No fakt rozumiem ze uciazliwe jest takie czeste bieganie do kibla ale to wlasnie przez tą wode! Mysle ze kreatyna, ktorej przeciez nie brales nie wiadomo jakich ilosci, nie wplynela tutaj jakos radykalnie na to ze tak czesto oddajesz mocz. Ogranicz picie wody i sprawdz co sie [...]

moze troche kreatyna, ale z 2 lata juz nie brałem %-)

kreatyna z vitalmaxa

Białko, gainer i kreatyna ... może jakieś witaminki i coś na stawy.

Kasy nie mam bo pewnie bym zaaplikował Aż mi głupio jak goście na siłce w******lają jakiś koks a ja z kreatyną wyskakuje

trza sie usatwic jutro o ktorej np o 18 i ich roz***iemy w 10 hahahaha RE: trening dla 16- latka Mam 16 lat i ćwiczę już 14 miesięcy. Mój trening wygląda tak: Wtorek/Sobota- Klata płasko (ok 50kg), klata wąsko (ok 40kg), rozpiętki hantlami (14kg/hantel) i jeszcze robie biceps i plecy hantlem(24kg) z podparciem o ławkę. Czwartek- Sztanga za głową [...]

Poświąteczny cyklik :)) http://i50.tinypic.com/4gj1w6.jpg kreatyna z tauryną i fitdrink w gratisie :) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2012-12-28 14:14:42

jak mało konkretny kreatyna i BA A reszta to dodatki pompujące i pobudzające ;-) CM3 Treca jeszcze nie ma na fotce ;-)

z dzisiejszych zakupow: kolejny xtend - aminki concreat - czysta kreatyna 2x craze preworkout 2x shaper x3 - koles w sklepie mowil ze kosa spalacz i niedlugo na wyspach ma byc podobno zbanowany :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5451ff4b760f4bdabed5e071df27cb67.jpg a tutaj moja szafka, wiekoszosc jest w ponad polowie pelna %-) [...]

same witaminki, spalacz i kreatyna? Musisz mieć stary perfekcyjną dietkę. podziwiam :)

bcaa kreatyna i bialko jak dla mnie super zestaw :D

Jeszcze kreatyna,bcaa i zaczynam cykl. A białko z sfd całkiem smaczne więc na dniach dokupie go więcej http://obrazki.elektroda.pl/7099231700_1362572384_thumb.jpg Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-06 13:21:29

Powiedzcie mi co się stało z kreatyną SCITEC CREAXIN ? Nigdzie nie mogę jej znaleźć .

Nie wiem czy to nie jest przykre, ale jak patrze na niektore suple to az lezka kreci sie wokol oka :'-( BCAA od SFD 8-) z dobrymi czasami na silce mi sie kojarzy. Tez macie takie retrospekcje patrzac na niektore suple? np. pierwsza kreatyna, gainer - ja to wspominam jak pierwsza dziewczyne ;D