SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • ZASADY MOJEGO TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do maszyn....Jasne, jeśli celem jest rehabilitacja, albo marnowanie czasu tylko po to aby poczuc miesnie podczas ruchow asekurowanych tymi wszystkimi linkami i prowadnicami... maszyny to tylko dodatek, prawdziwy trening dla zdrowych ludzi powinien opierac sie na wolnych ciezarach, co nie znaczy, ze od razu musze to byc nie wiadomo jakie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2006-11-01 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    No niedziwie się Tobie erminho. Poznań - Warszawa i wszystko jasne hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Baca zmień nazwe tematu na KKS Lech Poznań, bo już wszystko jasne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Smuda to jest fachowiec! widac to chocizby po wynikach jakie uzyskuje teraz Zaglebie bez wielkich pilkarzy. a w KKS Lech maja w przyszlym sezonie grac niezli pilkarze. czytalem ze nawet Wichniarek wroci moze Iwański do tego najlepsi z Lecha i Amici... wiadomo komu bede kibicowal w przyszlym roku (to jasne ze Widzewowi)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Na pewno drugi w tej rundzie, a coś mi się wydaje że jesienią też dwa pokazywali. Co do meczu to wszystko jest jasne, jeżeli chcemy zdobyć majstra to nie wolno w Warszawie przegrać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Jasne, że tak. Czuje, że już niedługo Polska pilka ruszy do przodu. Z momentem, gdy wybudujemy stadiony: więcej kibiców, więcej siana za bilety, za gadżety itd. Zaczną się lepsze czasy, oby chłopaki. Dobra, idę sobie przypomnieć na historię jutrzejszą. Jeszcze dwie maturki he, dziś poszła z Polaka ustnego - do przodu he

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] media, że Milan daje za Roberta 15 milionów euro - nieco żartobliwie kończy "Kucharz". Z samym piłkarzem niestety nie udało się skontaktować i porozmawiać w tej sprawie. Pewni możemy być tylko jednego. Były zawodnik Znicza Pruszków w tej chwili broni barw "Kolejorza" i w niedzielę zagra przeciwko Cracovii. Wszystko jasne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 02:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Jasne, sorki chodziło naturalnie o Bandrowskiego:). Jest szał! Bedzie liga mistrzów w Polsce!!! Jest upragniony mistrz POLSKI 2009/10. Szacunek dla J.Zielińskiego, bo facet miał ostro pod góre. Fajny transparent kiboli, by Sławek z Robertem zostali. Oby, oby Robert został jeszcze do grudnia. Teraz radość, radość i radość. Od jutra i trzeba zacząć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Baku. 1 z tych 5 zespół bedzie rywalem Lecha w II rundzie qualifikacji do LM. Martwi zastosowanie podziału geograficznego, bo np do 3 koszyka wpadły rywale z Islandi, FInlandi, Luksemburgu Walii oraz Irlandi pln. Choć jeszcze kilka lat temu przeciez Legia grała z Hafnarfjodur w II rudzie. No nic czekamy zatem do 12:10 i bedzie wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że tak. U Ciebie na początku każdy ruch który prowadzi do zmęczenia będzie ważny. Nawet jak się będziesz odbijać. Z czasem popracujemy nad ulepszeniem zestawów i będziesz i tak robić prawdziwe FBW. Teraz masz się wprowadzić do treningów siłowych.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11206 Data: 2009-03-15 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, amator prosi o pomoc xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku już nawet sama poprawa jakości żywności może spowodować polepszenie wyglądu sylwetki. Jak ułożysz to jasne,że pomogę ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-12-04 08:16:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-12-04 08:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny w branży. Dla każdego analizującego związki tej firmy z politykami z partii republikańskiej w ogóle, a z członkami administracji Busha juniora w szczególe było też jasne że chwila utraty władzy przez republikanów będzie początkiem końca złotych czasów Blackwater. Ale czy to ich "koniec" śmiem wątpić. Są bardzo mocno popierani [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-07 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w konkursie należy nagrać samodzielnie (kamerą, aparatem, telefonem) krótki film przedstawiajacy Wasze bicie rekordu życiowego w wyciskaniu na ławeczce poziomej. teraz jasne?! Oczywiscie jezeli beda istanialy jakiekolwiek uzasadnione podejzenia ze oszukujecie odpadacie z konkursu i dostajecie bana oraz zakaz startowania we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18580 Data: 2007-08-14 08:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeszcze raz owtórze: WYCISKANY PRZEZ WAS CIĘŻAR NIE MA TUTAJ NAJMNIEJSZEGO ZNACZENIA! WYMÓG JEST JEDEN: MA TO BYC WASA ZYCIÓWKA!!! Wiec jezeli kogos zyciowka to 50 kg a kogos innego to 100kg obaj panowie maja TAKIE SAME SZANSE W KONKURSIE Jasne...? Pozdr

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18580 Data: 2007-08-25 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trojboj - w strongman nie starowales... 3. mozesz kupic za wiecej i doplacic 4. po zlozeniu zamowienia piszesz tutaj w temacie ze je zlozyles 5. fotka oczywiscie musi byc Mam nadzieje ze wszystko juz jest jasne Czytaj dokladnie maila tam masz wszystkie informacje. W razie pytan tez pisz na maila - nie rob balaganu w temacie konkursowym pozdr

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18580 Data: 2007-09-21 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O i wszystko jasne :) Dzięki.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najszersze... czyżbym znowu musiał Cie odesłać do atlasu anatomii? Mało jaj bo mało tł. nasyconych - jak widać, mojej sylwetce wychodzi to na dobre. Makaronu nie ruszam. jasne %-) siebie odeślij, postaw nogę na ławce, tułów się lekko odchyli, bo masz jedną nogę z przodu więc musi być przeciwwaga na pięcie nogi podporowej. Ściągnij [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sadistic.pl/silownia-vt178423.htm wszystko jasne

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 08:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jasne. Może nie tyle cofa/niweluje, co spowalnia w niektórych przypadkach jego osiągnięcie. Ja sam mocno wodę łapię nawet po 1 na tydzień, więc raczej rzadziej sobie pozwalam. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-04 16:16:52

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie napisałem że samymi plecami tylko bardziej. jasne że zaczynasz nogami. zastanawiałem sie czy to jest że tak ujme - dozwolone czy bardziej z nogi. Strasznie agresywnie odpowiadasz na brak ataku z mojej strony a jedynie pytanie.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 02:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)