kawy

Napij sie Kawy ostrej to cie przeczysci a błonnika duzo jest w płatkach Owsianych

oczysc sobie jelito grube lewatywa z kawy, pozniej watrobe to Michał podawał przepis 250 ml soku z cytryny i 250 ml oliwy z oliwek ekstra vergin plus niacyna zeby rozgrzac organizm przed niby polecaja kłasc temofor na ta czesc cila gdzei watroba sie znajduje, mozesz takze nerki oczysci a nawet powinienes, no i takze oczyszczanie woda z sola [...]

Dzięki Artur, brzmi to wszystko groźnie,ale jakos sie zabiore do tego. A jakies pewne źródło tej soli, bo wiem, ze na tych wszystkich solach lubia ludzie wałki strzelać. I jeszcze prosze o jakies inne metody, moze mniej inwazyjne jak lewatywy z kawy :P

D-Mason - wiesz co, idz se pograc i napij sie kawy przedtem bo marudzisz... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

[...] będzie zaniżona, tak jak ilość kalorii. Muszę czerpać skądś energię. Kofeina słabo na mnie działa. Skoki ciśnieniowe, raz dobrze a raz gorzej. Tzn czerpię ją głównie z kawy, nie próbowałem jeszcze czystej kofy. Ale wolę coś mocniejszego, bo przygotowuję się do MP i nie mam czasu na opyerdalanie się. Pozdrawiam Zmieniony przez - hadesZiom2 w [...]

Do tego w ciągu dnia 3-4 litry wody, 2 kawy. Ograniczył em cukry,sole Do każdego posiłku bardzo dużo zielonych warzyw. Mięso na oliwie, smażone albo na parze. z czasem nie wyrabiam się na kolacje, dlatego myślałem o izolacje na sen. chce dorzuciec aminokwasy, bądź do tego jakąś kręte. Strasznie mało zjadam kalorii. Dajcie jakieś rozwiązanie [...]

Silka to sama przyjemnośc ...ewentualnie po meczacym dniu 30min przed treningiem,filizanka kawy...

Nie wyzbędziesz się całej wody podskórnej ale dzięki ograniczeniu soli, węgli, spożywaniu czarnej kawy jak już pisałem można się porządnie 'odwodnić' /pozdr

Koniu151---> mam pytanie odnosnie Kawa+Imbir+Cynamon. jak to dziala? i w jakich proporcjach dodawac imbir i cnamon do kawy? ile mniej wiecej tego? a kawa tak z 1.5-2 lyzeczek? pzdr

aha zapomniałem dopisać - nienawidze kawy, zdecydowanie bardziej wole mocną herbate, choć ona nie bardzo pomaga. Wypije ich w sumie z 6 i tylko do WC biegam

jak wyglada Twoja dieta to raz a dwa to moze byc tez przemeczenie organizmu ile h spisz? oraz jesli nie lubisz kawy to moze pomysl o kofeinie w kapsach activita ma bodajze taki produkt

1. Przetrenowanie raczej nie w chodzi w grę, bo dopadało mnie to nawet gdy nie ćwiczyłem. 2. No co do diety warto się przyczepić aktualnie jem jak chce :P aczkolwiek gdy ćwiczyłęm na siłce bądź SW miałem zbilansowaną diete i mimo to występowały te objawy. 3. trening zaczynam 18-19, kłade się spać 22-23 4. Kawy nie pijam ani tigerów itd. tylko [...]

Z ciekawości zapytam. To co Waszym zdaniem powinno się jeść/pić rano przed treningiem? Rodzynki, kanapkę z miodem, jogurt z miodem, etc.? Chodzi mi o coś co dostarczy szybko energii zamiast kawy.

Wiem co to znaczy nie mieć czasu i nie mieć ochoty na trening. Próbowałem guarany i kofeiny ale niestety nie działało to na mnie. Zainwestowałem w Shock'a i jestem bardzo zadowolony nawet po najcięższym dniu mam ochotę na trening i czuje na nim, że mam moc. Spróbuj kawy mocnej może pobudzi ?

W umiarkokowanych ilościach jest ok. Guarana zawiera kofeinę, ale jest ona uwalniana stopniowo, w przypadku kawy wzrost stężenia we krwi następuje gwałtownie i szybko.

[...] sposob wykonania: * kawe zalewamy jak zwykle gorącą woda i zostawiamy miejsce na bialko ( zazwyczaj tyle ile zawsze dajemy mleka) * miarkę białka miksujemy w blenderze lub shakerze * nastepnie wlewamy rozpuszczone białko do kubka z kawa i włala :) ps. nie każde białko nadaje sie do kawy ze względu na rozpuszczalność bądź smak jest zbyt slodki.

Tez pije 2-3 kawy i bralem thermo speeda... Od razu po 1 tabletce po godzinie poczułem co to venom... Nie ma opcji że nie działa bo w wakacje bardzo dobrze mnie odchudził... tylko pytanie, jak ciągle jedziesz na spalaczach to co z twoim zdrowiem? Dieta jest najwazniejsza

[...] większej dawki jak i mocnego filmu do pobudzenia seksualnego. Chciałbym doprowadzić się do stanu początkowego jak kiedyś. Kiedyś to czułem pobudzenie po blacku a dodam, ze kawy na codzien nie pije. W jakim kierunku iść jakie kroki podjąć aby było jak kiedyś ewentualnie się zbliżyć do tego stanu. Jak doprowadzić tolerancje do stanu początkowego, [...]

porcję możesz przyrównać do lajtowej kawy jeśli chodzi o sens brania - koledzy już wcześniej się wypowiedzieli

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!