I mi się przypomniało jak też zapierniczałam przed egzaminami wstępnymi ;-) Szkoda, że kontuzja popsuła Ci szyki :-( A nie myślałaś o tym, żeby startować po zaleczeniu kontuzji kolana? na rozpoznaniu
to ja mam w takim razie warunki całkiem (nikt mnie nie odwiedza, dzieci brak, muzyka na full bo dom) a mi się kontuzja musiała nadarzyć i i tak nie ćwiczę :/
Hator tak tyle tam mialem teraz nie wiem dziennie alkochol i alkochol ;/ ***ana kontuzja ale wiem jedno ze JADAAAAAAAAAAAA ZBIRY JADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ;D JAZDA SWIRY
Byłyby te zabezpieczajace wsporniki-gość wyszedł by z tego z drobna kontuzja-asekuracja też specjalnie się nie starała... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90bca70e2058401db9f516644aaa95c7.gif
Mr kontuzja IFBB PRO %-) taki sloiczek ma z 200g tluszczu hehe a zjadlem go ze zlosci ale teraz widze ze stanowczo powinienem kontrolowsac swoje humory %-)
ogolnie kontuzja jest jak nic jednak, na rece wylew piekny. Wszystkie kolory teczy jutro beda. Brawa dla PrzeGibona za odbijanie sztangi od klatki:-)) a w platkach nei bylo samolotu gratis takze szczur ban! sprobuje to podleczyc do piatku i w piatek juz pojde troche powyciskac bo widze ze nic nie jest zerwane tylko sie rozprulo delikatnie [...]
ja tam i wydaje i odkładam%-)a tak w ogóle to też dopiero się wziąłem za siebie bo w styczniu i lutym to był kompletny dół i spadek z formą,ostro poleciałem,ale u mnie to już chyba norma,że raz w roku robię formę a potem się wpyerdala jakaś kontuzja%-)
nie zerwac sobie klaty;-) no tak z 220% wagi jakbym pchal to bym byl zadowolony ale zawsze jak przekrasczam 200% to jest kontuzja%-)po paru tygodniach Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-10 01:49:25
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html to już mam kupione. Ale gdzie ta kofeina? Coś jej zbytnio nie mogę odnaleźć. k***i mnie prawy łokieć podczas treningu i opaska elastyczna nic nie daje, podczas rozgrzewki mi strzela - macie jakieś propozycje? Mam się udać do lekarza? Czy może jakieś leki wrzucić? Kontuzja pojawiła się [...]
Jutro pobudka o 5 i wyjazd do Gliwic i zobaczymy co z tego wyjdzie(Najważniejsze żeby nie być ostatni) Aktualnie jeszcze trzyma mnie grypa odczuwam prostowniki po nie udanym przysiadzie i chyba powróciła dawna kontuzja (zapalenie kaletki w prawej dłoni) ale będzie dobrze.
[...] pytań: jak się nie narobić, a zarobić? Nie znał odpowiedzi. Doradzał znalezienie bogatej żony. ;-)%-) Tak nawiasem pisząc: oby te bóle stawów Burdzego nie przerodziły się w coś gorszego. Poświęcił się sportowi. Jakby dopadła go kontuzja, to byłaby szkoda - tyle poświęcił, a tu koniec. Choć podobno zawsze można zacząć pewne rzeczy od nowa.
[...] - Wiek: 18.5 - Waga: ~ 82 kg - Staz treningowy: poltorej roku (tak na powaznie, dieta odpowiedni trening itp.), w tym okolo 2 miesiecy przerwy po wakacjach , powod = kontuzja - Najblizszy cel sportowy: Na najblizsze miesiace zbudowanie jak najwiekszej masy miesniowej , w okolicach kwietnia/maja zaczne pewnie myslec o malej redukcji... - [...]
Na dwa tygodnie przed zakończeniem "sezonu" }:-( W styczniu idę do lekarza, podczas ciągów odnowiła mi się kontuzja pleców. Wydaje mi się, że to dyskopatia. Postęp ud zadowalający, zyskałem 2 centymetry w 2 miesiące pomimo powtórzeń rzędu 10-15 na przysiadach. Ostatnie dwa tygodnie przez kontuzję czworogłowe cierpią, dostają niestety tylko [...]