kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] od ok. półtora miesiąca i zeszło na oko 6 kg tłuszczu. Jednak mój staż na siłowni jest nikły - 2 miesiące, więc co wybrać oraz co wyjdzie bardziej ekonomicznie: BCAA, czy kreatyna? Myślę, że nie ma sensu brania kreatyny, bo dopiero zaczynam, ale poczekam na opinie bardziej zaawansowanych. Zastanwiam się, czy ten produkt to będzie dobry [...]

[...] tylko zastanawiam się czy przy mojej wadze ma sens przyjmowanie takich dawek? Kolejna sprawa - zaznaczam, że w "DNT" robię brzuch i od razu po tym 30 minut biegu, a podobno kreatyna działa silnie anabolicznie, więc wzięcie drugiej dawki od razu po bieganiu z jednej strony powinno przyczyniać się do wzrostu mięśni brzucha, a z drugiej strony [...]

wystarczy te 5g ;-) kreatyna nie dziala tylko w momencie kiedy ja dostarczasz do organizmy, miesnie ja magazynuja, ona wciaz tam jest i robi co trzeba, stad tez po kilku tygodniach cyklu robimy sobie od niej przerwe,

[...] do poprawy poczatek do dupy muzyka tez moglaby byc troce lepsza o tej kreatynie - trafi to do ludzi ktorzy nie maja pojecia, Ci lepiej zaorientowani beda wiedzieli ze kreatyna z weglami to mit ogolnie pomysl dobry, ale troche do poprawy i co do tego treningu, ja bym zatrudnil jakiegos byka z TS np, pokazcie dzieki niemu "moc waszych [...]

[...] z reklamy to uwazam, ze jest jak najbardziej prawidlowa i tekst jest powiedziany plynnie i bardzo kulturalnie. Co innego zachowanie przed kamera- to obracanie opakowania kreatyna wyglada tak jakby prezenter chcial przeczytac jak to sie bierze i co sie znajduje wewnatrz. Co do pomyslu- tzn. karateka, a nie jakis napakowany kulturysta to moje [...]

1 Dieta 2 Plan Treningowy 3 Sukces No i kreatyna ..

skoro na nowo tak jakby zaczynasz trenwac bardziej powaznie to sie wstrzymaj jeszcze z kreatyna a hmb w ogóle odpusc bo nie warte jest uwagi

Kreatyne dobrze jest brac do wina wlasnie dlatego ze stanozolol wysusza i moga wystapic bole stawow. Kreatyna ciagnac wode zapobiega tego typu dolegliwoscia. Tak samo deca, dlatego dobrze wino laczyc z nia. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, [...]

Volvie to nie żadna cudowna mieszanka, tylko kreatyna+antyoksydanty po treningu. Jak byś jeszcze dołożył witaminę A i kwas alfaliponowy to byłby full wypas Moderator w dziale OLIMP

Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) 1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci. To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro. 3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie? Z tego co się [...]

nie trzeba żadnych suplementów a nawet bym rzekl, nie powinno się. Zacznij od porządnego odżywiania i treningu, a kreatyna za rok, może póżniej, a metanabol? Zapomnij o tym

Mam juz to w domu mono zatrzaslem i jest bardzo sypkie ta jak CP pytanie tylko czy to mono to jeszcze kreatyna a nie kreatynina?

Froniu91- co Ty za przeproszeniem pier_dolisz? Wilgoć to woda. A z czym mieszasz krete i wypijasz? Z mlekiem? nie... Z alkoholem? nie... a może z wodą? Jakby kreatyna pod wpływem wody zamieniałaby się w kreatynine to by to w ogole sensu nie miało... bo kratynina to śmiec nieużyteczny dla organizmu wydalany przez nerki...

hahhahahah jak jak mi powiesz ze kreatyna nie rozpada sie w kreatynine pod wplywem wody to ***ne hahahhaha .calej kretyny nie przyswajasz bo sie rozpada pod wplywem wody ale to nie zajmuje 5 s. wiec jak stoi dlugo w wilgoci to jest bezurzyteczna .jak nie wiesz to sie nie wypowiadaj

Kreatyna po dłuższym kontakcie z woda zamienia sie w kreatyninę dlatego nie poleca sie wczesniej mieszac jej z woda i dopiero po jakims dluzszym czasie pic

bigger widze ze sie znasz jak kolega o sobie powiedzial suplementy to nie sa gainery i bialko tylko kreatyna HMB itp itd. a Gainer i bialko to odżywki. Wiec odzywki typu bialko gainer Carbo mozesz brac od pierwszego treningu w zyciu do ostatniego ale co ja poplecam (fajna waga 71km dieta ladnie zbilansowana tj 2g bialka na kg masy (codziennie [...]

[...] biochemiczne przemian zwiazkow w naszych komorkach i tym samym poznajac ich dzialanie. nastepnie potem opracowywuje sie /bada czy dana forma dziala na czlowieku, jak sie wchłania i co daje. nie pakuje sie wlasnie "mąki" tylko specyficzne substancje ktore najczesciej i tak masz całe życie w kazdej komorce swego ciala jak np. kreatyna.

takie rzeczy jak np kreatyna - to robi tyle labolatoriow na swiecie ze na palcach jednej reki mozna policzyc, nie myslcie ze kazda firma ma swoja "fabryke" wszystkiego od polsurowcow przez surowce i gotowe sklady

nie zaniża zawartości i nie wali wałków kreatyna mono micro 200 jest lepsza niż creapure. zdr

mam takie jedno pytanie i bardzo mi zalerzy zeby ktos mi odpowiedzial cwicze na silowni ale mam chora nerke zapalenie klebuszkowe i jest tylko jedna , chcialbym bardzo brac jakies suplementy wiem ze kreatyna odpada i wysoko bilkowe odrzywki czy moze ktos wie co moge brac a mi nie zaszkodzi wielkie dzieki za odpowiedz.