Jak już będziesz w tym Londynie to nie będziesz wiedział co z sobą zrobić. Tak bez pracy uczelni i siłowni będziesz miał okazję zaplanować sobie czas ;) Wypoczywaj tam, podsyłaj fotki żarcia i zdjęcia future ifbb competitor ;-D Przyda się odpoczynek od szkoły i pracy xd bo już mam dość haha , jasne ze coś tam wstawię :)
królem tego typu urządzeń jest Theragun g3pro- ruch uderzający - większość fizjo tego używa to pewnego etapu terapii - (m.in. widac to na filmie u Dawida Czechowicza, chyba odc 2), ale też z wyizyt fizjo np Luke Sandome. Hypervolta, czy chińskich odpowiedników nie widziałem na tego typu filmach u kulturystów. Niekótrzy jeszcze samoróbki z [...]
Dawaj dawaj może mnie zainspirujesz i znów coś zmienię u siebie :D haha jakieś płatki inne w końcu kupię niż kukurydziane :D Haha jasne ! Dzisiaj będzie zdjęcie w takim razie :)
I ma w sumie racje bo nawroty chorób później z zasady są gorsze i już ciężej jest je wyleczyć... Ale już na pełnych obrotach można lecieć co nie? :D hehe Jasne że można lecieć , rękę prostuje , bólu nie ma , także rura xd , właśnie zaczynam trening Pull :)
Wiesz jak jest, nie zawsze się uda, a ważne jak piszesz by robić swoje ;-) Jasne że tak , mam nadzieje że jak głowa będzie spokojniejsza to i wszystko będzie lepiej później :) , Póki co wydaje Mi się że redukcja fajnie ruszyła :D
A dzięki, jasne :) Nabiał też leci ? Czasami leci, ale staram się unikać bo mam skaze białkowa, ogólnie muszę unikać nabiału, orzechów, ryb i wielu innych rzeczy ale to co ja bym jadł? Xd
O to to :-) Jakby Ci się nudziło podeślij filmik jak robisz takie wiosełko na tym cudzie 8-) Jasne! Jak tylko odbiorę to będę nagrywał , teraz chce kontrolować wszystko :)
Czy cardio było ? :D Jasne że było , jak sobie coś powiem to nie ma że nie zrobię :D Ja już nie pamiętam kiedy ostatni raz deload robiłem, raz próbowałem to kolejny tydzień był jeszcze gorszy ;-D Teraz to serio potrzebowałem już , zaczynało się od niechęci do treningów , brak motywacji jakieś , na siłowni ciężko było się zebrać do czegoś :/ [...]
Azzi no jasne, kto by krocionoga nie kochał, te chorwackie pewnie się łaszą i mruczą :-D Reziolki a taka robota nie byłaby zła :-) Już widzę jak budzę się koło 9, schodzę w kapciach i piżamie wyciągniętej na tyłku otworzyć suterenę, buongiorno, buongiorno, proszę się rozgościć :-D Letnim popołudniem bym się wykładała na leżaczku przed wejściem, [...]
Boofi nie zrozum mnie źle .. nie chodzi o zwyczajowo pojęte pobudzacze ... raczej o środki które powodują przypływ energii - jasne że odpowiednie pożywienie węglowodanowe, jasne że kawa (ale ostrożnie) inne .. np jakieś owoce ?
Cześć wydaje mi się, że to jest: mafia - chyba jasne słowo suple- suplementacja hardcor - no to też chyba jasne pl - Polska Składając to do kupy daje nam: polską mafie harcorowych suplementantów I nie ma tego w sieci *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]