kawy

zalezy ile tych herbat i ile cukru, bo może się okazać ze jak sypiesz do herbaty kawy po 4 łyżeczki 5 x dziennie to bedzie słabo

[...] to najtaniej Efedryna - tussipect - tylko trzeba jezdzic do roznych aptek bo jak poprosisz o to to daja zawse jeden blistr mowiac ze sie skonczyl Cofeina - mysle ze 2 mocne kawy na dzień starczy a jak nie pijesz to w tabletkach a aptece napewno cos sie znajdzie (kofeks) Aspiryna - to chyba nie musze reklamowac (nie polecam BAYER - firma ta [...]

[...] maja uzupelnic braki makroskladnikow w diecie wiec na poczatek sa zbedne. Zreszta przy odpowiedznio zbilansowanej diecie mozna cwiczyc bez odzywek przez dlugie lata. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Jak ulozyles diete skoro przy kazdym posilku zadajesz pytanie co masz jesc? Napisz konkretnie co i ile jesz. Przerwa 9 godzinna jest niedopuszczalna. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Idealnej diety nia maja kulturysci z 15-letnim stazem i nawet oni nie sa w stanie Ci odpowiedziec na takie pytanie a znaja swoj organizm bardzo dobrze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] bo gdy tylko zasne na chwile po poludniu to po przebudzeniu jest jeszcze gorzej, jestem jak zombie kawa na mnie neistety nie dziala, czasem pije sobie o 22 takiego szatana czarnego z 3 lyzek normalnej czarnej kawy (nie rozpuszczalnej) i po godzinie sobie zwyczajnie bez problemu zasypiam :/ podobno sennosc jest jednym z objawow cukrzycy ...

Hm to może byc przemęczenie ( może witaminki odpowiednie nawadnianie i nie pij kawy może i daje kopa ale wypłukuje magnez z organizmu)

przetrenowanie lub zla dieta... a co do kawy przed treningiem na dluzsza mete nie polecalbym...

[...] na DLPA pod kątem uzupełniania niedoborów (z samej definicji suplementacji) ale nie to jest powodem, dla którego go łykam. Stanowi dla mnie uzupełnienie dla terapii LDN, wrzucając go rano do kawy wprawia mnie w fajne samopoczucie. Jak się zagłębić w same właściwości substancji, wywiera m.in ciekawe efekty przeciwdepresyjne, przeciwbólowe :-)

aah no ja etz mam kucia serca to pewnie podloze nerwowe od kilku lat duzo luidz tak ma no a na obnizenie cisnienia to juz lekarz ci powie bo leki sa na recepte sproboj narzie czosen w kapsolach i duzo soku z aroni zero kawy i fajek

Przebiegłem się. 11,5 minuty, średnio 12km/h. Ale czuję się jakby miał ducha wyzionąć... Brak kondycji czy efekt wypicia bardzo mocnej kawy (1/3 szklanki to fusy) o godzinie 16? Dodatkowo pod koniec biegania miałem wrażenie jakby pojemność moich płuc zmniejszyła się o połowę.

saa dosypywały jakieś marne firmy amerykańsie. dziwne żebyś nie miał zwała łykając 9 tabl, burnera w którym 1tab=filiżanka kawy

moze hipoglikemia reaktywna. Jak budzisz sie rano to jestes nie do zycia do poki nie zjesz i nie wypijesz kawy ?

A czy dietetyk z SFD znałby się na tym? Z tym że moja choroba nie jest od jedzenia tylko od stresu i ciężkiego dzieciństwa. Nie jestem uczulony ani na laktozę ani na nic innego. Czytałem że muszę zrezygnować koniecznie z alkoholu, mocnej herbaty i kawy ale nie pije nic z tych rzeczy.

Masz racje i robie tak juz od dlugiego czasu tzn. 1. pelny posilek 2-3h przed 2. duzo kawy 1h przed 3. 40g WPC w malej ilosci wody 20 min przed 4. w trakcie woda 5. od razu po 100g dextrozy/maltodextryn/dodatki(kreta,potas,magnez,C itp.) 6. 60g WPC 20-30 min po I tak sobie pomyslalem ze dodajac WPI do weglowodanow od razu po treningu lepiej [...]

bleee mi by sie serce zbuntowało wypij se kawe albo dwie i wytrzymasz noc bez problemu - wytrzymasz nawet bez jesli nie bedziesz bardzo duzo pił do czego doszło, za niedlugo ludzie zamiast porannej kawy beda biale wciagac...

wiem,ja np na temat kawy slyszalem nieco wiecej dobrych oopinii,ale złe też widywałem. M.in dwuterpeny dzialajace rakotwórczo (nie mam ekspresu ,moze w przyszlosci kupie). Skoro kawa jest zdrowa po co niektorzy wydziwiaja i pija jakies korzenie z czegos tam itd xD? Tak chodzi mi o pobudzenie,moim rytualem byla kawa rano. Chcialbym sprobowac cos [...]

no dolac nieco MCT do kawy i po klopocie%) dobra tez jest kawa z cola z cukrem jak ktos preferuje high carba hehe

Spróbuj kakao na mnie działa. Fajnie zmienia smak kawy, jak ktoś nie bardzo lubi może spróbować sobie, może podpasuje.

Zamiast kawy polecam spróbować oryginalną matche. W Polsce raczej nie do kupienia. W zagranicznych, europejskich sklepach też ciężko, ale już można kupić oryginalną. Najlepsza matcha od Midori i Kenko. Dobre są też: Mizubu Grace & Green Encha Ceremonial-Grade Pure Matcha DoMatcha Taste of Kyoto Eden Zdecydowanie inne uczucie niż po kawie. Przede [...]