SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułatwiając dopływ składników odżywczych do mięśni. /SFD/2018/6/20/7d0c895746d84e5282a93835ea617f36.jpg 6) Kofeina Kofeina- obecna jest u większości z nas w postaci kawy. spożywanie w odpowiednich ilościach nie tylko pomaga przetrwać senne momenty w ciągu dnia. Przede wszystkim funduje nam kop przedtreningowej energii, jak również [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2018-06-20 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra czekam na tego arta Jestem smakoszem kawy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14520 Data: 2008-03-20 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Wszystko to co potrzebne w pracy 2.Podsmażane gotowane ziemniaki , oliwa , warzywa , oliwki , pierś gotowana 3.Makrela + pieczywo Oczywiście każdego dnia wpadają 3-4 kawy czego nie dodaje do zdjęć bo pije z dala od posiłków . Pomimo kontrolowanego łaknienia zaczynam odczuwać coraz częstsze lekkie bóle Glowy , możliwe że przez obcięcie [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 20:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Yoel-Romero-12.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Komentarz menadżera Yoela Romero dotyczący wyroku sądu i przyznanego odszkodowania Byłemu dwukrotnemu pretendentowi do tytułu mistrza wagi średniej UFC, Yoelowi Romero zasądzono we wtorek w sądzie w New Jersey olbrzymie odszkodowanie po tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2019-05-31 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Kawa na redukcji jets bardzo fajnym dodatkjiem, ktory pomaga nieco ontrolowac apetyt. Jak zauwazyle sna penwo wypicie kawy powoduje, ze nie mamy przez jakis czas ochote na jedzenie, wiec tutaj mozna skorzystwac z jej dodatku, oczywiscie jak lubimy jej smak. Czy to kawa mielona, czy kawa rozpuszczalna, czy ziarnista, wszystkie te kawy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2021-07-31 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duża część osób nieszczególnie patrzy na skład produktów, które spożywa, a jest to istotne, aby kontrolować to, co spożywamy. Napoje kawowe, gdzie mamy połączenie kawy rozpuszczalnej, mleka i cukru zdecydowanie nie będą zalecane. Nie tylko z powodu dodatku cukru, ale również izomerów trans, które są w nich dość często spotykane. Więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2021-08-01 08:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy dostępny spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kawa mielona 2 czubate łyżeczki Świeży imbir 3 cienkie plasterki Zmielony żeń-szeń 1/5 łyżeczki Cynamon 1/5 łyżeczki Pieprz cayenne 1/5 łyżeczki Stevia Opcjonalnie zamiast kawy zielona herbata Nie piję kawy, bo jest niezdrowa, dlatego wybrałbym opcję z zieloną herbatą. Czy taki 'domowy spalacz' jest odpowiednikiem prawdziwego spalacza, który [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2013-05-19 01:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wysoki puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podwyższonego pulsu u Ciebie. Może mała aktywność fizyczna, niewłaściwa dieta, palenie fajek, stres, zażywanie niektórych leków, odwodnienie, spożywanie zbyt dużej ilości kawy/napojów energetycznych składają się na sytuację, w której po wypiciu alko wywala Ci puls w kosmos. %-) Jeśli problem podwyższonego pulsu powtarza się, musisz zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2021-08-24 06:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki w żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tygodnia wychodziła mi mniej więcej o 20iu insuliny więcej tygodniowo w porównaniu do tygodbia w którym nie piłem zadnych zerowek, podobnie ma sie sytuacja z dużą ilością kawy (400-500mg kofeiny na dzień) Jesteś przypadkiem klinicznym to co innego, t nie liczą się przypadki anegdotyczne. Mówimy jak to wygląda na ludziach zdrowych. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2018-05-01 23:09:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy guarana (guaranina) jest bezpieczna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co ja się orientuje to guarana posiada nieco inną kofeinę niż ta pochodząca z kawy. Jest to naturalna kofeina - guaranina, która jest stopniowo uwalniana - działa długo, a przy tym nie ma tak drażniącego wpływu na układ pokarmowy jak kofeina z kawy. Ale nie opieraj się całkowicie na mojej opinii bo też nie jestem ekspertem w tej dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2009-09-21 10:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się napić wina! A ja whisky, pańskie zdrowie panie Janku ;-] A ja kawy :-)) ,wasze zdrowie panowie :-D

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak: ćwiczenia wstępne opisane wczoraj 1a. Przysiad 48/58kgx10p 63kg/3x10p myślałem o zakończeniu na 2 seriach ale zawiesił mi się komputer i zrobiłem trzecią przy której zaczynałem się już pocić :-( 1b. Wspięcia na palce 20p https://youtu.be/arn_lhggMrU No i brzuch zamierzam zrobić później. Potrzebuję większej stymulacji niż kubek kawy!

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 12:47:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i wiem, że nic nie wiem Przeczytałem Janek, a Ty wiesz co przeczytałeś ? Daję Ci dobrą radę a czy z niej skorzystasz Twoja sprawa.Napisałem tak żartem - bo nikt nie wyłożył kawy na ławę. Domyślam się, że chodzi o podobieństwo do poprzednich filmików czyli nie wnoszące nic nowego dla społeczności YT. Ciekawe kto zgłasza takie nieprawidłowości [...]

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 18:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wstałem, zjadłem ząbek czosnku z piersią kurczaka oraz 1/2 kromki chleba z dżemem malinowym. Miarkę CREAPLUS popiłem kawą. Resztą kawy popchałem kapsułki witamin, IRON CUT. Teraz jak PRO wracam do łóżka aby mięśnie mogły rosnąć :-). Mam smak i węch! Podobno pojawiła się nowa odmiana wirusa, która pozwala to mieć ale są bóle głowy i mięśni! No a ja [...]

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 06:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a zbicie na dzień TSF

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] było ciśnienie u wszystkich kandydatów, doszło do mnie i lekarz kazał mi odejść na 10 min. bo miałem za wysokie, po 10 min sprawdził mnie i zapytał czy nie piłem rano kawy czy przed chwilą nie paliłem papierosa (nie pije kawy i nie pale papierosów) lub czy się stresuje ? bo mam lekko podwyższone ale dopuścił mnie do testu, musiałem mieć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2016-06-11 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacz bez dodatków "zbanowanych" substancji tak na prawdę można zrobić samoręcznie w domu tak więc równie dobrze można mu zakazać jedzenia ostrych przyprach cynamonu kawy i zielonej herbaty :) Oczywiście, jest wiele domowych spalaczy, a których wielu nie ma pojęcia, te same składniki zazwyczaj znajdujemy w dużo droższej cenie w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-02-10 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemnik na jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez dlugo sie zastanawialem, co mozna brac do szkoly i wpadlem na swietny pomysl. Wzialem sobie jakis sloik od kawy z dobrym zamknieciem, umylem go porzadnie, zeby nie czuc kawy i praktycznie codziennie wrzucam sobie troche twarogu ( okolo 250, czyli 1 kostka ) i to starcza mi na 2 posilki. Do tego dorzucam miod, albo dzem. Czesto siedze na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2006-05-01 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety dla 29 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 8.00 mleko 0,5% 200g płatki owsiane 50g rodzynki suszone 50g ser twarogowy półtłusty 80g oliwka z oliwek 10g kawa czarna gorzka 250ml ( 2 łyżeczki kawy ) //skromne te śniadanie, ja ważę 5kg mniej a na śniadanie zjadam prawie 1000kcal... 2 śniadanie 11.00 chleb zytni razowy 200g piking wędzony 70 g sałata 15g brokuły mrozone 100g kawa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-12-07 13:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostki rosolowe i tego typu sprawy na diecie ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji. Odnośnie tego ile zawiera ta tabletka cukru, to trudno powiedzieć. Zamiast tej tabletki możesz popijać zaparzaną kawę mieloną Pedros %-) (zacznij od sypania do szklanki małej ilości kawy) lub ewentualnie po konsultacji z lekarzem zastosować dobry preparat z żeńszeniem. Oczywiście kawy nie wolno spaskudzić cukrem, to ma być gorzki napój.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2013-04-26 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko z tą kawą uważaj.. picie kawy na pusty żołądek bardzo sprzyja chorobom wrzodowym... ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)