kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna micro trec'a jest spoko. W ciągu tygodnia złapałem po niej 2,5kg. Ale na każdego może działać w inny sposób. Nie spotkałem się ze złą opinią na jej temat. Polecam sprawdzić i się przekonać. Pozdrowienia

Właśnie - firma jest przeciętna, a kreatyna jest jednym z ich najgorszych produktów - poza tym to wredne wpychanie ludziom cukru (dextrozy) "w promocji", jest wiele lepszych kreatym a raczej mało gorszych. lucek

[...] wyniki przeszły najśmielsze oczekiwania. Dziwię się, że niektórzy negatywnie wypowiadają się o tej firmie, ja mam do niej pełne zaufanie. Już za kilka dni rozpoczynam cykl kreatyna + glutamina + odzywka bialkowa - wszystko TRECA. A o jakiś niespodziankach żołądkowych po kreatynie TRECA słyszę po raz pierwszy. Brałem kreatynę nawet po 20 g [...]

Nie jest to najlepsza kreatyna ale przy moim cyklu zadzialala super i bylem bardzo zadowolony. Teraz biore sciteca i prawie w ogole na mnie nie dziala, tak wiec nie nalezy uogolniac ze trec jest zly dla wszystkich, bo czasami lepsze firmy zawodza.

[...] by tak Olimp zaczął podawać producentów swoich suplementów, a nie wciska,że po długich badaniach opracowali coś rewelacyjnego np. D-rybozę i nagle okaże się, że ta olimpowa kreatyna robiona jest w Azji, a dla zmyłki kupiona w niemczech. Pozdrawiam wszystkich, którzy Treca spróbowali i mogą przedstawiać fakty a nie brednie, te dobre i złe.

według mnie to dobra kreatyna. sam ją biorę i jestem zadowolony z dotychczasowych efektów. polecam !!! CZA BYĆ TFARDYM A NIE MIĘTKIM Gadoom

według mnie kreatyna Treca jest bardzo dobra (chociarz nie bralem innych firm, wiec nie wiem jak na mnie dzialaja). Koncze z ja juz 4 tydzien a juz poszlo mi 20 kg na plaskiej (z 70 do 90)... a jeszcze planuje brac przez 2 tygodnie wiec o efektach napewno napisze

kreatyna Treca proszek jak dla mnie jest dobra wczesniej lecialem na Olimpie i nie mialem takich efektow

Stosowałem Kreatyne z Treca i jestem bardzo zadowolony. Uwarzam że te śmieci z Hi Teca i Olimpu( Kreatyna )nie mają się co równać z micro Treca. Rewelacyjne jest też HMB Ultimate Nutrition. Co do ALC i D-Rybozy z Olimpu to podziele sie z wami opinią na początku lutego gdy skończe suplementacje. M-Bek

warto zma i carbo treningowe 5g kretatyny rano na czczo 5 po trningu + 40g carbo zma na noc 3caps nietreningowe kreatyna rano na czczo 5g zma na noc 2caps

carbo głównie po treningu razem z kreatyną

[...] strat glikogenu, bo po treningu i tak jest tak zwany turgor kom. tauryne warto , możesz brać również kreatyne przed treningiem wiele juz było o tym kiedy lepiej ... i genralnie wyszło ze mono niby po ... ale kwasowość jaka jest po treningu w bardzo łatwy sposób zamienia kreatyna w kreatynine a ta jest usówana jako zbędny metabolit z organizmu.

j/w a to z tego względu, że to dwa inne środki Nitrobolon 1 (kaps) to valomizer azotowy czyli potocznie Booster(pobudzacz-stymulant azotowy) natomiast Nitrobolon 2 (proszek) - kreatyna a raczej stack kreatynowy o ciekawym składzie

Dieta na pierwszym miejscu z supli Leviathan (spalacz na yohimbinie i tt, bardzo fajny) lub Venom jeśli masz więcej fatu do spalenia. Do tego czysta kreatyna, np. CR2 z ALRI (ester).

po przeczytaniu o tym esterze zrozumiałem swój błąd :D kreatyna ma za zadanie budować czystą masę mięśniową, a mi z początku kojarzyło się na przybraniu na masie nie tylko mięśniowej mam rację czy dalej coś nie tak :D

...ale bez siłowni masy nie zbudujesz za wiele, kreatyna więc w tym nie pomoże- przyczynić się może jedynie do przyśpieszenia regeneracji a także zwiekszenia zasobów energetycznych- te procesy napewno przebiegać będą sprawniej- dawka więc nawet połowa standardowej może ci już wystarczyć. spalacz na johimbinie musiałbys najpierw wypróbować bo mogą [...]

3-4g.dziennie powinno wystarczyć- w dwóch dawkach rano i po treningu/wieczorem/. suplementacja bedzie mniejsza/dawki/ lecz powinna byś dłuższa niż standard- około 3-4 miesiące. myślę, że ta kreatyna może być Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-05 18:11:12

ok dzięki za pomoc podsumowując powinienem całkowicie zrezygnować z HMB i L-Karnityny i zastąpić je kreatyną no i oczywiście dieta + spalacz edit: jeszcze jedno pytanie :D jeżeli będę biegał rano ( planuje 2 - 3 razy w tygodniu ) poranną dawkę kreatyny powinienem wziąć przed czy po aerobach ? Zmieniony przez - NoDel w dniu 2007-09-05 18:20:15

Jakies specjalne witaminy? czy zwykle z apteki.. byl bym wdzieczny jak bys mi jeszcze napisal jak polaczyc nitro albo crevolution z kreatyna.

Można tribusteron brać razem z kreatyną????