O Martucca, trudne pytanie....nie wiem, generalnie nieprzyjemny i ostry -chyba raczej kwaśny. Czy myślisz że to jest związane z dietą? Generalnie po wypiciu kawy i niektórych posiłkach mam też kwaśny smak w ustach...ech, jak na razie dieta miała same pozytywne aspekty a tu takie coś... Jesteś teraz moją nadzieją na uratowanie kontaktów [...]
[...] czuję spore osłabienie ale to po części chyba z powodu oczyszczania a po części włąśnie przez przeziębienie. Co do innych odczuć - myślałam że najbardziej będzie brakować mi kawy, ale nic bardziej mylnego - oczuwam brak kcal, mój nakręcony metabolizm się ich domaga:) Ale nie kusi mnie jedzenie - chciałabym bardzo dać radę z tym co zaleciła Marta. [...]
Marta, moją kolację Ci dedykuję: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb0450c39d884229bee797a81d092038.jpg Jagoda, ja takie słabe te kawy piję;-) z łyżeczki rozpuszczalnej. Fajny ekspres mam w pracy ale coś brzuch mi wysiada po takiej kawie prawdziwej. Środa 16 grudnia 2011 Warzywa: Cebula, Natka, Kapusta kiszona, Kalafior (liczony), Brukselka (liczona) Picie: [...]
WSZYSTKIM DZIEWCZYNOM BIORĄCYM UDZIAŁ W KONKURSIE ŻYCZĘ POWODZENIA W WALCE O PIĘKNE PUPY !!!! Poniedziałek, 16 stycznia 2011 37/95 Pierwszy dzień bez nabiału i bez kawy z mlekiem - wypiłam dwa espresso, były całkiem niezłe i przygotowanie zajmuje mniej czasu ;-) W ramach treningu spacer na piechotę z pracy - 8km zajęło jakieś 1,5 h. Było zimno ale [...]
[...] picie wina mimo iż moi kompani podróży wypijali codziennie wieczorem i do obiadu butelkę...towarzyszyłam im z rumiankiem, zieloną herbatą i ziołami :) Śmiesznie tak:) Za to kawy było ze 2 -3 dziennie - jednak włosi robią pyszną.. W ramach "treningu" 10 -12 godzinne wyprawy po Rzymie, jest tam ogrom miejsc do oglądania, pod koniec dnia nogi [...]
Małgo - nie było tak źle z tą 30:) - Już pół tygodnia mam 30 lat i niedużo się zmieniło:) Kiedy masz urodziny? PS Kciuki się przydadzą, na pewno! Wtorek 27 Marca 2012 Miska 1 i 2 chleb na zakwasie, masło, schab pieczony 3. żurek z jajkiem pierś kurza, gotowana marchew, gotowany brokuł + woda, kawa, sok jabłokowy tymbark (niestety wpadło takie coś) [...]
eee, grzyby... najfajniejszy odcinek czekam na drugą część. Jest jakaś różnica pomiędzy kofeiną z herbaty, herbaty zielonej i kawy czy to jeden ...? Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-09 20:23:02
Dokładnie. Przy refluksie zaleca się eliminacje owoców cytrusowych, alkoholu, mocnej kawy jak i mocnej herbaty, tłustych, smażonych pokarmów - bardzo możliwe, że może wystąpić zgaga fizjologiczna, ostrych przypraw, czekolady. Poza tym należy unikać obfitych posiłków, wyrzucić napoje gazowane, uważać na wysoką temperaturę potraw i napojów, a także [...]
Jeśli chodzi o pobudzenie, bo ja też z tych nie pijących kawy, to ja biorę zwykłą kofeinę w tabletkach przed treningiem/szkołą bo inaczej bym palcem nie ruszyła %-) Kiedyś w biedronce nawet były takie z małą dawką kofeiny. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-07 15:57:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: Rower, pilka nożna, no i teraz siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Co najwyżej magnez, zdarza mi się, że piję czasami dużo kawy, a potem skurcze, bo niedobór magnezu. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Pamięciówka, dieta na ok. 2500kcal, nie liczyłem makroskładników. Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o tym. Oliwa z oliwek moze byc jako olej do smazenia, tak? To podstawy ale wole sie upewnic. Co jakbym rano by poprawic bialko zrobil 200g platkow owsianych z dwiema lyzeczkami kawy rozpuszczalnej i do tego szczypta cynamonu i zalalbym to woda? Co do miesa obgoowac i do kanapek, hm? Jakies okreslone te mieso? Mam jakis karczek, noze byc?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A coz platkami ryzowymi/kukurydzianymi.. ? Nie mam komputera tosiedze na telefonie i nie mam jak sprawdzic dzisiaj. Moge je zamienic za owsiane i przygitowac z woda, 2 lyzeczkami kawy, cynamonem?
[...] jeszcze na kurczaku i oliwie.. Niestety miałam spory problem by wszystko zjeść (duża ilość warzyw i godziny posiłków). W 2 dniu w posiłku o 17 zapisałam 100 g mleka - do kawy. Rano też piję jedną, ale postaram się espresso z minimalną ilością mleka. Stosunek b/w/t różni się trochę od proponowanego 130/x/80 - mam nadzieję, że tak też może być? [...]
Dziękuję za odpowiedź. Na nabiale nie opieram jadłospisu, bo generalnie niezbyt dobrze go toleruję. Także to sporadycznie (mleko bez laktozy do kawy, max 2 dziennie. Lub kawa w ogóle bez mleka). Jajka lubię i jem. Wklejam rozpiskę ćwiczeń. W pierwszym ściągane zamiast do klatki- za głowę. Każde wykonuję po kolei w 4 seriach, zaczynając od [...]
1 lyzka kawy 1 tabletka sudafedu i 1 aakg , twoje oddychanie napewno bedzie plyniejsze , ( tylko nie przesadz z ilosciami ) to dziala ale na krutka mete ( 3 tygodnie max )
Cookies bardzo słodki smak , niczym śmietanka do kawy w proszku.Za dzieciaka lubiłem podjadać ją więc dobrze mi ten smak przypomina.Na razie czeko-sezam prowadzi.
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-Mateusz-Gamrot-vs-Edimilson-Souza-1024x1024.jpg Mateusz Gamrot wraca do rywalizacji na KSW 53. Jego rywalem będzie Edimilson Souza Podwójny mistrz KSW w wadze piórkowej i lekkiej, Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) ponownie wejdzie do okrągłej klatki w łódzkiej Atlas Arenie. Już 21 marca na KSW 53 „Gamer” [...]