[...] dieta na rzezbe dla 100 kg i pare wskazowek Macff'a http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 wskazowki na diecie na rzezbe ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Właśnie z tą kawą to jest tak że mało na mnie działa a swego czasu sporo piłem energetyków żeby i w pracy wytrzymać a po napalmie nie potrzeba mi było pozniej w pracy kawy ani energetykow . Z tego co mi koledzy mówili oni biorą napalm shot raz tez tego spróbowałem i szczerze powiedziawszy na treningu było zaj**iscie. Chciałbym abyscie mi [...]
[...] cala noc , budzil przemeczony. Wtedy owszem mozna doszukiwac sie przyczyny w zbyt obfitym posilku na noc, poznym treningu,ktory cie pobudzi, ewentualnie zbyt duzej ilosci kawy,mocnej herbaty w ciagu dnia, moze jakies termogeniki itd. Ale jesli po prostu jedynie wczesniej sie budzisz to widocznie tyle snu Ci wystarcza. Zmieniony przez - [...]
[...] liczenia. Dwa dni nic nie zmienią ani na plus ani na minus. Co nie znaczy, że zeżrę blachę ciasta i kilo czekoladek. Ale jak zjem kawałek babki drożdżowej, czy sernika do kawy, to będzie dla mnie zasłużona, uważam przyjemność. No i kabanosy. Generalnie żadne święta nie były dla mnie problemem, bo z reguły jem na co mam ochotę - będąc na diecie [...]
konkursiwo dobrze mówi, przykładem tego jest nawet picie kawy na początku odczujemy kopa itd. ale z czasem organizm sie przyzwyczai i nie będzie to tak odczuwalen. A co do zma to według mnie przy jakich kolwiek suplach powinno robic sie co jakis czas przerwy. Pozdro
Wiem że nie jest to zdrowie ale to chyba jakoś po tacie odziedziczyłem kawe piłem już w wieku 13-4 lat i stopniowo coraz wiecej ... teraz już bez kawy bym nie potrafił żyć poprostu musze sie jej napić
[...] pewien , że mój trądzik jest spowodowany toksynami w organiźmie i z tego co czytałem to jednym z niesamowitych sposobów radzenia sobie z trądzikiem jest lewatywa z kawy. Ja stosowałem dietę jabłkową ( same jabłka przez 3 dni + woda + lewatywa pod koniec każdego dnia ) i cera była O NIEBO lepsza niż teraz , praktycznie po tych 3 dniach [...]
[...] z innych adaptogenow dosc fajnie sprawdza sie jeszcze bacopa monnieri typowo jako produkt na wsparcie pracy umyslowej. Niedawno skonczylem pudeleczko Barin Focus https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Brain_Focus-opis41231.html co prawda dorzucalem jeszcez nieco kofeiny z kawy, popijalem porcje suplementu mocna kawa i dzialanie bylo pozytywne
jestem po pierwszym filtrowaniu przez filter do kawy,ale jak widac za bardzo nic to ni edalo bo troche jeszcze zostalo. podejrzewam ze cos nie tak z kitem bylo bo to by tłumaczylo ta trezecia warstwe po srodku, bo gornaa to olej dolna to celuloza a srodkowa to pewnie woda.
Mięso z piersi kurczaka b/skóry B:21,5 T:1,3 Noga /udo/ kurczaka B:16,8 T:10,2 Oczywiscie, ze moze tylko jest zdecydowanie tlustsze i ma mniej bialka. Jedz bez skory bo ona najtlustsza. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
mam puche aakg vitalmaxa i biore od czasu do czasu 6-8 kaps. przed treningiem + filiżanka kawy na treningu jest pompka i na pewno lepiej się ćwiczy, to tyle, po treningu jak zawsze pompa schodzi. wg mnie fajna sprawa jak brakuje nieco sił/chęci na trening
[...] (sól, pieprz, może trochę drobno posiekanej papryki (kiedyś dałem do omleta dwie posiekane papryczki chili - nie zmogłem go - musiałem wyrzucić ). Możesz dodać łyżeczkę kawy albo kakao. Smak zmienia się minimalnie ale kolor ciekawszy a to już jakaś odmiana . Tuńczyka można mieszać z papryką i jak nigdzie nie wychodzisz albo masz gdzieś [...]
Ja w życiu nawet kawy nie piłem, to wolę uważać z takimi środkami . Ostatnie pytanie: Z kasa jest ciężko a chciałbym by ten preparat starczył mi na dłużej, czy jeśli będę go stosował tylko w DT to mocno obniżę korzyści z niego płynące?
ja wogole nie pije kawy i nie chce zaczynac bo pozniej nie bede mogl bez niej normalnie funkcjonowac przerwe juz robilem i dalej to samo spie wlasnie tak po 7-9 godzin ale najczesciej 8-9 to powinno wystarczyc co robic ??