jasne

[...] kalorycznego, ktory mozesz wyliczyc tutaj: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html nie wyliczysz go idealnie, to jasne, trzeba sprawdzac co jakis czas czy waga dziewczyny maleje, stoi w miescy, czy rosnie, i w zaleznosci od tego odejmowac/dodawac kalorii, obserwowac bez przesadyzmu, co [...]

wiesz...ja nie patrze kto ile postow ma itd tylko staram sie naprowadzic co zlego w tym ze dokladnie ci opisalem.jasne ze wszystko trzeba samemu sobie wypracowac.Moj kuzyn z pisal z mojego nicka tez dziwaczne historyjki na tym forum :/ Co do drążka to wyeliminowac treningi izolowane.nie powinno ich byc w tym treningu ale pomaga to cwiczenie w [...]

jasne ze postep ale spojrz na to ze cypio jest bardziej "suchym" srodkiem.

[...] zarzuty mam do San Antonio w chwili obecnej i czekam na drużynę która wyjaśni w lidze w najbliższych latach. Może Miami, może Indiana ale na Boga - nie Spurs!!! Jeśli tego hans nie rozumiesz to nie kochasz tej dyscypliny sportu. No chyba że tobie się podobało w jakim stylu Grecy wygrali Mistrzostwa Europy w piłce nożnej to wszystko jasne;) peace.

jasne że domowa siłka trenujesz kiedy chcesz bo wiadomo jak to jest nie raz z czasem ile chcesz, chwestia wydadku większego no i pomieszczenia najlepiej ogrzewane

W 1 poprawna to C czyli jogurty i kefiry i bardzo mnie to dziwi, w jogurtach i kefirach jest pelnowartosciowe bialko????!!!! No ja zaznaczyłem A czyli makarony i kasze W 2 to nie drób a kasze no a w 3 to jasne.

no jasne 5 gram WW na kilogram masy ciała 1 gram tłuszczu i 2 gramy białka siłke mam full wypas jak zrobie fotki to wkleje

[...] widze ze twoja wiedza jest oparta na tym co ktos kiedys mowil a nie na tym co jest proste i logiczne.Ile ty masz lat ze nie potrafisz zrozumiec podstawowych rzeczy ktore sa jasne jak slonce do ktorych raczej nie trzeba podawac nazwisk osob ktore twierdzily cos innego. Twoje wypowiedzi sa bezpodstawne informacje i wiedza twoja jest oparta tylko [...]

no jasne że wiekszym obciązeniem wtedy musisz ćwiczyc

Jasne ze mozesz tak zrobic

Zreszta trzeba pamietac ze np. przysiady przepracowywuja nie tylko nogi i posladki - a takze plecy, brzuch. I po za tym podnosza wydolnosc calego organizmu i zdolnosc calego ukladu nerwowego do wysilku - wiec kozysci sa chyba jasne bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

Nie jestem 100% pewien, ale coś mi się obiło o uszy, że jajka produkowane na skalę przemysłową poddawane są sterylizacji światłem UV. Jasne, że salmonella może być wewnątrz jajka, ale naprawdę rzadko się to zdarza w produkcji masowej (a jak się zdarza, to często są głośne afery). Ja bym osobiście darował sobie białko w powyższym przepisie - tylko [...]

no to już jasne nie chodziło mi o cukier stołowy, tylko po prostu cukier (inaczej ww)

Tak bedzie najlepiej.Powinno byc wtedy wszystko jasne. Zrób całkowity testosteron, E2 i prolaktyne bez obciazenia, bo jak Ci zaczna robic po swojemu zrobia cały estrogen , prolaktyne z obciazeniem całkowituy test i załacisz kosmos Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-10-29 11:24:38

Bylem dzis na badaniach, wyniki maja byc po 17 wiec wtedy wszystko bedzie jasne, a te srodki o ktorych napisales sa na recepte?Bije 100 mg e2d Trena ale tez 200mg e2d Propka wiec wydawalo by sie ze proporcja dobra, chyba ze propek jest lipny.

Przecież napisał, że nie on to przetłumaczył. A, że nie wiedział kto, to nie napisał. "Delly" się zgłosił i wsio jasne. SOG dla obu, przyjemnie się to czytało. Tylko zdanie, że Mirco jest najlepszy roz... mnie.

[...] ; 24,10 (6,2-19,4) Ginekomastia, zalanie na brzuchu, i twarzy (jak byłem bardzo chudy też nie było opcji na poprawę), słaby przyrost masy, słaby zarost itd… No to wszystko jasne. Twoim problemem nie jest wysoki poziom estrogenów, a nadwaga. Enzym aromatazy jest aktywny w tkance tłuszczowej, a tej u ciebie aż za dużo. Schudnij to aktywność [...]

Hakeros. Obciążenie zwiększasz na każdym treningu! Polecam jeszcze raz zerknąć tu: http://www.sfd.pl/temat155285/ lub tu: http://www.sfd.pl/temat164144/ i pewnie będzie wszystko jasne! Pozdrawiam.

[...] coś w tym być musi, zanim przykładowo nie przyszło mi do głowy tknąć maszynką do golenia włosków (jasnych i cienkich) na brzuchu (o głupoto!) były jak u dziecka, właśnie jasne i cienkie.. po paru miesiącach zrobiły się czarne, mocne i dopiero laserowo udało mi się ich pozbyć (nie było wtedy w organizmnie większych zawirowań horm, jestem [...]

patrzac pod uwage jaki ma rozklad treningu - widac ze zbyt duzego stazu nie ma. robiac codziennie a6w i posiwecajac CALY oddzielny dzien na brzuch nie robiac nog to jasne przeslanie ,ze nie ma wyrobionych podstaw. albo chcesz byc na sile wybawca i oswieconym albo jestes slepy czlowieku