jasne

no jasne że słabą dlatego napisałem ewentualnie

czy podchwytem czy nachwytem jasne że bedzie smyrac po najszerszym

wiecie ze to nawet smieszne juz nie jest, lepsze jest szczel se pepsi i all jasne

Ah, to nazwa mnie trochę zmyliła ze zwykłym ciągiem i moje następne pytanie miało brzmieć czemu te dwa ćwiczenia na plecy są oddzielone ćwiczeniem na klatkę, ale już wszystko jasne. A jak tam sprawa kurczaka ? Też się zaopatrujecie w Biedronce ? Zaraz twaróg i spać.

Jasne , że możesz

Tylko co brales daj ankiete zeby bylo jasne

OMG xd Jasne ze tak tylko musisz trenowac. Ja Tez chcialem pobic rekord szkoly 2.55 a w pierwszej klasie mialem 3.30 prawie nie cwiczylme tylko na wf czasem biegalem przed zawodami i kosz i noga i na koniec 3 klasy czas3.01. Wiec pocwiczysz troche i bedzie dobrze. dziwne ze nie ma klubu jak masz stadion ^^

, jasne co za roznica keratyna czy kreatyna...

[...] oczywiście, tak ? :)+ Tak jak napisałem na początku, posiadam BCAA, warto je teraz brać? :) Zmieniony przez - Tadzik18 w dniu 2014-04-06 15:16:20 Jak będziesz głodny to może być godz później, ja praktycznie po treningu i posiłku z białeczka i banana nie jestem nic w siebie wcisnąć przez 2h. BCAA do wody podczas treningu jasne, możesz dodawać :)

jasne

Jasne że można ! Jeśli chodzi o łydki, to najlepiej dużo powtórzeń do maxymalnego palenia !

[...] ale swego czasu sportowcy lubili nieco wypić przed treningiem. Jak wiadomo alkohol dziala na psychike (mniejszy stres, odczuwalnosc bolu, szybsza akcja serca, rozszerzenie naczyn krwionosnych), co przydawalo sie np. w sportach walki. Generalnie jednak - male jasne wieczorkiem nie zaszkodzi. Byle nie codziennie, by nie popasc w uzaleznienie.

jasne ze przed

żeby było jasne...TO JEST XBOX(1)

Te x=liczbie powtórzeń, która jest zależna od dnia... czyli np dzień 2 x=6 i wtedy te 6 powtórzeń w piątym ćwiczeniu robisz na czas, czyli jak najszybciej, tak jak napisał kolega, klata uniesiona a nogami zapieprzasz jak najszybciej się da. Pozdrawiam i mam nadzieje, że wszystko jasne.

chodziło mi o zapotrzebowanie kaloryczne inne jest dla faceta 90kg a inne dla kobiety 60kg to chyba jasne

Jasne, ze Olimp ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sie w ich Bialko 90 , oraz SMP i kiedys w Glucozamine , AAPQ A 70 % swojej suplementacji opieram na Olimpie , Kreatyna , Glutamina , TT , teraz wlasnie Glucosamina (2 pudelka na sprobowanie ) Carbo , Profi , ... Trzeba samemu przetestowac Poszczegolne Firmy i ich produkty , a wtedy jest juz wszysko jasne :) ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

no jasne zle napisalem chodzi o uzupelnienie diety gainerem

Co za pytanie. Nie, na lewe ucho . Jasne ze na górna część klaty.