jasne

Jasne że poczytam... :)

jasne, zapomniałem dodać ze biore kompleks witamim, omega 3 i zma na noc. obetnę ww z ryzu i wrzuce odpowiednia ilość kaszy jaglanej do kolacji, dzieki temu powinienem miec wiecej sil i mniejsze łaknienie rano. z tym carbo chodziło mi o 50 g :D Mówisz zebym wywalił bcaa po treningu kompletnie? warzywa sa, głownie bazuje na brokule, ale nie wliczam [...]

noo i wszystko jasne.. thx Macciej a przy okazji czy jedzac 0.5 kg bananow co daje ok 120 g ww prostych+rodzynki (100 g)- 71g/ww prostych.. mozna sie spodzieac tluszcu..?:) mowa oczywiscie o codziennym uzywaniu... ax

nie no jasne ,ale zamiast kupowac tą droższa rame , możesz kupic ta tanszą , a za to co zaoszczędziłeś lecisz do kazimierza czy w bieszczady i tam przez tydzien czasu szalejesz !! ==TŁUMIKI SPORTOWE==

No jasne ze tak ! Niech zyje maslanka

Greku tak tez myslalem i wszystko jasne.

Elis - no własnie jestem w trakcie podrywania takiej jednej ale coś mi nie wychodzi SpiceLady - jasne że mamuska, krowe musiałbym na łakę wyprowadzac i tylko problemy by z nią były http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

Okej. A jak powinna się waga zmieniać i obwody, żeby było jasne, że dieta jest w porządku?

jasne nawet w jeden dzień wystarczy śliski, oblodzony chodnik i trochę szczęścia Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

[...] jest szkodliwa, tylko o to, na ile rzeczywiście działa na plus w dawkach, jakie człowiek dziennie wypija. Jeśli szczurom laboratoryjnym podawano wysoce stężone wyciągi, to jasne, że miała na nie dobroczynny wpływ. Kwestia, czy jedna-dwie filiżanki dziennie ma również wpływ, czy jest to dawka tak mała, że właściwie nieistotna? Dla przykładu-jaką [...]

Jasne, że się będziemy podniecać. Jeszcze jak zacznie shit talking. Kto może być przeciwnikiem? Może Kimbo? Albo jakiś emeryt... Może Shamrock.

Soki owocowe jasne - wliczaj.

[...] igłą i strzykawką. Sterydy dają stały anabolizm, mi łapa urosła do 50 centymetròw nie dzięki treningowi, diecie a latach pod stałym wpływem anabolikòw. Ktoś kiedyś pisał że żeby się rozrosnąć trzeba mieć wiedzę itd. - jasne (: jedyne co potrzebne to odporność na skutki uboczne i cierpliwość Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-02-26 12:44:28

Heh no mamy jasność..to było w zasadzie jasne ale dobrze mieć oficjalne wyjasnienie..nawiasem pisząc niektóre firmy traktuja informację o masie kapsa zma jako swego rodzaju fałszywą reklame.Bardzo nieładnie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne [...]

[...] miałem tego avatara od samego poczatku jak sie tu zalogowałem po raz pierwszy jak pepo czy ten gosc nie obrazając nikogo miał jeszcze w avatarze cycki jakiejs laski jelsi jest tuatj jakies archiwum ze zdjeciami avatarów to mozesz se sprawdzic pierwszego mojego posta z tego dnia i z tej samej lub podobniej daty pepa i wsio jasne Pozdro Rage18

ok już wszystko jasne przepraszam za zakrętkę :D dzięki za info liczenia blistrów i pozdrawiam

OK. wszystko jasne. Układam sobie program, później tzn. jak ułożę zacznę jęczeć. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

jasne ,że nie

heh no to wszystko jasne takie siłownie są najlepsze

Heh Miętas Ja mówie o uzupełnianiu takim jakie stosuje (jesli miałbym zamienić ilośc tranu z łyzki na kapsułki ) no i mowa o ok.1,8g kwasów omega3 czystych Jasne, że jedni łykają 10 a inni mogą nawet 2 ale po prostu jesli ktoś stosuje omega3 tylko jako suplement (z pozywienia nie dostarcza) to dawka ok.30 tabletek da nam ok 2g czystych omega3 [...]