The ring podsumowuje Wolaka "MOST RELENTLESS Pawel Wolak: The Polish-born fighter from New Jersey served notice on national television that a new, formidable junior middleweight is on the scene. OK, beating up Yuri Foreman doesn’t exactly make you a star. But Wolak clearly demonstrated that his throw-back extreme-pressure style of [...]
Cezi, a co sądzisz o wojowniku MMA, który nazywa się Junior Dos Santos? On chyba wyróżnia się na tle innych. Co sądzisz o jego technice itd? W MMA idzie mu świetnie, a treningi zaczął stosunkowo niedawno! Jego kickbokserski rekord to 18-0-0, słowem - rewelacyjny. Jak myślisz, dałby radę w boksie?
głodówka będąc jeszcze dzieckiem/jak i w ogólne to kiepski pomysł. po więcej zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
To dział OiS i tutaj nie rozważamy diety, wleć do działu Odżywianie albo Junior i napisz swój temat;-) na razie suple odłóż żeby nie szły w błoto pozdro
Zaluwaz junior ze zawsze jest pytanie weglowdany czy tluszzc ,ale z podpowiedzia ze tluszcz na redukcji jest lepszy,to wybor nalezy do danej osoby ,my nic nie nazucamy,ani nie nakzujemy ,a ze znajda sie osoby ,ktorym sie to nie podob to juz norma,JESZCZE SIE TAKI NIE URODZIL CO BY WSZYSTKIM DOGODZIL ,sadze ze lepsza dieta low-carb niz swojego [...]
ha tylko ja nie pisalem do ciebie biniu tylko do tworcy postu ,zeby nie bylo adresatem jedynym byl junior 23 ,ani nie ty ani nie kanarek , dobrze wiemy kto podal moja kandtature na stanowsiko moda
Załóż konto i napisz w dziale junior ;] Dietke rozpisz w szablonach potreningu.pl trening też rozpisz i napisz jakie Twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest, bez informacji nikt nie jest w stanie Ci pomóc.
[...] zawodnik w wieku 19-20 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1980 i 1981. 5. Seniorem jest zawodnik w wieku 19-40 lat (decyduje rok urodzenia). 6. Młodzik i junior młodszy nie mogą rywalizować z zawodnikami starszych grup wiekowych. Kategorie wagowe l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 [...]
gainerem mozna sie wspomóc jezeli braknie w diecie glownie wegli i ciezko jest juz cos wiecej dolozyc z jedzenia, w/w jednak nie najlepszy wybór, co do ukladania diety wszystkie potrzebne info znajdziesz w dziale odzywianie w tematach podwieszonych czy tez w dziale junior
Raczej na napisaniu i obronie pracy ale spadam bo klawiatura i ksiazki stygna junior obecenie jest medium carb low fet czyz zycie nie jest przewrotne Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-17 19:46:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na początek wypelnij ankiete dzialu Junior a następnie przeczytaj lekturę: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
a co najwazniejsze to sod jest niezbedny aby weglowodany kreatyna i potas weszly do komorki, bez sodu tylko niewielka ilosc tam trafi a reszta zostanie zatrzymana pod skora!!!!! ok a ska maz te artykuly junior po angielsku daj moe adrs tej stronki i niech ktos przetlumaczy na polski bo u mnie cienko z angolem