kawy

no jeszcze dzis poszukam i jak znajde bez cukru to do kawy caly ten sernik opyerdole na podwieczorek i gra :))

po kolacji do kawy wpadlo pare kawalkow babki piaskowej na ziolach holenderskich.... i jest luzno %-)

Niestety nie mam młynka do kawy. Jak myślisz wrzucić do woreczka i zawiązać i postukać młotkiem do ubijania schabowych ? :-P

tez jestem mam nadzieje ze bedzie ciekawszy niz gainer 4 komu kawy?

dobry komu kawy?

6 tussi 2 kawy dzisiejsza noc jest moja

kawy nie pilem jeszcze wiec jakos sie beznadziejnie czuje

ja tylko 1l energetyka, i jakieś 4-5 zielonej, nawet kawy nie wypiłem, nie wiem co się ze mną dzieje

jakoś słabo było u mnie ze spaniem dzisiaj, nie wiem od czego znowu, bo nawet kawy nie wypiłem wczoraj

ja wyzerowałem bepowera i dwie kawy

Malina nie poddawaj się ! %-) jak można żyć bez kawy? wczoraj nie wypiłem rano, bo troszkę zaspałem i musiałem się eneregy drinkami ratować

Mnie bez porannej kawy caly dzien leb nak***ia :-D

przerwa od kofy jest wskazana. weź nie pij kawy przez 2 tyg...po tym czasie wypijesz to poczujesz efekt fajny

śpię ciągle. kawy bym sieknął

0,7 kawy i 30 min drzemki

2 i z litr kawy %-)

ja mam jeszcze 2/.3 kawy, ide zaraz robić omlet i 1 raz nowy trening 8-)

dobrym patentem na gainer jest pomieszac zmiksowane w mlynku do kawy platki owsiane i jakeis dobre bilko smakowe wtedy amsz za***iste zlozone wegle bilka na porcje tyle i potrzebujesz w celu dodania kalorycznosci tluszczy polecam siemnie lanie czest po treningu mieszam twarog i owsiane zmielone wychodzi z tego taka pasta

Witam 05.10.14 dzień nie treningowy ! Dzień zaczęty od kawy pełen wigoru. Później wizyta u rodziny zakupy i wieczorny spacer. Trening BRAK! Dieta 1. 6 kurzych jaj całych 2. 125 g sera półtłustego białego + 30 g wiórków kokosowych 3. 250 g piersi z kurczaka 4. 250 g piersi z kurczaka 5. 250 g piersi z kurczaka 6. 125 g sera półtłustego białego [...]

dieta kwiatuli: rano ponczek poludnie dwie kostki masla podsmazone na oleju kujawiak po poludniu kilo frytek przed treningiem batonik i dwa lizaki podczas treningu smietanka do kawy pol litra po treningu sernik babuni podwieczorek szklanak oleju kujawiak na noc dwa ponczki Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-06 16:13:14