jasne

[...] X1 + offset = 1000 + 464 = 1464 i w ten sposob mamy zwyciezce 1nagrody, jestesmy czysci i nikt nam niezarzuci klamstwa oczywiscie ZAKRES ZAMOWIEN MUSI BYC PODANY W OSTATNIM DNIU KONKURSU PRZED LOSOWANIEM DUZEGO LOTKA 2 i 3cia nagrode wyliczamy przez pomnozenie nr zwyciezkiego offsetu przez 2 i 3 i wyciagnieciu modulo ilosci zamowien jasne chyba?

Specjalnie umieściłem dla Was Regulamin konkursu żeby uniknąć dodatkowych pytań. Zasady mysle że sa jasne jezeli chcielibysmy dodać do tego Bestsellery to uwierzcie mi na bank by tam były.

nie róbcie tyle zamieszania teraz. Reguły losowania będą jasne.

ja nie wiem czego tutaj mozna nie zrozumiec.. wszystko jest jasne i proste!! ehh ps konkurs na wypasie!

jasne, wrzuc

[...] do korekty jeśli myslisz o sportowej sylwetce zacznij od lektury postów podwieszonych w głównych działach forum ułóż sobie przyzwoitą dietę - obecna jest beznadziejna zacznij ćwiczyć siłowo i prawidłowo ćwiczyć aeroby generalnie zanim cokolwiek zaczniesz robić poczytaj co , jak i dlaczego wróć z konkretnymi pytaniami jeśli coś nie będzie jasne

Jasne, dam znać. Mam nadzieję że do tego czasu moje odciski na rękach się nie powiększą ;]

}:-( i wszystko jasne :-)

[...] normalnie Głogowską i skręcić na wysokości samego rynku. Kanałowa Ci się chyba z Gąsiorowskich pomyliła albo z Kolejową, ale tamtędy wcale nie jest bliżej. Jak mijasz biedronkę przy Parku Wilsona to tylko się oglądasz na lewo i będzie widać rynek z ulicy. Ale i tak jestem zdania, że najlepiej spojrzeć na Google maps i wszystko będzie jasne :)

Dla mnie też to jest jasne: nie jest pewne, że nie ma, czyli dopuszcza się możliwość wystąpienia, co jest równoznaczne z tym, że może być. To nie jest nawet interpretacja, przecież dokładnie to jest tam napisane :). To może oświeć nas BBULL, jaka jest jedyna słuszna według Ciebie interpretacja tego zdania? Czy według Ciebie jest tam napisane, że [...]

Siedzą dwie łodzie podwodne na drzewie. Jedna do drugiej: patrz krowa leci!! Druga: Pewnie ma tu gdzieś gniazdo. i wszystko jasne. kkz -jest pewne że zdanie które zacytowałeś wystąpiło w Twojej wypowiedzi i tylko w Twojej

Jasne, że pomagają, także myśle że jak najbardziej powinieneś ćwiczyć. W ogóle wg mnie to powinieneś zacząć trenować, zdrowo się odżywiać i tyle, a nie myśleć o jakichś tam kilogramach:) Wydaje mi się, że powinieneś trenowac zwłaszcza biegi, pompki, podciąganie na drążku i brzuszki (jako przygotowanie do szkoły), ale nie zaniedbuj też innych [...]

Ważę 59 kg przy wzroście 163 cm :/ I mam problem z tym ile mam spożywać białek i tłuszczy (i kcal), bo ww wiem, że mniej niż 20g. WW ZALECAMY SPOZYCIE PRZEZ PIERWSZE 2 TYGODNIE PONIZEJ 20-30G POZNIEJ JESLI DOBRZE SIE CZUJESZ TO ZOSTAJESZ NA TYM POZIOMIE, JESLI NIE DO KONCA TO ZWIEKSZASZ POWOLI, ALE GENERALNIE NIE WIECEJ NIZ 100G DZIENNIE BIALKA [...]

Jasne, że podam :D Sobota 1. jajecznica z 4 jaj na maśle z kawałkiem schabu wieprzowego (chyba wędzonego) 2. Serek wiejski 200g + 5 rzodkiewek i....łyżka oliwy do tego!!! 3. ok 100 g dość tłustej kiełbasy zwyczajnej 4. pierś z kurczaka smażona na smalcu (ble), łyżka masła na to, ok 80 g sera żółtego, ogórek świeży 100g, ok 60 g boczku parzonego [...]

No i wszystko jasne pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Piwo jasne pełne Porcja = 0,33 l = 330g Ilość porcji: 161,7 kcal 1,6 g 0 g 12,5 g Wino czerwone wytrawne Porcja = 100 ml = 100g Ilość porcji: 75 kcal 0 g 0 g 3 g Biniu to wychodzi na to samo, a wiec vodka+cola light to lepszy uklad. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, [...]

Ale ja osobiście rower lubię ale stacjonarny, pod górkę mnie nie zmusisz i koniec. Pod górę - chodzi o wygląd nóg? Jeżeli tak to rozumiem. Może to śmieszna ale jak wjeżdżam pod nią to nawet nie redukuję biegu tylko wolę cisnąć ma max. IMO dalsza dyskusja nie ma sensu, to Szafirowa ma wybrać cos dla siebie a nie my jej narzucać coś co osobiście [...]

Jasne. Na siłowni będziesz robił obwody, tak? Jak skończysz to bedziemy pracować dalej nowym planem. Zatem skup się na dobrej pracy mięśni, poprawnej technice i bedzie ok. Ułożyłeś sobie obwód na siłownię? Jeśli chcesz to zaproponuj coś, zerknę i sprawdzę.

The Beast - http://www.sfd.pl/temat273407/ Zresztą na dzień czy dwa przed galą wszystko będzie jasne

Marta Bull jasne, pomixujemy