kontuzja

Mam identyczne zdanie :) Ale zawsze moze byc tak, ze Cain wygra a przed walka z Ali'm kontuzja go zlapie i JDS wleci na jego miejsce, ach marzenia %-)

[...] tego czy nie da się obalić albo zaciągnąć pod siatkę, imo Boetsch przez decyzje jak Cain przegra to powiem, że nie był sobą, bo miał większe cycki, które na 100% spowodowała kontuzja kolana, która się nagle odnowiła a tak to by wygrał a w 1 walce był lucky punch czyli Cain tak czy siak będzie miał 2:0 z JDSem %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

W styczniu zapalenie okrężnicy, w kwietniu kontuzja stawu łokciowego, na tyle poważna, że musiał zrezygnować z większości ćwiczeń, odpuścił treningi i dietę na pół roku - teraz powoli wraca na siłownię. W tym roku planuje operację na staw, reklamuje się jako trener prowadzący osoby pod zawody, zapowiada, że wróci na scenę w 2018.

ja juz nie siadam ciezko, chcialem wrocic ale jakas kontuzja sie przyplatala w lewym czworoglowym, qrva. no ale co ma wisiec, nie utonie - na razie koncentracj ana martwych, bo za dlugo robilem fitnesy

Kontuzja kolana.Coś z łękotkami boje się ,że zakończę swoją karierę z karate ;/ Kolano leczę już ponad 2 miesiące aa jest prawie dalej takie same..

Oczywiście, że to kontuzja- nie naśmiewajcie z JASONA CASTROLA VALENTINO. Całe szczęście na forum jest więcej ludzi ceniących prawdę a nie obłudę. Dzięki za kilkanaście sogów chłopaki. I powtarzam jeszcze raz, ja lubiłem Jasona Castrola, ceniłem bo chłop jest spory, ma podstawy ,jednak w 2009 dał popalić konkretnie konkurencji ale ten rok to [...]

po fotach które dałeś w tchp wpadłem w kompleksy więc nie pyerdol farmazonów%-) a u mnie nie ma się czym chwalić,była kontuzja i przerwa,a teraz zaczynam dopiero wracać do formy,dziś na treningu 165x10 na ławce więc śmiech na sali%-)ale jak pomyślę,że tydzień było 160x6 z kleksem to nie jest tak źle bo coś idzie%-)

Muszę przyznać, że po wczorajszych harcach na rowerze czuję zmęczenie. W sobotę i niedzielę swój bark poddawałem krioterapii. Wstąpił we mnie lekki optymizm ponieważ czuję lekką poprawę. Nie wiem czy to zasługa lodowych okładów czy systematycznego poddawania stawu ćwiczeniom rehabilitacyjnym. Nie zapeszając mam nadzieję, że to początek zdrowienia [...]

ja się zaczęłam jarać w wakacje, ale miałam dużo około miesięcznych przerw od niej (kontuzja łokcia, skręcona kostka na meczu w piłkę itp) i w zasadzie robiłam raz drążek, raz pompki a raz nic :)) tak poważniej to od 9 lutego zaczęłam po sesji i uregulowaniu problemów zdrowotnych ale też jaram się jak fireball w gothicu kalisteniką, czytam [...]

Ja grałem w tenisa i kontuzja się odnowiła :c Taki ch**

wedlug mnie szpagat w miesiac=kontuzja....chyba mam racje co wy na to??moze to zalezy od cwiczen ale jak w miesiac robic cwiczenia pomalu i dokladnie??;/

Dziękuje za zainteresowanie :-) W takim razie zmieniam cel: 82 kg (w jakim czasie to się okaże). Jeżeli tak mówicie to zwiększę ilość węglowodanów. Jeszcze w lutym (przed kontuzją) pisałem z faftaq i ustaliliśmy takie coś: DNT: B: 220; ww: 50; reszta tłuszcze (ale tu przy crossficie będzie nie wiele takich dni..) 2200 kalorii DT: B: 220; t: 80 [...]

[...] trochę pozwiedzałem teren (nie robiłem pauzy w endomondo) i raz się zgubiłem w lesie %-) Ze 3 razy musiałem zwolnić do marszu, bo zaczęły mnie kłuć plecy (odnowiona stara kontuzja z BJJ), ale po 4 km ból całkiem znikł i było już dobrze. Dieta: Jedynym problemem było położenie się na chwilę wieczorem (bez ostatniego posiłku) i zaśnięcie. [...]

[...] który ma przydomek szybki" - Banasikowski "WooooWW!! To bardzo było bolesne!! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups!! OOOOO! Uuuuuu!! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedyś przeżyłem i przyznam się szczerze, że mało nie straciłem przytomności z bólu. Odruchowo sam nastawiłem palec, ale..." - Banasikowski "Będzie [...]

[...] mam ochotr na jakis cheat wiec myślę, że na na dniach coś wpadnie. Może jakaś pizza lub cos w tym stylu. Treningi są wymagające. Wczoraj przy frontach odezwała sie stara kontuzja. Myślę, że moze to być przez to iz kolana uciekaja mi do srodka przy większych ciezarach. Od kolejnego treningu będę robil siady na suwnicy z stopami mocmo [...]

w czystej walce raczej nikt w tym sezonie nie jest w stanie go pokonać ;-) upadek, awaria, kontuzja może mu pokrzyżować plany :-))

[...] chyba mocno wstrząsnęło czołówką w pro open... Ale i tak mnie to bardzo dziwi-bo takie zawody to po prostu okazja do dobrego zarobku-nagrody są wysokie ,jak na ten sport i to w szerokim zakresie. Piotrkowicz mógłby tam wystartowac,dziwne,że Big Ramy nie ma....kontuzja mu plany pokrzyżoowała? Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-28 11:27:02

[...] .nie jest to tak gleboki ruch jak w przypadku sztangi do klatki samej ale nie sa to tez jakies poł czy cwierc ruchy. barki raczej mialem stosunkowo silne zawsze. jednak kontuzja rotatora juz mi nie pozwala zbyt wchodzic na duze ciezary na sztandze. przy hantlach tez musze robic z 4-5seri samej rozgrzewki jak chcem powalczyc z ciezarem. [...]

Kontuzja Pudziana

ogarnij się, bo nawet babki mi piszą, że jak ciota się zachowujesz. %-):-D Tu facet z kontuzją twardo leciał, a Ty wymiękasz? http://www.sfd.pl/-t853426.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-18 08:32:07