jasne

[...] już wiesz że ci niby po krecie wypadają? W takim razie nie rozumiem po co ten post. Może mamy ci powiedzieć że ci nie wypadają skoro wiesz że wypadają? Nikt ci w tej sprawie nie odpowie co sie dzieje bo nikt nie wie o co chodzi. to chyba jasne może udaj sie do lekarza bo chry jesteśalbo coś... Zmieniony przez - Hicior w dniu 2006-04-25 15:31:35

Travis! W kulturystyce nie ma zlotej recepty dla kazdego. Jasne ze mozna cwiczyc tak jak Ci kolega poradzil pod warunkiem ze Twoj organizm dobrze to zniesie. Osobiscie uwazam ze cwiczenie duzych partii miesniowych na jednym treningu to totalna masakra. Chodzi o to ze duza partia wymaga duzego wysilku, wiec jak pocwiczysz grzbiet to na klatke [...]

no jasne, bez diety się nie obejdzie, generalnie trzeba ten fakt wziąć na klatę.

Aggress no jasne ale ja si enie bawie w zadne miski, poprostu po odcedzeniu wrzucam na rozgrzana patelnie, wbijam jajeczka i pokrojony owoc i mieszam. Sposob przyrzadzania dowolny:) smacznego naprawde pyszunia...

Dzieki chlopaki teraz wszysko jasne, podziele sobie tabsy :) Moj priorytet 6-7kg w 4 tygodnie

Autor napisał ,, Dzieki chlopaki teraz wszysko jasne, podziele sobie tabsy :) Moj priorytet 6-7kg w 4 tygodnie '' Jeśli tyle zrobisz to będzie też sporo fatu i wody w tym. Najlepiej na metce robić tak żeby nie szło więcej niż 1kg na tydzień.

jasne ze nie bral, jechal na serwatce z rolmlecza

[...] pasuje, ale mnie wydaje się że najmniej pracochłonne jest oddzielenie białek od żółtek w stanie surowym i późniejsze usmażenie omleta bądź placka z białek. Odnośnie twarogu: jasne że na etapie robienia definicji twarożek na noc jest nie bardzo, lepsze będzie chude mięso kurczaka lub tuńczyka ale myślę że na masie twaróg wyrządzi zdecydowanie [...]

ok już wszystko jasne http://www.nasportowo.webpark.pl/lekcja1.htm Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-12-09 11:31:00

[...] to loteria, jeżeli chodzi o to, co tak naprawdę znajdziemy w środku. Ciężko w ogólne mówi, o oryginałach i podróbkach, ponieważ produkt nie jest legalny i nigdy nie było jasne kto, gdzie i w jakich warunkach go produkuje. Kupujemy więc kota w worku za całkiem duże pieniądze i narażamy swoje zdrowie. Zdecydowanie warto przemyśleć stosowanie [...]

Jasne obserwuj swoje cialo i dostosowoj wszystko do swojego organizmu.

Chodzę już 2,5 tygodnia na siłownie. Kiedy mogę liczyć na efekty ? .... nie chce być chamski , ale jutro efektu jeszcze nie będzie , daj sobie kilka miesięcy wtedy zobaczysz efekty :-)) Jasne rozumiem, ale zejdzie mi chociaż kilka kg przy tej diecie do lata? Wiem ze na efekty się pracuje latami,aczkolwiek pragnę chociaż te kilka kg mniej do [...]

[...] wyborem są jaja swojskie, w których stosunek kwasów Omega 3 do Omega 6 różni się od jajek sklepowych. Co więcej ich wartości odżywcze są dużo lepsze i co wydaje mi się jasne, są ogólnie zdrowsze. Ważąc jaja, najdokładniejszą strategią jest ważenie osobno białka jaja i żółtka ponieważ w każdym jajku stosunek białka do żółtka jak i waga różni [...]

rzeczywiscie na cyklu było wyjatkowo podwyzszone to libido mam nadzieje ze jakos dojde do siebie jak najszybciej jak cos to tu bede pytał ale mysle juz ze wszystko jasne tylko powiedz jeszcze o tej godzinie czy to wieczorem lepiej bic? i czy moge bić od razu zimne z lodówki czy musze ocieplic troche w temp pokojowej np. 1 godzine

hehe, dodam jeszcze, ze mimo iz wydawało sie, ze wszystko jest juz jasne i naprawde wszystko zostało wyjasnione, aktywnosc przeniosła sie z ogolnego forum na priv %-). No nic mam nadzieje ze juz po tych 3 postach na privie naprawde to ju koniec bo moja anielska ciewrpliwosc sie konczy ;-)

Jasne że możesz dojść do 200 kilogramów, i to bez żadnego sprzętu - ja w marcu brałem 110 a teraz 180, albo i więcej. Dwie stówki sobie wyznaczyłem jako cel do końca stycznia

Takie ciemne (lub jasne na opalonej skórze) plamy to zazwyczaj łupież pstry lub zakarzenie grzybicze. Nic strasznego. Potrzeba byś poszedł do dermatologa bo musi Ci zrobić badanie mykologiczne i dać odpowiednie leki. Są leki dostępne bez recepty, ale nie będę o nich pisała. Chyba, że chcesz?:-)

Czyli wszystko jasne, towar chodzi jak talala a teraz tylko kwestia czasu zeby łapać kolejne kg :-P

I wszystko jasne ;)

[...] Moim zdaniem masz zbyt lekkie podejście do tematu, biorąc pod uwagę wiele wątpliwości, jakie wiążą się z takimi toksynami. Badań jest zbyt mało, nie jest jeszcze do końca jasne, na jakie sposoby one szkodzą i jak można się obronić (i czy w ogóle można)... A nade wszystko - mając już osłabiony jakiś organ, należy na niego chuchać i dmuchać, bo [...]