SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Wyjasnienie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] inne z chwytami na tzw czuciu miesniowym), itd itp, etc. Nawet dla osoby calkowicie nieobeznanej ze sztukami waslki, ale potrafiacej myslec i wyciagac wnioski powinno to byc jasne. A moze myslisz ze sprinter bez problemu przejdzie do rzutu mlotem? Tak naprawde wiekszosc tego co przejalem na Kyokushin mi teraz p r z e s z k a d z a a nie pomaga. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2001-07-16 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie/Poprawe treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ooopss jasne, dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-06-07 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    40% z ciężaru który max mogę podnieść na raz czy z masy ciała? Jeszcze tylko tego nie rozumiem i wszystko będzie jasne. A co do tych treningów push, pull z twojego tematu. Jeśli będę trenował 4 razy w tygodniu to mam ćwiczyć: pull 1, push 1, pull 2, push 2? Czy na zmianę pull 1, push 1? I jeszcze parę pytań co do tych ćwiczeń. Czym mogę zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-08-21 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    40% z ciężaru który max mogę podnieść na raz czy z masy ciała? Jeszcze tylko tego nie rozumiem i wszystko będzie jasne. A co do tych treningów push, pull z twojego tematu. Jeśli będę trenował 4 razy w tygodniu to mam ćwiczyć: pull 1, push 1, pull 2, push 2? Czy na zmianę pull 1, push 1? I jeszcze parę pytań co do tych ćwiczeń. Czym mogę zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-08-21 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi rozplanowac wszystko co mam :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest to takie jasne. szukasz porady dotyczącej suplementacji -> http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html jesli szukasz porady dotyczącejdopingu - idz do dzialu doping

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-10-14 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kasy wydajecie na odzywki?? :->

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa jasne nie ma to jak 3xhmb, 2 kreatyny, 2xcell pump w***** bialka i jeszcze miesiac phiee ja bym w tydzien to obrucil i jeszcze pozniej bym se za***al na koniec kroploweczke w szpitalu hehe

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2005-01-25 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie co do GB już jasne dziękuję za wyjaśnienie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-16 13:52:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2006-11-16 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o bejsbole, to najlepiej łamie się te z metalowym rdzeniem A deski? Jasne że po słojach, jakbyś chciał inaczej, blokers? A rąbałeś kiedyś pieńki siekierą? Też idzie po słojach. Słoje górą! *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2003-06-04 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ...nie zapomnij o nas misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2003-06-26 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERIA"KULTURYSTYKA" ZE "SPORTOWCA"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jasne-kiedys to byla KULTURYSTYKA Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==-

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2002-11-03 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-kick w kolano na ulicy ?

    Post
    Sztuki Walki

    Shoosnas,Knife i inni-jesli dla Was wykonanie lowkicka na ulicy jest problemem to Wam szczerze wspolczuje(powaznie). Ja wykorzystalem go na ulicy pare razy i zawsze wchodzil poniewaz: 1- jest to zwyczajne kopniecie ktorego mozna sie nauczyc bez problemu 2- jest to kopniecie niezwykle skuteczne Do wspomnianych na gorze S, K itd.. jesli nie umiecie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11517 Data: 2003-12-12 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzicie coś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    .,jasne że da rady.,uwzględniając oczywiście twój staż treningowy.,W tym sporcie na początku wszystko idzie gładko, bez żadnych specjalistycznych zabiegów więc na pytanie "czy da się coś na tym zbudować" odpowiadam zdecydowanie;tak, z czasem jednak zauważysz ,że to co robisz jest nie wystarczające.,wtedy będziesz musiał się przyłożyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-01-31 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko Cetabon

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] o dziwo wszedl SAA jak widac to grupa nr 2 w Thai, leki nasenne to 3 (bo kiedys chcialem kupic i powiedzieli ze nie moga), morfina i wszytko narkotyczne to 4. I wszystko jasne, a kvrwa ten jad z jader zielonej zaby waga-waga (household remedies) to faktycznie zayebisty lek na potencje To ja jutro zapier.dlam kupic Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2009-03-16 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, wiec juz jest mniej-wiecej jasne. Teraz sprecyzuje pytanie: PYT 1. Ktore amino wybrac, BCAA czy calodzienne w przypadku treningu wytrzymalosciowo-szybkosciowo-silowego, by rowniez przyspieszyc regeneracje organizmu oraz uniknac zakwasow. Jak z sila przyjdzie masa to tez dobrze, ale nie to jest najwazniejsze. PYT 2. Jak dawkowac wybrane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2002-07-16 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no jasne nie trzeba się od razu dołować Bardziej chodzi mi o to, że z takim ciśnieniem wy***ałabym chyba w kosmos. Nie czułeś się źle?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2005-02-17 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne dzięki za poprawki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-08-31 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne że będzie dobre, ciut mniej ale dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2009-10-20 08:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino czy meta

    Post
    Doping

    chlopakowi chodzi oto jaki srodek bardziej niszczy watrobe czy jest to stanazolol 10mg czy metanabol 5mg i wszystko jasne;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-10-17 06:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperSpeed się żeni !

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne ze na jednym nie dzieki deadmike Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2002-11-17 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperSpeed się żeni !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jasne ze wrzuce Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2002-11-21 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)