jasne

[...] gdzie używamy ciężaru możemy tak dopełnić aby robić na Hypertrophie(10-12 powtórzeń) lub po prostu na wytrzymałość czyli 12 i więcej. Wiem, że jeszcze wszystko nie jest jasne, ale dam ćwiczenia które występują i powinno być lepiej, ale to mój pierwszy dziennik, więc wybaczcie ;). Chest & Back 01 Standard Push-Ups 02 Wide Front Push-Ups 03 [...]

Jasne, tylko są tacy, co rozumują ten dzień, że wpierdzielam jak dziki wszystko co popadnie suma summarum mam 20k więcej %-) to już sensu nie ma, każdy cheata rozumuje inaczej.

Jasne, tylko są tacy, co rozumują ten dzień, że wpierdzielam jak dziki wszystko co popadnie suma summarum mam 20k więcej %-) to już sensu nie ma, każdy cheata rozumuje inaczej. tiaa, też kiedyś tak rozumowałem i raz nawet się zdarzyło grubo polecieć, ale nigdy nie powtórzę %-)

Będę obserwował. Może wrzucisz od czasu do czasu jakaś wypiskę z treningu siłowego?Jasne, dzisiaj coś skrobnę ze swojego treningu. w dni bez treningu siłowego nie zmniejszasz kcal?Nie, nie zmniejszam kalorii. Naobiecywałem z tym minicutem trochę, ale jeszcze nie ruszyłem, ciężko mi się zabrać, ale uwierz mi, wezmę się za siebie :)) Obecnie [...]

Wszystko jasne...:)

Zen-40 jesli jestes w stanie zwiekszac obciazenia treningowe,to niezaleznie,czy trenujesz 7xtyg. i do tego uskuteczniasz maraton...wszystko jest ok. nie pytaj sie o tak proste rzeczy,bo wystarczy,ze zajrzysz w kajet(dziennik treningowy,ktory mam nadzieje prowadzisz),aby wszystko bylo juz jasne. pozdrawiam.

Ta jasne robie kupe 2x dziennie nic mi nie zostake a tune dobrze rpzezuwam buahah "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] prolakt ciagnie w gore progest, zbijesz ją, to on tez zejdzie w dol. Na mnie wit b6 wogole nie dzialala, niepokalenek (castagnus w aptece bez rcpty) działa ok. 6h. I jasne, że prolakt odpowiada za stany depresyjne i lękowe. Prolakt. swietnie zbiija Biosteron, ale to prohormon DHEA wiec decyzja nalezy do ciebie. Jak masz libido dobre to [...]

[...] a wygląda normalnie. trochę włosków na klacie, a na brzuchu tylko pasek od pępka w dół. Plecy, ramiona, barki bez widocznych włosów gołym okiem. na nogach i rękach jasne włosy. Oczywiście rozmawiałem z nim o tym, w moim wieku nie był tak porośnięty jak ja teraz. A na głowie, mimo 55 lat ma dość gęste włosy, zakola niewielkie. Lecz już [...]

Pitt Bull jasne że nie dogodzisz wszystkim, zapewne wielu osobom produkt podpasuje dla mnie i dla osób które znam i pomagam im w redukcji nie. A i moja kobieta nie stosuje karnityny bo nie wydajemy pieniędzy na placebo. A jak potrzeba jej większych dawek witamin to kupujemy preparat witaminowo-mineralny a nie odchudzający.

[...] zupełnie pod innym kątem i robi to skutecznie. Jest to dowód na to, że nie ma czegos takiego jak idealna sylwetka do MMA. A jeśli chodzi o siłe i tą całą sprzeczke to jasne że jak weźmie się napakowanego byka z siłki na mate z jakimś purpurowym pasem z BJJ to kafarek nie bedzie miał szans, ale jak kafarek by zabrał swojego kolege na siłke [...]

jasne spokojnie jedz tluscze po ,a co do tranu proponuje rano po sniadaniu

Wrong ale jak mierzysz 75 to z jaką miseczką? bo jak będzie za mała to jasne, ze będzie ciasno ;-)

Wszystko jasne ;)

No i wszystko jasne. Choć znając Sona, to nie wszystko pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

"pomukł" i wszystko jasne poza tym w atlasie masz przyklady cwiczen , i jest pelno artow o roznych metodach cwiczen . w kazdym jest objasnione na czym polegaja , jakie cwiczenia wykonywac , ich kolejnosc itp Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-07-10 16:49:06

nie chce planu, postawilem jasne pytanie a Pana Clifffa prosze o uwazne czytanie.

20 kg niedowagi no jasne. BMI mam w normie. Poza tym, ważyć 87 kg w wieku 17 lat - nie dziękuję, to raczej przykre; jak teraz mam takie tragiczne nogi to co dopiero przy takiej wadze by było. i żebyś chciał wiedzieć - planuje zejść do 60 kg, może wtedy te łydki zeszczupleją. Ale naprawdę nie ma żadnych ćwiczeń? Na spalenie tych mięśni, tłuszczu [...]

Chlopaki jasne ze mozna jestem calkowica za..........nie wiem tylko czy przeczytaliscie ta biografie moje marne wypociny....czy jest ok ? :) hehe A co do Posta jestem ZA :)! Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Z przedłużeniem cyklu jasne , tylko wiesz nie ma sztywnych rozpisek my mu rozpiszemy 8tygodni na mecie a autor wytrzyma 4czy 5max reakcja na 17alfa zresztą sam wiesz jest bardzo indywidualna. Profilaktyka to sprawa oczywista. Dla autora przydatny podwieszony temat jak chce lecieć na środkach oralnych. [...]