kontuzja

[...] - powiedziała Alf. Pomocnik Herthy Berlin dołączył do kadry dopiero przed tygodniem, a zastąpił w niej innego kontuzjowanego zawodnika Jakuba Błaszczykowskiego. To kolejna kontuzja w polskim zespole. W meczu z Austriakami zabraknie także kapitana biało-czerwonych Macieja Żurawskiego, który podczas meczu z Niemcami doznał naderwania mięśnia [...]

9. Dorian Yates Dorian poniósł tylko dwie porażki w trakcie swej zawodowej kariery. W 1990 roku zajął drugie miejsce w „Night of Champions” ustępując Mohammedowi „Momo” Benazizzie. W 1991 roku w swym debiucie w „Mr. Olympia” musiał uznać wyższość 8-krotnego Championa tych zawodów – Lee Haney’a, dla którego był to ostatni konkurs. Następne 6 [...]

Czemu tak szybko maksy sprawdzasz? Przecież w 5 3 1 jedzie się długo bez sprawdzania maksów. Po za tym chyba trochę za dużo ćw pomocniczych wsadziłeś. Swoją drogą nie powinieneś tak gonić za ciężarem bo nogi nie będą nadążać za plecami i garb wróci a razem z nim kontuzja.

[...] ...ale "masy",to Ty na tym nie zbudujesz. "jestem po lekkiej kontuzji i lekarz mi zabronił wracać na siłownię." zmien lekarza.idz do lekarza specjalisty-sportowego. jesli kontuzja byla lekka,to jakim cudem lekarz zabronil ci powrotu do cwiczen?! Timo pierwsza kwestia: Burneika,KTO TO JEST? oczywiscie,pytanie mialo inny charakter,bo trudno [...]

piła to ty swoj ziom jestes.... a pozatym był juz kiedys ktos moze? http://www.kylemore-karting.com/contact.html odemnie z pracy jedzie 15 osób w niedziele zobaczymy co to bedzie za jadka hehehe 15stu chłopa kazdy jezdzi jak kubica lub lepiej i chce wygrac to na bank zakończy sie jakas kontuzja hehehe

Właśnie peepeek:) . Ehh kontuzja nogi przykre

a6w chyba kazdy wie czemu nie robic a na brzuch mozesz robic abs2 3x w tygodniu albo na silowni cwiczenia na brzuch mocniejsze ale raz w tygodniu zeby nie przedobrzyc bo brzuch stabilizuje kregoslup prawie przy kazdym cwiczeniu wiec przemeczony brzuch to latwa kontuzja kregoslupa Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2013-07-22 12:01:17

[...] MOCNE Stłuczenie ? Do lekarza na razie nie idę bo nie mam jak, jestem sam w domu. opinie lekarza dostałes wiec czego oczekujesz o nas? imo nikt nie powinien sie podejmowac oceny co to za kontuzja nie widzac tego, do tego nie bedac lekarzem, idz jutro do przychodni niech Cie obejzy kto trezba zeby bylo ewentualnie jezeli trzeba leczone jak nalezy

Macie jakies sposoby na wzmocnienie i rozbudowanie przedramienia? Nie moge robic zgiec nadgarstkow(kontuzja) Czy przy podstawowych cwiczeniach dosc pracuje?

[...] przy każdym ćwiczeniu bolą mnie nadgarstki więc wolę je jakoś chronić ;) Macie jakies sposoby na wzmocnienie i rozbudowanie przedramienia? Nie moge robic zgiec nadgarstkow(kontuzja) Czy przy podstawowych cwiczeniach dosc pracuje? Nie musisz na razie ćwiczyć przedramion, niektórzy notują większe przyrosty nie ćwicząc ich, więc też sobie na [...]

[...] móc redukować.Nie mam monotonnego cardio ponieważ jest to 90minut kick boxingu 3x w tygodniu, tempo bardzo zmienne, można uznać za coś a la interwały, dodatkowo poruszam się na rowerze więc dodatkowe kalorie się spalaja, plus treningi siłowe z użyciem ciężaru ciała staram sie robić regularnie, ale nie raz nie wychodzi bo kontuzja nie pozwala.

izi i co z twoja kontuzja bo cos nie jest mi dane sledzic watkow na bierzaco?

%-) fajnie że tyrasz, mam nadzieje, że zdrowie Ci dopiszę. Dla mnie trenowane 3 x ed bez odnowy biologicznej, duuuużo spania, i jedzenia to zaraz kontuzja, bóle itp. aaa nagrali mnie i moją żonkę <3 :D jezu aż gorąco 9:35 https://www.youtube.com/watch?v=q8MpQXAIoQA&feature=youtu.be

Szkoda Andersona parszywa kontuzja,no i walka skonczyła sie z dupy,ale Weidman mówił ze trenował taką obrone przed low kickiem Misha z Rondą ładną walke dały widac ze obie sie nienawidzą Dobrze ze Travis chociaz wygrał bo bałem sie ze Barnet moze go obalic i poddac,mam nadzieje ze pojedzie Werduma

[...] "Wow,ale mu wyebal...". runda jakich bylo x w historii. Weidman widac,ze dobrze sie przygotowal jesli chodzi o blokowanie kopniec i trzeba mu oddac co cesarskie,ale tez bez przesady,gdyby nie kontuzja MOGLOBY (nie,nie MUSIALO) to sie skonczyc roznie i tyle. a jesli ktos uwaza,ze na 100% wygralby Chris,bo byl lepszy w pierwszej rundzie,no to ok.

[...] TUFa miał to samo bodajże. Masakra jakaś i zamknijcie mordy odnośnie cieszenia się z takiego skończenia walki, bo ciekawe jakbyście się czuli jakby wam się przytrafiła taka kontuzja - toż to całkowite złamanie piszczela i strzałki! Co do walki to Silva przynajmniej teraz wyszedł bez p******enia się aczkolwiek Weidman to prze ch** jednak, zawsze [...]

imo też powinie dac sobie spokoj, teraz ma dobry powod tj, kontuzja. Bez sensu wlasnie zrobic jak Fedor, czyli po porazkach wrocic obic jakis bumow i konczyc kariere. Pasa juz pewnie nie odzyska a czy bedzie mu sprawiala przyjemnosc walka nie o najwyzsze trofeum?wiekszosc kariery byl nr.1 a juz pewnie nie wroci na tron. Weidman sie przeciez tez [...]

[...] wiec nadrabiam: Heheh widze ze ludiz ponosi w dwie strony : jednych piszących, że to Weidman zlamal Silvie noge i to niemal czesc gameplanu (%-) ) oraz drugich, ze gdyby nie kontuzja to Silva by wygral %-) Co do pierwszych - kvrwa ludzie Weidman nie jest posiadaczem zadnej sekretnej techniki dotyczącej blokowania leg kicków łamiącej nogi, której [...]

jaka kontuzja barku?

Kontuzja ale lecisz;-)? CPUNIE sterydowy hrhrhr};-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-23 22:49:01